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Kur und Urlaub lassen sich kaum irgendwo so gut miteinander verbinden, wie in Polen.

Kur und Entspannung bestimmen dann den Alltag der Gäste, die auch die Gelegenheit nutzen können, Besichtigungstouren in die Region zu unternehmen. Zu Fuß oder mit dem Rad, das man sich vor Ort leihen kann, laden die vielen Radwege zu ausgedehnten Ausflügen ein. Die vielen Sehenswürdigkeiten sind nirgendwo so gut zu erreichen, wie in Polen. Kur und Kultur sind eng miteinander verbunden. Zum Programm gehört auch, dass rheumatische Erkrankungen fachmännisch behandelt werden. Rheuma hat in den letzten Jahren stark zugenommen und zwar in allen Altersklassen. Inzwischen sind sogar schon Kinder betroffen. Altersgrenzen gibt es keine in Polen. Kur und Betreuung sind gleichermaßen möglich, ob die Kinder als Patienten anreisen oder als Begleitung ihrer erkrankten Eltern. Dabei helfen den Betroffenen die neuen Erkenntnisse wenn es darum geht, rheumatische Erkrankungen möglichst effektiv zu behandeln. Unterschieden werden muss, ob es sich um frische Erkrankungen, alte Prozesse mit akuten Schüben oder ruhende Prozesse handelt. In den meisten Fällen hilft die Behandlung mit Wasser. Je nachdem welche Symptome rheumatische Erkrankungen gerade zeigen, muss das Wasser warm oder kalt sein. Im Wasser soll vor allem die Beweglichkeit gefördert werden, die bei den meisten Patienten schon stark eingeschränkt ist. Die Schäden an den Gelenken sind nicht mehr zu heilen, auch nicht in Polen. Kur und medizinische Betreuung sollten grundsätzlich miteinander kombiniert werden, wenn rheumatische Erkrankungen vorliegen. Das bedeutet nicht, dass die Urlauber ihren Aufenthalt nicht genießen sollten. Auch in den Abendstunden gibt es schöne Angebote in Polen. Kur und Kultur passen hervorragend zusammen und so kann der Abend mit Besuchen bei Konzerten, oder Vorträgen verbracht werden. Vielerorts werden zusätzlich Busausflüge angeboten und zwar in die schönsten Gebiete von Polen. Erholung ist das, was sich alle Kurreisenden wünschen wenn sie angekommen sind. Erholung bedeutet auch ungestört ausschlafen zu können, rheumatische Erkrankungen behandeln zu lassen, das gute Essen zu genießen und andere Betroffene kennen zu lernen. Wer rheumatische Erkrankungen hat, dem hilft der Erfahrungsaustausch mit anderen Gästen. Oft sind es Kleinigkeiten, die eine deutliche Linderung der Beschwerden mit sich bringen. Besonders Patienten, die schon länger an Rheuma erkrankt sind, kennen viele Tipps und Tricks sich das Leben zu erleichtern. Der Alltag muss in vielen Fällen anders organisiert werden, wenn die Beweglichkeit durch Rheuma eingeschränkt ist. Viele Patienten der Polen Kur lassen sich zusätzlich homöopathisch behandeln oder haben sich für besondere Formen der Massagen entschieden. Da alle Erkrankungen anders verlaufen können, bleibt den meisten Betroffenen nicht viel mehr, als die vielen Dinge auszuprobieren, bis es zu einer Besserung kommt.

[Bild nicht gefunden]Abgespanntheit, Gereiztheit, ständige Überforderung – das sind Zustände, an denen in der heutigen Zeit viele Menschen leiden. Natürlich sind es alles Symptome des täglichen Stresses, den der Alltag mit sich bringt und dem man kaum entfliehen kann.

Umso wichtiger also, sich ab und an eine Auszeit zu gönnen und die Akkus wieder aufzuladen. Wer sich auf die Suche nach einer Wellness- oder Kurreise begibt, kommt an Suchmaschinen des Internets heute kaum mehr vorbei. Und wird zusätzlich zum Wort „Kur“ oder „Wellness“ noch der Begriff „günstig“ als Kriterium eingegeben, taucht unweigerlich das Reiseland Polen in der Ergebnisliste auf.

