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Im Aparthotel Panorama Avangard genießen die Urlauber die gesunde Umgebung.

Aparthotel Panorama Avangard

Das Aparthotel Panorama Avangard ist ein Nichtraucherhaus, weshalb man vor allem Kurgäste mit Atemwegserkrankungen betreut. In dem großzügig eingerichteten Kurhaus ist man außerdem in der Lage, Familien angemessen zu betreuen. Für sie empfiehlt sich eine solche Kur vor allem dann, wenn ein oder mehrere Mitglieder der Familie an Allergien oder anderen Erkrankungen leiden. Da Allergien zunehmen, achtet man im Aparthotel Panorama Avangard darauf, dass die Urlauber die beste Behandlung bekommen, obwohl die Ansprüche weit auseinander gehen können. Allergien sind besonders belastend, da sie sich im Laufe des Lebens durchaus verschlimmern können. Für die Betroffenen bedeutet das oft genug, dass sie verschiedene Therapien brauchen und außerdem auf Medikamente angewiesen sind. Anfälle von Atemnot können schon bei Kindern auftreten. Mit Notfallsprays bemüht man sich dann, die Anfälle zu unterbrechen. Trotzdem ist gleichzeitig eine Entlastung wichtig und die bekommen auch schon die kleinen Kurgäste im Aparthotel Panorama Avangard  in Swinemünde. Ein wichtiger Schwerpunkt einer Kur für Allergiker ist die Salzgrotte. Eine Salzgrotte ist ein künstlich angelegter Raum, mit kalter und salzhaltiger Luft. Gleichzeitig ist der Raum ansprechend durch seine besonderen Farben. Zwar ist es kalt in einer Salzgrotte, dafür haben die Gäste die Möglichkeit, sich in Decken gehüllt auszuruhen. Die Urlauber können die Grotte regelmäßig nutzen. Der entspannende Effekt tut auch denen gut, die nicht an den Atemwegen erkrankt sind. Entspannend ist auch das Dampfbad. Viele Kurgäste nutzen diese Anwendungen während ihres Aufenthaltes. Wichtig ist es, langsam anzufangen. Die Belastung auf den Kreislauf ist hoch, dennoch trainiert gerade das Dampfbad auch das Immunsystem. Es dauert zumeist nur kurze Zeit, bis die Kurgäste fühlen, wie sie von den Anwendungen profitieren. Gerade die Patienten, die besonders temperaturempfindlich sind, werden feststellen, dass sie mit jeder Anwendung besser mit schwankenden Temperaturen umgehen können. Die gute Küche im Aparthotel Panorama Avangard spielt eine weitere wichtige Rolle bei der Entspannung, denn Unsicherheiten gibt es auch nicht für Kurgäste, die besondere Ansprüche an die Speisen stellen. Das gilt auch für Gäste mit Diabetes, die die wichtige Unterstützung bei der Berechnung der Broteinheiten während ihres Aufenthaltes bekommen. Auch Vegetarier werden gesondert bekocht und genießen das frische und schmackhaft zubereitete Gemüse im Aparthotel Panorama Avangard. Auf der Seite www.kur-wellness.de können sich Kurgäste über alle Kurmöglichkeiten im schönen Swinemünde informieren.