Polen ist sicherlich das Land, das in den letzten Jahren mit am Meisten in den Tourismus investiert hat. Polen Reisen führten die Besucher bereits zu Beginn des letzten Jahrhunderts in die großen Heilbäder an der Ostsee; aber auch das Isergebirge in Polen und die Masuren im Westen des Landes mit ihren vielen kleinen und großen Seen sind traditionell beliebte Reiseziele. Das Land Polen verfügt über eine große Vielfalt der Landschaften. Die Küstenregion der Ostsee ist aufgrund des ruhigen Meeres ideal für Entspannungs-Urlaube und lindert Atemwegsbeschwerden schnell und deutlich. Viele Regionen des Landes Polen sind, unter Aspekten des Umweltschutzes betrachtet, nahezu einzigartig in Europa. Einige der Moore Polens gehören zu den am besten erhaltenen weltweit und liefern die besondere Heilerde für Wellness – Anwendungen auf Polen Reisen. Die Flora und Fauna ist artenreich und wird passionierte Naturliebhaber wie auch den simplen „Sonntags-Spaziergänger“ begeistern.

Einige Quellen in Polen sind besonders reich an Mineralien, oder enthalten, wie in den östlichen Ausläufern des Isergebirges, Radon als besonderes Element. Ihm wird deutliche Heilwirkung bei Beschwerden des Bewegungsapparates zugesprochen, aber auch Haut- und Stoffwechselbeschwerden werden günstig beeinflusst.

Polen Reisen lohnen sich also, wenn anhaltende Überlastung durch berufliche und/ oder private Gegebenheiten den Organismus geschwächt hat und es zu ersten, deutlich spürbaren Beschwerden kommt. Aber auch bei chronischen Erkrankungen haben Polen Reisen große Heilwirkung. Die Tradition der Heilbäder und Kurorte in Polen ist wie eingangs gesagt schon seit langem verbreitet. Daher hat sich im ganzen Land eine Gastfreundschaft entwickelt, die der sprichwörtlichen der südlichen Länder in nichts nachsteht.

Natürlich hat eine solche, langjährige Tradition auch ihre Nachteile: Manche der großen alten Badehäuser und Kurhotels in Polen sind vom Verfall bedroht – die sorgfältige Auswahl und gründliche Recherche ist also wichtig. Infrastruktur und Möglichkeiten der Freizeitgestaltung sind in nahezu allen Landesteilen in Polen sehr gut und auf die touristische Nutzung ausgelegt.

Natürlich haben Polen Reisen einen weiteren, sehr überzeugenden Vorteil. Vergleicht der Erholungssuchende nämlich die Preise für Unterkunft, Verpflegung, Wellness- und Kurbehandlungen wird schnell klar, das Polen nahezu außer Konkurrenz zu anderen Deutschland nahen Ländern steht. Das Land Polen hat sehr niedrige Lebenshaltungskosten, was sich selbstverständlich auf die Preise in den Kurhotels niederschlägt. Auch Parks, Erlebnisbäder, Gastronomie und andere Freizeitangebote sind in Polen vergleichsweise günstig und ermöglichen jedem Geldbeutel einen aktiven Aufenthalt. Auch kommen einem hier wieder die gute Infrastruktur und das wunderbar ausgebaute Verkehrsnetz in Polen zu Gute – alle Lokalitäten und Ausflugsziele sind sowohl mit dem Pkw als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.

Da insbesondere in den touristisch erschlossenen Gebieten bereits von vielen Ansprechpartnern Deutsch gesprochen wird, stellt auch die Kommunikation keine Hürde auf Polen Reisen dar. Die Menschen Polens sind freundlich und freuen sich auf Gäste.

In den Heilbädern der Kurgebiete haben sich in den letzten Jahren viele neue Hotels angesiedelt. Dort werden sehr gut qualifizierte Therapeuten beschäftigt, die sich mit Anwendungen aus verschiedenen Lehren der Heilkunde auskennen. Wer sich neuem öffnet, findet vielleicht auf Polen Reisen genau die Behandlung, die langjährige, austherapierte Beschwerden lindert und mehr Lebensqualität spüren lässt. Aber auch allen, die einfach einmal dem Alltag entfliehen möchten, kann Polen mit seinen Landschaften, Hotels und Menschen Energie und Kraft schenken.

[Bild nicht gefunden]Immer mehr Veranstalter werben für Kuren in Polen und häufig wählen deutsche Kururlauber für ihre Kur Misdroy aus. Der Ort ist für seine Vielseitigkeit bekannt und mittlerweile schätzen nicht nur polnische Urlauber das schöne Städtchen an der Ostsee. Der über vier Kilometer lange Sandstrand lädt alle begeisterten Seeurlauber zu wunderschönen Spaziergängen ein, und sportlich interessierte Gäste können entlang der Küste tauchen oder angeln. Auch Sportarten wie Surfen oder Segeln, können mit den Kuren in Polen verbunden werden. Etwas abseits der Küste liegt direkt der Nationalpark Wolinski, und Wanderfreunde können über gut ausgebaute Wege die Natur erleben. Große Begeisterung lösen bei den Kindern die Reservate im Park aus, wo es neben Wildschweinen und Füchsen vor allen Dingen Wisente zu bestaunen gibt. Das Naturkundemuseum im Nationalpark hält viele Informationen über die Tiere im Park bereit und nicht nur Kinder können so etwas dazu lernen. Für eine Kur Misdroy auszuwählen verspricht in erster Linie Erholung vom Alltagsstress! Viele Gäste verbinden ihre Kuren in Polen mit Urlaub und möchten neben ihren Anwendungen auch das Land besser kennenlernen. Sind die Kururlauber mit dem eigenen Auto in Polen, stellen die Ausflüge überhaupt kein Problem dar. Ansonsten bieten sich für Erkundungsfahrten die Benutzung von Bus und Bahn an. Wer in der Kur Misdroy als Ausgangspunkt für kurze Ausflüge nimmt, kann bequem mit dem Fahrrad kleinere Orte in der Umgebung ansteuern. Misdroy bietet den Gästen im Ort einen Fahrradverleih an und auch Busse nehmen Fahrgäste mit Rädern auf. So lernt der Kururlauber während seiner Kuren in Polen die näheren Regionen ganz gut kennen. Für die Kur Misdroy zu wählen, verspricht dem Kurgast eine gute Auswahl an Behandlungsmethoden für seine Beschwerden. Die natürlichen Heilquellen des Ortes sorgen für Linderung in den Bereichen des Nerven- und Bewegungsapparates, bei Nieren- und Harnwegserkrankungen, bei Stoffwechselstörungen und bei Erkrankungen der Atemwege. Neben den natürlichen Heilmethoden bieten die Hotels, wie auch bei vielen anderen Kuren in Polen, moderne Therapien an. Häufig werden die beiden Methoden kombiniert und es entstehen individuelle Leistungspakete für die Kurgäste. Wer neben der Kur Misdroy und kulturelle Eindrücke erleben möchte, erhält dazu viele Möglichkeiten. Hält der Kurgast sich während der polnischen Filmfestspiele in Misdroy auf, bekommt er ein reichhaltiges Programm geboten. Neben den Aufführungen von exklusiven Filmen, finden noch weitere Veranstaltungen im Ort statt. Auch ein Besuch des Wachsfigurenkabinetts lohnt sich, denn die lebensecht wirkenden Figuren besitzen ihren ganz eigenen Charme!