Aus gutem Grund stellen Touristen, die sich für Polen entschieden haben, immer höhere Ansprüche. Wer öfter hierher reist, der ist verwöhnt. Verwöhnt von den Preisen, dem guten Service und natürlich den besonderen Anwendungen, die man nicht nur im Hotel Rezydent Swinemünde genießen kann. Zu den wichtigsten Anziehungspunkten gehört natürlich auch der nahe Ostseestrand. Nur 100 m haben die Urlauber zurückzulegen und schon können sie barfuß durch den Sand laufen. Doch auch das Hotel selbst hat seinen Gästen viel zu bieten. Im Hotel Rezydent Swinemünde empfängt man Kurgäste, Urlauber mit hohen Ansprüchen und Geschäftsleute. Wie gut vorbereitet man in diesem Haus ist merkt man schon daran, dass die Nutzung des Internets im Haus kostenfrei ist. Wer ein Kabel für den Laptop braucht, bekommt auch das an der Rezeption. Das Hotel Rezydent Swinemünde ist ein kleines, familiäres Haus mit insgesamt 47 Zimmern. Auch Apartments können zur Verfügung gestellt werden. Besonders beliebt sind natürlich die Räume, von denen aus die Gäste einen ungehinderten Blick auf die Promenade haben. Urlauber, die die Mittagszeit im Haus verbringen, können an dem Drei-Gang-Mittagessen teilnehmen. Für das Frühstück und das Abendessen steht das Buffet zur Verfügung. Der Schwerpunkt im Hotel Rezydent Swinemünde liegt natürlich auf den Wellness- und Kurbehandlungen. Wer unter Vorerkrankungen leidet, kann schon vorher bei der Krankenkasse Ansprüche anmelden. Das funktioniert über einen Antrag, der in Zusammenarbeit mit dem betreuenden Hausarzt eingereicht werden muss. Viele der Heilverfahren, die in den Kurhäusern in Polen angeboten werden, sind auch von deutschen Krankenkassen als heilend anerkannt. Es gibt jedoch auch immer mehr Urlauber, die die Vorteile der Therapien erkannt haben und im Zweifel auf eigene Rechnung anreisen. Besonders gesund ist die Gymnastik, die im Trainingsraum oder im hauseigenen Hallenbad angeboten werden kann. Massagen können selbstverständlich ebenfalls gebucht werden. Möglich sind dann Ganzkörpermassagen oder auch Massagen einzelner erkrankter Körperregionen. Unterstützend werden im Hotel Rezydent Swinemünde weitere therapeutische Verfahren angeboten. Vor allem die Moorpackungen sollte sich niemand entgehen lassen. Moorbehandlungen werden gerade in Polen schon seit langer Zeit erfolgreich angewendet. Die Wirkung ist unbestritten. Solebäder werden außerdem nicht nur von erkrankten Urlaubern genutzt, denn Sole wirkt immer wohltuend. Ein Bad von etwa 20 Minuten genügt dabei völlig. Zusätzliche Behandlungsmethoden gibt es außerdem für alle, die unter Problemen mit den Atemwegen leiden. Im diesem Hotel werden sie mit den verschiedenen Inhalationen behandelt. Das gesunde Klima der Region trägt außerdem dazu bei, dass sich alle Patienten gründlich erholen können. Doch man muss nicht krank sein, um sich im Hotel Rezydent Swinemünde gut aufgehoben zu fühlen. Der großzügige Service und die gesunde Landschaft sorgen dafür, dass die Gäste gerne wiederkommen. Das gilt auch für Familien mit Kindern. Viele Kurgäste nutzen die umfangreichen Angebote, um sie mit dem Familienurlaub zu verbinden. Aus diesem Grund gibt es Ermäßigungen für Kinder.
Unter www.kur-wellness.de können sich alle interessierten Leser genauer über die Kurmöglichkeiten informieren.

Gesundheitsreisen in Swinemünde sind der Geheimtipp für Kurgäste, die abnehmen wollen. Zuhause ist es erfahrungsgemäß sehr schwierig, das Gewicht in die richtigen Bahnen zu lenken. Gewohnheiten im Alltag, wenig Zeit, mangelnde Motivation und viele andere Dinge verhindern letztendlich, dass der Übergewichtige sein Vorhaben umsetzen kann. Bei den Gesundheitsreisen in Swinemünde wird es deutlich einfacher. Der Kurgast trifft auf Gleichgesinnte, die mit der gleichen Motivation in Swinemünde angereist sind. Gesundheitsreisen helfen damit dem Einzelnen, sich langfristig ausgewogen zu ernähren, sich angemessen zu bewegen und somit an Lebensqualität zu gewinnen.
Dabei sind Gesundheitsreisen in Swinemünde für alle Generationen gleichermaßen geeignet. Je nach Altersgruppe ist der Aufbau der Gesundheitsreisen flexibel. Wer in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, kann durch Schwimmen in den hoteleigenen Anlagen schnell Gewicht verlieren ohne seine Gelenke zu sehr zu belasten. Jüngere Kurgäste bekommen einen Einblick in Sportarten, die besonders für Unerfahrene gut geeignet sind. An erster Stelle steht dabei das Nordic Walking. Unter professioneller Anleitung lernen die Gäste der Gesundheitsreisen Swinemünde, wie sie sich schnell und physiologisch gesund an der frischen Luft bewegen. In der Gruppe macht der Sport noch einmal so viel Freude. Die richtige Ernährung spielt ebenfalls eine große Rolle. Hungern ist bei den Gesundheitsreisen Swinemünde nicht das Ziel. Wer hungert wird auf Dauer unzufrieden und Unzufriedenheit macht langfristig krank. Stattdessen locken die Küchen der Gesundheitsreisen Swinemünde mit ausgewogener und frischer Kost. Dabei sollen die Mahlzeiten vor allem reich an Ballaststoffen sein, damit das Sättigungsgefühl auch lange anhält. Zusätzlich verhelfen Massagen und Bäder zu mehr Wohlbefinden. Alle Therapieformen zusammen sorgen für ein steigendes Wohlbefinden. Auch am Abend darf es bei Kurgästen, die abnehmen wollen ruhig etwas lustiger zugehen. Tanzabende in Swinemünde sind im Trend und so manche flotte Sohle sorgt dafür das zusätzliche Pfunde purzeln. Regelmäßiges Wiegen der Kurgäste ist dabei nicht das oberste Ziel. Durch das Mehr an Bewegung und die ausgewogene Ernährung verlieren die Gäste der Gesundheitsreisen in jedem Fall Gewicht und bauen gleichzeitig gesundheitsfördernde Muskeln auf. Auf Dauer führt das Programm zu deutlichem Gewichtsverlust. Auf jedes einzelne Pfund sollte man dabei nicht schauen. Wichtiger als das fallende Gewicht ist die steigende Beweglichkeit, das wachsende Selbstbewusstsein und das zunehmende Wohlgefühl.
All das führt im Ergebnis zu einem hohen Maß an Gesundheit mit viel Freude am Leben. Wer in den Wintermonaten zur Kur aufbricht, der kann sich in einer Wintersportart versuchen. Statt Nordic Walking ist dann, bei Gesundheitsreisen, der Skilanglauf angesagt. Skilanglauf stärkt die Lunge und das Herz. In der Gruppe macht auch dieser Sport besonders viel Spaß. Skilanglauf ist ein sehr kraftvoller Sport, der sehr schnell zu Gewichtsverlust führt. Wer den Sport nach der Kur nicht weiterführen kann, ist mit Nordic Walking gut beraten.