[Bild nicht gefunden]Bad Flinsberg an der tschechischen Grenze ist bei deutschen Urlaubern aufgrund seiner guten Preise und der schönen Kurhotels Polen besonders angesehen. Bad Flinsberg hat ein radonhaltiges Klima. Radon zählt zu den Edelgasen und wird in den Kurhotels seit langer Zeit bei der Therapie von Patienten mit Atemwegserkrankungen eingesetzt. Das Wasser in Bad Flinsberg ist wie in den meisten Kurgebieten von hoher Qualität und weist einen gesunden Gehalt an Mineralstoffen auf. Rund um Bad Flinsberg gibt es Moore, die die Kurhotels Polen in Form von Moorbädern und Moorpackungen ihren Gästen anbieten. Moorpackungen regen die Durchblutung an. Außerdem wirken sie schmerzlindernd. Die Anwendung mit Moor ist eines der ältesten Heilverfahren. Oft werden die Moorbestandteile noch mit anderen heilenden Substanzen versetzt. Für die Anwendung in den Kurhotels Polen wird die Packung erwärmt. Die Behandlung eignet sich gut zur Erwärmung und Lockerung der Muskulatur, wenn im Anschluss eine Massage erfolgen soll. Für Patienten mit entzündlichen Prozessen ist die Moorbehandlung nicht geeignet. Für sie gibt es andere Heilverfahren. In Bad Flinsberg werden Rheumapatienten zum Beispiel mit Sole behandelt. Die Sole, ein Teil des Urmeers, das heute noch in einigen wenigen Regionen gefördert werden kann, ist ebenfalls ein sehr altes Mittel gegen Schmerzzustände und Krankheiten. Für die Anwendung bei Rheumatikern aller Altersstufen ist die Solebehandlung in erster Linie schmerzlindernd. Dabei wird die Therapie nicht allein auf die Solebehandlung gestützt, sondern mit anderen Behandlungen durch die Therapeuten gestützt. Meist handelt es sich dabei um eine auf den Rheumakranken angepasste Krankengymnastik. Der Rheumapatient leidet oft schon über so lange Zeit unter starken Schmerzen, dass er seine Bewegungen auf ein Minimum reduziert hat, was den Abbau der Muskeln zur Folge hat. Die fehlende Muskulatur schwächt den Bewegungsapparat zusätzlich. Im Kururlaub bemühen sich die Anbieter deshalb, den Gast zunächst möglichst schmerzfrei zu bekommen, um ihm dann gezielte Muskelaufbauübungen zu zeigen, die er später auch zu Hause durchführen kann. Hat der Gast erst erfahren, wie gut ihm die Behandlung tut, kann er auch später im Heimatort das nächste Solebad suchen und dort seinen Gesundheitszustand weiter verbessern. Da die Schmerzfreiheit für die Kurhotels Polen in Bad Flinsberg an erster Stelle stehen, werden zumeist die ersten Bewegungstherapien in den Sole Bädern durchgeführt. Das tragende, warme und sehr salzreiche Wasser, die ruhige Atmosphäre und der freundliche Umgang sind eine große Chance für die Patienten, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern. Parallel zur Bewegungstherapie bieten die Kurhotels in Bad Flinsberg Entspannungstherapien an. Die Folgen von zum Teil jahrelangen Schmerzzuständen haben bei vielen Gästen ihre Spuren hinterlassen. Unter der professionellen Anleitung der Mitarbeiter in den Kurhotels Polen werden verschiedene Techniken, wie zum Beispiel Meditation, angeboten. Wer keine Zuschüsse der Krankenkasse erwartet oder keinen Antrag gestellt hat, sollte sich frühzeitig bei den Kurhotels in Bad Flinsberg als Selbstzahler anmelden und um konkrete Kurangebote bitten.