[Bild nicht gefunden]An der Ostseeküste sind beliebte Kurhotels zu günstigen Preisen zu finden. Wer mit dem Auto nach Swinemünde in Polen reist, der kann dort aufgrund des günstigen Zloty, der polnischen Währung, ausgesprochen preisgünstig einkaufen. An der polnischen Grenze gibt es nicht nur Kurhotels, sondern inzwischen auch viele günstige Einkaufsmärkte, die es zwar in Deutschland auch gibt, aber in Polen ein weitaus günstigeres Sortiment anbieten können. Viele Urlauber auf dem Weg zum Kurhotel Swinemünde nutzen deshalb die Chance, spätestens auf dem Rückweg, günstig einzukaufen. Wer nicht in einem der vielen Kurhotels übernachtet, sondern sich statt dessen eine Pension ausgesucht hat, der kann sich gleich für seinen Aufenthalt eindecken. Auch das Tanken lohnt sich auf polnischer Seite. Die Benzin- und Dieselpreise sind deutlich niedriger, so dass viele Bewohner der Grenzbereiche nach Polen fahren, um zu tanken. Swinemünde auf Usedom mit seinen vielen Kurhotels zählt zu den beliebtesten Urlaubsregionen überhaupt. Aufgrund der umfangreichen Angebote und der günstigen Preise, sind die Ostsee und das Kurhotel Swinemünde besonders für Familien attraktiv. Immer mehr Menschen möchten ihre Hunde mit in den Urlaub nehmen. Auch das ist in Polen möglich. Während der Aufenthalt im Kurhotel Swinemünde mit Hund eher ungewöhnlich ist, gibt es viele kleinere Gasthäuser, in denen Hunde willkommen sind. In der Hauptsaison dürfen Hunde an den stark besuchten Badestränden nicht an den Strand. Allerdings ist es dann für Hunde meist auch zu heiß. Stattdessen laden die riesigen Wälder rund um die Kurhotels zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Für Gäste aller Altersklassen von Kurhotel Swinemünde ist der Aufenthalt am Strand  ein Genuss. Der Strand wird an vielen Stellen überwacht, so dass auch ältere Besucher und nicht allzu sichere Schwimmer gut behütet sind. Allzu leichtsinnig sollte man jedoch im Meer nicht sein. Für Schwimmanfänger oder Nichtschwimmer empfiehlt es sich daher die Schwimmtechnik im Kurhotel Swinemünde zu verbessern. Die kleinen, sehr gepflegten Schwimmbäder eignen sich ausgezeichnet für erste Schwimmversuche. Die Kurhotels bieten außerdem im Rahmen ihrer Anwendungen die Möglichkeit, an Wassergymnastik teilzunehmen. Eine guter Weg, sich unter Aufsicht an das Wasser zu gewöhnen. Wer ein sicherer Schwimmer ist, der sollte die Chance zu einem Taucheinführungskurs nutzen. Vor der Ostseeküste liegen etliche Schiffswracks. Zu diesen Wracks werden Exkursionen für Taucher angeboten. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit zu surfen und segeln zu lernen. Die Häfen laden zu ausgedehnten Besichtigungstouren ein. Auf der restaurierten und sehr sauberen Strandpromenade finden in den Sommermonaten unzählige Veranstaltungen aller Art für die Touristen statt. Ein Angebot, das gut angenommen wird. Da Swinemünde und das Kurhotel Swinemünde bei deutschen Touristen seit über hundert Jahren besonders beliebt sind, haben sich die polnischen Gastgeber auf die deutschen Gäste eingestellt. Es wird viel und sehr gut Deutsch gesprochen. Das Essen ist gesund und ausgewogen. Die vielen Restaurants aber auch Kurhotel Swinemünde sind bekannt für ihre gute Küche.

[Bild nicht gefunden]ele Kuren werden heutzutage bereits in Polen durchgeführt, da sich dort die Angebote in den letzten Jahren enorm vergrößert haben. Die Kurorte bieten den Patienten eine schöne Atmosphäre, da die Kurhotels zum Teil aus der Gründerzeit stammen und in den letzten Jahren renoviert und auf den aktuellsten Stand der Technik gebracht. Somit vereinen die Kurhotels bei Kuren in Polen das traditionelle Äußere mit einem aktuellen Komfort. Neben den Gründerzeitbauten wurden in Polen aber auch diverse neue Gebäude errichtet, die alle ein umfassendes Angebot an Gastronomie, Wellness und Freizeitangeboten dem Kunden bieten. Die Kuren können sich mittlerweile mit der europäischen Konkurrenz messen lassen und machen damit Kuren in Polen zu einer wahren Alternative.
Die Kuren werden in den Regionen: Bad Altheide, Bad Flinsberg, Bad Kudowa, Bad Reinerz, Kolberg, Misdroy und Swinemünde durchgeführt. In jeder dieser Orte beziehungsweise Regionen stehen dem Kurgast verschiedene Hotels zur Verfügung, die auch ein unterschiedliches Angebot bieten. Neben dem hohen Standard glänzt Polen auch die Gastfreundlichkeit der Menschen. In diesem Land sind Gäste herzlich willkommen. Neben den Kuren in Polen treffen die Gäste aber auch auf diverse touristische Ziele, wie zum Beispiel historische Städte und bekannte Wallfahrtsorte. Aber auch die Natur lädt die Besucher zu vielen Ausflügen ein, bei denen die Wälder, Seen und Berge genossen werden können.
Trotz der vielen Anstrengungen, kostenintensiven Renovierungsarbeiten und Neubauten sind Kuren in Polen noch immer preiswert. Den Kurgästen wird in den Kurorten eine große Anzahl an Kurangeboten unterbreitet, wobei der Standard sehr hoch ist. Aber auch die medizinische Versorgung während der Aufenthalte entspricht den neuesten Erkenntnissen. Der Kurort Bad Altheide zählt zu einem der modernsten Kurbäder, wo der Stress und die Hektik vom Alltag in den Hintergrund rückt. Eine Reihe an verschiedenen Sanatorien hat der Kurort Bad Kudowa zu bieten. Der Ort, der durch seine heilsamen Quellen bekannt wurde, ist für Patienten bestimmt, die das Herz-Kreislaufsystem wieder in Schwung bringen möchten und dabei auch viele Bewegungsmöglichkeiten nutzen möchten. Somit wird den Patienten bei Kuren in Polen eine sehr gute Möglichkeit der Genesung geboten.