[Bild nicht gefunden]Polen Kur ist für die ganze Familie geeignet, denn das Land ist auf Tourismus eingestellt, ohne dabei überlaufen zu sein. Obwohl immer mehr Touristen aus aller Welt Polen als Reiseland entdecken, hat die Qualität der Reiseanbieter nicht gelitten. Das Gegenteil ist der Fall. Viele ältere Kurhotels, die die Kur in Polen anbieten, haben ihre Häuser liebevoll und stilgerecht restauriert. Zusätzlich sind neue, hochmoderne Hotels für die Polen Kur gebaut worden, die mit ihren Leistungen im medizinischen und Servicebereich anderen beliebten Urlaubsorten nicht nachstehen.
Der Vorteil an einer Kur in Polen sind vor allem die niedrigen Preise. Gleichzeitig gibt es bei Zuschüssen durch die Krankenkassen keine Einbußen. Wichtig ist, dass der Interessent für die Polen Kur rechtzeitig einen Antrag stellt. Normalerweise sind Vorerkrankungen nötig, oder Zustände, die eine Kur dringend erfordern. Das können neben chronischen Erkrankungen auch Unfallfolgen oder starke Stresssymptome sein. Polen lockt besonders mit entspannenden Therapieformen. Das gute Seeklima in Kolberg hat die Stadt an der Ostseeküste zu einem der beliebtesten Orte für die Kur in Polen werden lassen. Eine Polen Kur nach Kolberg lohnt sich auch wegen der vielen Soleanwendungen, die in den Kurhotels angeboten werden. Wer unter Rheuma leidet, wird dort auch von Moorpackungen und der Wassergymnastik profitieren.  Die Behandlung von Schmerzpatienten ist den professionell arbeitenden Betreuern der Kurhotels bei Polen Kur ein besonderes Anliegen. Das Angebot der Anwendungen geht natürlich noch weiter. Akupunktur und Massagen helfen den Gästen der Polen Kur zusätzlich. Die meisten Hotels bieten neben einer internationalen Küche und dem gehobenen Weinkeller, hoteleigene Schwimmbäder, Saunen und Whirlpools. Für zusätzliche Entspannungen locken die vielfältigen Angebote, wie Farbtherapien, die Seifenschaummassage mit orientalischer Seife und die hilfreiche Fußreflexzonenmassage.
Eine Kur in Polen ist aber auch für Sportler interessant. Denn direkt an der Ostsee ergeben sich unzählige Wassersportmöglichkeiten. Die Berge laden zu ausgedehnten Wanderungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ein. Da für eine Kur in Polen, wie für Kuren an alle anderen Kurorten auch, von den Krankenkassen meist nur drei Wochen bezuschusst werden, nutzen viele Kururlauber die Zeit der Kur in Polen und verlängern ihren Aufenthalt auf eigene Rechnung, denn die insgesamt preisgünstige Region erlaubt die Polen Kur auch für den schmaleren Geldbeutel. Für Angler bietet die Region noch einen ganz besonderen Anreiz, denn wer einen entsprechenden Angelschein hat, darf hier in den sauberen Seen und Flüssen nach Forellen angeln.

[Bild nicht gefunden]Wer in seiner Suchmaschine im Internet die Stichworte Kur in Polen eingibt, bekommt eine erstaunliche Vielzahl von Ergebnissen geliefert. Das hat seinen Grund: Polen ist ein traditionsreiches Land für Kuraufenthalte. Schon im 18. Jahrhundert wurden zahlreiche heilkräftige Quellen in Polen entdeckt, Kur in Polen hat deshalb nicht erst in Zeiten des Internets seinen Klang erhalten, die Entwicklung der polnischen Kurlandschaft ist vielmehr ein Jahrhunderte alter Prozess, der in heutiger Zeit in eine reichhaltige Palette unterschiedlichster Kurangebote mündet.
Kur in Polen bedeutet, das Angebot zahlreicher Heilbäder, von Bad Ustron im tiefsten Süden bis Zoppot an der Ostseeküste im Norden, mit den unterschiedlichsten Urlaubsvarianten kombinieren zu können. Hinzu kommt die unendliche Zahl der Seen in Polen, die das Angebot für Kuren in Polen um viele weitere Facetten bereichern. Kur Polen steht für einen Kururlaub ganz in der Nähe eines Skigebiets mit vielfältigem Wintersportangebot ebenso wie für einen Aufenthalt in einem traditionsreichen Seebad mit weit gefächertem Wassersportangebot. Kur in Polen kann aber auch heißen, die Zeiten zwischen den Kuranwendungen im Kanu oder dem Segelboot über einen der Seen der Masurischen Seenplatte zu schippern. Um es mit Theodor Fontane zu sagen: Kur in Polen ist „ein weites Feld“!

[Bild nicht gefunden] Bluthochdruck nennt man im Englischen den “silent killer”, weil er oft jahrelang keine Beschwerden verursacht und deshalb unerkannt bleibt. Er ist aber alles andere als harmlos, sondern ein ernstzunehmendes Alarmsignal, um das man sich kümmern sollte.
Eine Kur in Polen kann umfassend dazu beitragen, dass man den Blutdruck wieder in einen normaleren Bereich gesenkt bekommt.
Dazu muss man etwas über die Ursachen von Bluthochdruck wissen. Grundvoraussetzung für eine Versorgung der Organe mit Sauerstoff ist der richtige Druck im Gefäßsystem. Der Herzmuskel gibt mit seiner Kraft sozusagen wie ein Motor für den Kreislauf den Takt an. Beim gesunden Menschen sind Venen, Arterien und Gefäße frei von Ablagerungen und elastisch. Verschiedene Faktoren können zu Störungen im System führen. Durch Rauchen oder zu fettreiche Ernährung, durch zu wenig Bewegung oder auch Stress verändert sich der Druck. Das tut er auch bei körperlichen Belastungen oder Ermüdungserscheinungen, er pendelt dann aber wieder zurück auf einen Normalwert. Eine Kur in Polen wird erst dann erforderlich, wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist und so zu Folgeschäden führen kann. Die linke Herzkammer ist beispielsweise einem langfristig überhöhten Druck nicht gewachsen, eine Herzmuskelschwäche kann sich einstellen. Die Durchblutung der Herzkranzgefäße kann Schaden nehmen, das Risiko eines Infarkts nimmt zu. Auch die Hirngefäße leiden unter Bluthochdruck bis hin zum Schlaganfall.
Mit einer Kur in Polen kann man schon früh entgegen wirken. Eine Umstellung auf eine gesündere Ernährungsweise kann bei einer Kur in kleinen Schritten erfolgen, so dass die Ablagerungen im arteriellen System nicht weiter zunehmen.
Parallel dazu gibt es Bewegungsangebote, die Bluthochdruck-Patienten angepasst sind, damit es nicht zu einer Überlastung kommt. Mangelnde Bewegung ist der Sauerstoffversorgung des Körpers nämlich auch nicht zuträglich. Außerdem muss Stress entschärft werden. Bei einer Kur in Polen kann man Entspannungstechniken erlernen, die helfen, mit Stress besser umgehen zu können, denn entgehen kann man ihm ja meistens nicht.
Allein schon der Aufenthalt in einem bequemen Kurhotel, wo man sich um nichts anderes kümmern muss als um die eigene Gesundheit, ist eine Wohltat. Zusammen mit den anderen Maßnahmen kann man seinen Bluthochdruck durchaus wieder in den Griff bekommen.

[Bild nicht gefunden]Gerade in der Lebensmitte macht man sich vermehrt Gedanken über die Gesundheit. Wenn der Zenit überschritten ist und man spürt, dass man sich mit einigen Dingen schwerer tut als früher – Treppensteigen, Nächte durchfeiern oder auf dem Fußboden spielen zum Beispiel – kommen die Überlegungen und manchmal auch Ängste, wie das denn nun weitergeht. Stetig bergab?
Worauf es ankommt, kann man  sehr angenehm während einer Gesundheitsreise erlernen.
Der natürliche Alterungsprozess kann zwar nicht aufgehalten, aber mit wenig Aufwand doch stark gebremst werden. In den meisten Fällen liegt es bei einem selbst.
Gesunde Ernährung ist beispielsweise eine Komponente, über die Einiges zu erreichen ist.
Während einer Gesundheitsreise kann man im Kurhotel seiner Wahl an Gesundheitskursen teilnehmen, die die richtige Ernährung zum Thema haben.
Arthrose, Bluthochdruck oder Diabetes kann man durch eine gesündere Ernährung vermeiden, denn sie werden durch zu viel Bauchfett begünstigt. Bei einer Gesundheitsreise wird niemand zu einer Radikal-Diät gezwungen, im Gegenteil. Plausibel wird vermittelt, dass langsames Abnehmen ohne Hungern die bessere Variante ist. Oft genügt es, eine Nahrungskomponente gegen eine ähnliche auszutauschen, Vollkornnudeln gegen die gewohnten zum Beispiel. Nicht in Fett oder Schmalz zu braten, sondern in ein wenig Öl mit ungesättigten Fettsäuren, cholesterinfreie Margarine statt  “gute” Butter auf dem Brot.
Auf diese Weise tut man sich fast unbemerkt eine Menge Gutes.
Während der Gesundheitsreise hat man Gelegenheit und Angebote genug, um Neues auszuprobieren. Wenn es trotzdem schwerfällt, auf liebe – ungesunde – Gewohnheiten zu verzichten, helfen oft Visualisierungen.
Stellen Sie sich vor, wie das fett- und zuckerhaltige Törtchen schwerfällig durch den Körper wandert, am inneren Bauchfett andockt, das tückische Cholesterin sich in den Arterien ablagert und sie verstopft, wie der Durchlass immer enger wird…
Der Salat mit magerer Putenbrust dagegen tänzelt leichten Fußes durch ihren Körper, das Vollkornbrot räumt mal richtig auf und trägt emsig angelagerte Altlasten weg.
So oder ähnlich kann man bei einer Gesundheitsreise allmählich eine andere Einstellung zu seinen Ernährungsgewohnheiten finden, zu seinem eigenen Besten.
Nur 5 Kilo weniger machen schon einen großen Unterschied in Bezug auf zukünftige “Zipperlein”. Die Sport- und Bewegungsangebote in den Kurhotels unterstützen Ihr Bemühen, alles ohne Zwang und mit viel Spaß.
Deutsche Krankenkassen unterstützen Gesundheitsreisen als Vorsorgemaßnahmen, indem sie die Kosten für einen Gesundheitskurs übernehmen, man muss nur vorab den Antrag stellen und seine Anwesenheit nachweisen können. Dann ist es sogar egal, wo der Kurs stattgefunden hat. Die komfortablen Kurhotels in Polen machen beispielsweise eine Gesundheitsreise zu einem sowohl angenehmen als auch sehr günstigem Erlebnis…