[Bild nicht gefunden] Das Klima ist gefährdet und die Menschheit sieht schlimmeren Zeiten entgegen – diese wahrhaftige Feststellung wird immer wieder von Persönlichkeiten aus der Wissenschaft, der Politik und der Medizin wiederholt.

Es ist sicherlich allzu deutlich, dass die Industrieländer jahrelang unbedacht mit dem Klima umgegangen sind.

Vor Ort in den Kurhotels in Swinemünde erscheint die Problematik fern, man ist ja umgeben von Natur und ihren schönsten Erscheinungsbildern.

Aber das soll auch so bleiben!

Ein Umdenken ist daher nötig und auch bei manchen schon sichtbar.

Dieses Umdenken besteht aus eigentlich nur einem Kerngedanken:

Der Mensch steht der Natur nicht als andere, überlegene Wesensart gegenüber, sondern er ist selbst gleichberechtigter Teil von ihr.

Er besteht selbst aus natürlichen Stoffen. So sind es denn auch in den Kurhotels natürliche Heilmethoden, die sich am nachhaltigsten auf die Gesundheit auswirken – Methoden, die Mangelerscheinungen im Körper ausgleichen und sich somit auch wieder positiv auf das auswirken, was wir “Geist” und “Seele” nennen und was tatsächlich mit unserem Körper eine Einheit bildet.

Jahrhundertelang schon hat sich die Heilkraft von Meereswasser als essenziell für eine solche Einheitserfahrung erwiesen, somit waren Küstengegenden seit jeher ein beliebter Aufenthalts- und Erholungsort für Urlauber. Die ersten Kurhotels wurden schon vor etwa 150 Jahren gebaut.

Nervliche Irritationen, Entzündungen und rheumatische Beschwerden können die Bewegung behindern – Atemwegserkrankungen oder Allergieerscheinungen sind möglicherweise auch durch Stress oder bestimmte chemische Reizungen verursacht.

Dies sind die häufigsten Gründe, aus denen Kuren in Polen an der Ostseeküste gebucht werden.

Natürlich besteht bei den vorgenannten Symptomen wie auch bei Schilddrüsenerkrankungen die Möglichkeit, dass gesundheitliche Anfälligkeiten für Umweltverschmutzung sich auch vererbt haben. Rezepte aus der pharmazeutischen Industrie unterscheiden sich oft in ihren Versprechungen und Wirkungen – und so ist es empfehlenswert, sich an Kurangeboten an der Ostseeküste zu orientieren.

Kurhotels in Swinemünde teilen alle ihre Lage auf einer Landzunge, die sich zwischen dem Stettiner Haff und der Ostsee erstreckt – einer Vorbedingung, die für Ausgleich im Klima und der Atmosphäre jod- und salzhaltiger Atemluft sorgt. Dies und das Vorkommen von Heilschlamm, der Hautbeschwerden heilt und die Verdauungstätigkeit normalisieren kann, ist für Kurhotels in Swinemünde eine wichtige Grundlage für Therapien der alternativ ausgerichteten Heilung.

Deutsch-polnisch gelegen (auf Usedom und Wollin), bietet Swinemünde reichhaltige medizinische Dienstleistungen, die auch Elektrotherapie und Massagen beinhalten. Im polnischen Bereich gilt: Notwendige Behandlungen in den Kurhotels können ohne Weiteres mit deutschen Krankenkassen abgerechnet werden, und Zusatzleistungen, die dann selbst bezahlt werden müssen, sind generell preiswerter.

Doch auch der optische Eindruck einer guten Atmosphäre spielt eine heilende Rolle: Gerade in Swinemünde stehen die Kurhotels nahe an dem einzigartigen weißen Sandstrand, der sich kilometerweit hinzieht und zur Meditation und innerem Ausgleich einlädt.

Forscher der Deutschen SporthochschuleKölnhaben herausgefunden, was Hundebesitzer schon lange wussten:

Wer einen Hund hat, bewegt sich mehr.

Um den Vierbeiner auf Trab zu halten, bewegen sich Hundehalter vergleichsweise oft und lange im Freien, der Großteil von ihnen bis zu 14 Stunden wöchentlich. [Bild nicht gefunden]

Das lässt sich auch bei Kurreisen entdecken. An der polnischen Ostseeküste beispielsweise gibt es einige Kurhotels, die Haustiere gestatten.

Deren Besitzer sind nicht allzu oft in den Boutiquen und gemütlichen Cafés von Kolberg, Misdroy oder Swinemünde anzutreffen, sie genießen eher lange und ausdauernd den Strand für Spaziergänge mit dem Hund.

Kurreisen sollen der eigenen gesundheitlichen Vorsorge dienen, in Begleitung eines Hundes ist zumindest der Bewegungsaspekt zu 100 Prozent gegeben.

Es ist aber auch eine Freude zuzusehen, wie die Vierbeiner dieses schier grenzenlose Revier genießen. Rennen, toben, buddeln, bellen, nie müde werden das Stöckchen zu holen – die polnische Ostseeküste macht Hunde glücklich. Ist der Hund froh und zufrieden, freuen sich Herrchen und Frauchen! Damit wären schon zwei Punkte einer gelungenen Kurreise erfüllt: Bewegung und Freude.

Was Sie sonst noch für Ihre Gesundheit tun können, finden Sie in Ihrem Kurhotel vor. Kuranwendungen werden in Hülle und Fülle angeboten, die Kurorte verfügen ja über eigene Heilquellen oder Moorvorkommen, man weiß damit schon seit langer Zeit gesundheitsförderlich umzugehen. Eine komfortable Unterbringung ergänzt diese Wohlfühl-Angebote, so dass man frisch, fit und erholt von seiner Kurreise mit Hund nach Hause zurückkehrt.

In diesem Jahr konnte man im Hafen von Swinemünde in der zweiten Saison ein außergewöhnliches Tragflügelboot bewundern, das in der Lage ist,  seine Passagiere innerhalb von nur 75 Minuten nach Stettin zu bringen!

Kuren in Polen sind oft für angenehme Überraschungen gut, und diese noch recht neue Fährverbindung gehört eindeutig dazu. [Bild nicht gefunden]

Auf dem Landweg muss man 120 Autokilometer hinter sich bringen, um von Swinemünde aus nach Stettin zu fahren. Dabei weiss man auch nie, was einen noch erwartet – Stau, Sommerhitze, Umleitungen?

Kuren in Polen sollen der Erholung dienen, nicht neuen Stresssituationen, deshalb ist die rasante Fahrt mit dem Tragflügelboot auch unbedingt zu empfehlen. Ein Tagesausflug nach Stettin wird so zur Kleinigkeit, zackzack, eine gute Stunde über das Stettiner Haff gesaust, fertig.

Teuer ist der Spaß auch nicht, gerade mal 11 €uro zahlen Sie für die einfache Fahrt.

In Stettin lässt sich ein Tag abwechslungsreich verbringen, man findet dort originelle Restaurants mit der herzhaften polnischen Küche und kann im Café 22 in 100 m Höhe einen Panoramablick über die ganze Stadt genießen. Gegen Abend sausen Sie genauso zackzack zurück und lassen die Erlebnisse des Tages in Ihrem gemütlichen Zimmer im Kurhotel in Swinemünde nachwirken.