[Bild nicht gefunden]Harninkontinenz ist ein sensibles Thema, und die damit verbundenen Störungen der Sexualität erst recht. Studien haben ergeben, dass inkontinente Menschen, besonders Frauen, deutlich weniger Sex haben als andere – meistens aus Scham. Darüber reden mögen sie auch nicht, nicht einmal mit dem Frauenarzt. Das ist für die Betroffenen sehr traurig, denn ein erfülltes Sexualleben stärkt das Immunsystem und hält fit (und glücklich).
Eine Kurreise nach Polen kann viel zur Verbesserung der Situation beitragen. Sehr zu empfehlen ist das Kurhotel Malachit in Bad Flinsberg, nicht nur, weil es nach dem “Malachit” benannt ist, der als Heilstein aller Frauenleiden gilt und im Volksmund auch “Hebammenstein” genannt wird.
Die erste Voraussetzung für den Erfolg einer Kurreise nach Polen ist im Kurhotel Malachit auf jeden Fall gegeben: Ruhe, Entspannung, kein Stress.
Ein gut ausgestatteter Kurbereich und qualifiziertes Personal sorgen dann für eine umfassende Maßnahme gegen das Problem der Harninkontinenz. Sehr häufig liegt als Ursache nämlich nur eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur vor, und die kann man trainieren und aufbauen.
Durch Geburten liegt auch oft bei Frauen eine Gebärmuttersenkung vor, die z.B. beim Anheben schwerer Gegenstände auf die Blase drückt, schwupps, schon ist es wieder passiert. Wenn man lernt, diesen unteren Muskelbereich zu kontrollieren, ist schon viel gewonnen. Bei einer Kurreise nach Polen lernen Sie genau diese Übungen kennen, erst unter fachlicher Anleitung, damit Ihnen alle Zusammenhänge klar werden, später können Sie dann auch zu Hause regelmäßig die Übungen fortsetzen.
Das Kurhotel Malachit ist eines der Kurhäuser, die speziell  Frauenleiden  behandeln, ob sie nun auf gynäkologischen Erkrankungen oder auch auf dem Klimakterium beruhen. Deshalb ist der Faktor “Scham” hier auch überflüssig, niemand wird erstaunt die Augen aufreißen und “Was? Ach du liebe Zeit!” rufen, wenn Sie Ihre Probleme benennen, im Gegenteil, Verständnisvolles Zuhören und unkomplizierte Hilfe wird Ihnen entgegen gebracht. Einen Versuch sollte einem so eine Kurreise nach Polen immer wert sein, wenn als Ziel ein erfüllteres Sexualleben winkt, oder?

Ihre Wünsche für einen Kururlaub in Polen
So verschieden wie die Menschen selbst sind auch ihre Kururlaubswünsche. Der Eine möchte einen echten Aktiv- Kururlaub in Polen mit Wandern, Klettern und Mountainbiking, der Andere vielleicht nichts weiter als Ruhe und Erholung in ursprünglicher Natur, wieder andere wissen die Vorzüge professioneller Wellnessanwendungen zu schätzen oder suchen eine Umgebung für einen stressfreien Kururlaub mit Hund und Kindern.

Kururlaub in Polen kommt tatsächlich allen Wünschen adäquat entgegen. Der allgegenwärtige Wechsel zwischen modernem Fortschritt und heimeliger Tradition – mancherorts fährt man in Polen noch mit Pferdefuhrwerken – ist reizvoll für Auge und Gemüt, egal ob man Wellnessanhänger,  Kulturfan, AktivKururlauber oder Heimwehtourist  ist. Die Spuren der wechselvollen Kulturgeschichte schaffen die einzigartige polnische Identität, die nach wie vor in herzlicher Gastfreundschaft ihren Ausdruck findet.

Aufgepasst! Billiger Kururlaub oder lieber preiswert?
Der Kururlaub gilt bei den meisten Menschen als kostbarste Zeit des Jahres, und so sollte man sie auch nutzen. Sicher gibt es viele, viele Angebote für Polen, die mit dem Stichwort „billig“ werben, wir aber möchten Ihnen Kururlaub anbieten, der preiswert ist in des Wortes ursprünglicher Bedeutung, nämlich seinen Preis wert.

[Bild nicht gefunden]Ein Polen Kururlaub von der Stange, Hauptsache billig, hat oft nicht den gewünschten Erholungseffekt, die Unterkunft lässt vielleicht zu wünschen übrig, der Service findet nicht statt, Werbeversprechen werden nicht eingehalten – so verbringen Sie Ihren Kururlaub in Polen möglicherweise mit überflüssigem Ärger statt mit den Freuden des Daseins.

Wer Wert legt auf gekonnte Wellness- Behandlungen in gepflegter Umgebung, der sollte in Ruhe prüfen, ob dies in seinem Billigangebot auch tatsächlich enthalten ist und nicht nur eine amateurhafte Kopie, die dann noch extra zu bezahlen ist und in einer Garage stattfindet. Derartige verdeckte Kosten lassen Billigangebote für den Kururlaub im Endeffekt manchmal teurer werden als ein Angebot, das zunächst teurer erscheint, aber letztendlich alle erforderlichen oder gewünschten Leistungen enthält. Die Angebotspalette für Polen Kururlaub ist breit genug, um jedem Reisebudget entsprechen zu können.

Haben Sie schon einmal Kururlaub in Polen gemacht?
Wenn nicht, dann wissen Sie gar nicht was Sie verpassen! Im Folgenden erfahren Sie etwas über das Land und seine Schönheiten.

Die Hauptstadt von Polen ist Warschau! Aber das dürfte vielen ja bekannt sein. Kururlaub in Polen zu machen ist noch immer relativ unbekannt, doch wer einmal da war, kommt davon nicht mehr los. Polen ist eines der vielfältigsten Länder Europas. Es grenzt an die Ostsee, wird durchflossen von vielen schönen Flüssen und durch das ganze Land schlängeln sich Gebirgsketten. Auch das Verkehrsnetz ist lang nicht so ausgeprägt wie in Deutschland, was bedeutet, dass sowohl die Luft, als auch die Lautstärke besser und angenehmer ist. Die Menschen sind freundlich und das ganze Land strahlt eine heimelige Athmosphäre aus. Es gibt viele schöne Sehenswürdigkeiten in diesem Land. Vor allem die gut erhaltenen, alten Kirchen sind das Markenzeichen Polens. So kann ein Kururlaub in Polen nur zum Erfolg werden.

Maßarbeit made in Polen
Besonders in den Bereichen Kuren und Wellness erwächst Polen seit dem Beitritt zur EU 2004 zu neuer Größe. In Anknüpfung an die kaiserliche Bädertradition und unter Ausnutzung modernster Technik wurden viele der alten Jugendstilvillen auf unnachahmliche Weise renoviert und zu Wellness- und Spa– Oasen umgewandelt. Hier kann Kururlaub in Polen wahrhaftig erlebt und Körper und Geist wieder in Einklang gebracht werden, längst ist dieses Privileg nicht mehr den Besserverdienenden vorbehalten, sondern für jeden zugänglich und anpassbar.