Kuren in Polen haben sich weit entfernt von der schulmeisterlichen Strenge einer Trinkkur von einst!

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Sobald es auf den Sommer zuging, las man überall von der anzustrebenden Bikinifigur.

Was ist darunter zu verstehen? Eine Figur, die auch ohne kaschierende Kleidungsstücke möglichst dem herrschenden Schönheitsideal entspricht. Erfüllen lässt sich dieser Maßstab in der Mehrheit nicht, aber frau strebt stets mit allen Mitteln danach, um sich im Urlaub in Polen nicht genieren zu müssen.

Glücklich die, die auf herrschende Ideale pfeifen und sich am Strand oder im Freibad hemmungslos so zeigen, wie sie wirklich aussehen. Kein verrutschendes Pareo-Tuch, kein um die Hüften geknoteter Pulli, kein Badeanzug mit eingearbeitetem Mieder; stattdessen kalkweisse Beine, verhornte Fussnägel, Bauarbeiter-Dekolleté und Speckschürze.

Die Rede ist von Männern.

Männer werden nicht traktiert mit täglichen Aufforderungen á la “So bekommen Sie die perfekte Badehosenfigur”.

Dabei würde es so manchem sicher gut tun. Ganz abgesehen von den optischen Aspekten, ohne Übergewicht lebt es sich auch gesünder. Eine geschickte Kombination um den abgelagerten Hamburgern auf der Hüfte zu Leibe zu rücken ist Urlaub in Polen. Wellnesshotels in Polen sind auf Gewichtsreduzierungswünsche eingestellt, man kann in den Hotelrestaurants leichte und doch sättigende Kost bestellen, die Wellnessbereiche stehen jedem Gast offen und können Ihre Bemühungen unterstützen, in Kolberg ebenso wie in Swinemünde oder Misdroy. Seebäder sind so etwas gewohnt!

Wassergymnastik, Gemeinschafts-Aerobic, Fitnessräume, Nordic Walking-Gruppen, das Bewegungsangebot ist breit gefächert. Warum also nicht die Angebote zum eigenen Vorteil nutzen?

Urlaub in Polen muss ja nicht nur aus Strandvergnügen bestehen, es kann auch Spass machen zu sehen, wie sich der eigene Körper optimieren lässt.

Denn, liebe Männer, Frauen haben auch Augen…

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Jetzt, wo schon die ersten Urlauber zurück kommen und alle von nichts anderem reden, bereuen Sie vielleicht Ihre Entscheidung, in diesem Jahr einmal keinen Urlaub zu machen.

Sicherheit, Rücklagen, das waren so die Stichworte, die zu diesem Entschluss führten.

Falsche Entscheidung? Nun, man kann sie ja noch korrigieren!

Die polnische Ostseeküste ist über 500 km lang, und sie ist nicht überall gleich gut besucht.

Polen Urlaub in den bekanntesten Seebädern wie Swinemünde, Misdroy oder Kolberg ist ziemlich ausgebucht. Natürlich kommt es auch immer mal wieder dazu, dass eine Unterkunft ungeplant frei wird, nur kann man sich darauf nicht verlassen.

Sicherer ist es, wenn man einfach ein Stückchen weiter gen Osten fährt, Richtung Ustka / Stolpmünde zum Beispiel. Dort ist der Slowinski-Nationalpark beheimatet, dessen Wanderdünen bis zu neun Metern im Jahr zurücklegen. Feiner, weicher, sauberer Sand überall, die Dünen erreichen eine Höhe von bis zu 42 Metern. Wer die erklimmt, wird mit einem umwerfenden Ausblick über die Sandlandschaft und das Meer belohnt.

Auch die Danziger Bucht ist sehr geeignet für einen Polen Urlaub für Kurzentschlossene.

Die “Dreistadt”, bestehend aus Danzig, Sopot und Gdingen hat für einen Ostseeurlaub erstaunlich viel zu bieten, Strandspaß, Städtereise und Wellnessurlaub in einem.

Und weil Polen als Urlaubsland noch wirklich günstig ist, bleibt vielleicht sogar ein wenig Reisebudget übrig.

Für das sichere Gefühl, Sie wissen schon…