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Kuren in Polen müssen natürlich nicht nur an der polnischen Ostseeküste stattfinden.

Auch Schlesien hatte schon eine Blütezeit für Kuren in Polen und knüpft jetzt wieder an die alten Heilerfolge an. Einige Jahrzehnte war es still geworden um die schlesischen Kurorte, aber seit Polens Beitritt zur EU nahm die Entwicklung zu neuem Ruhm für Kuren in Polen einen raschen Aufschwung. [Bild nicht gefunden]

Das Park Hotel Spa ist als Kurhotel ein gelungenes Beispiel für die neuen Kuren in Polen.

In Bad Flinsberg, einem Kurort im Isergebirge, gelegen, bietet es alles, was ein Hotel für Kuren in Polen im Angebot haben sollte, in feinster Ausführung. Eine Vielzahl an Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten für sehr unterschiedliche Krankheitsbilder ermöglicht es den unterschiedlichsten Kurgästen, im Park Hotel Spa ihre Kuren in Polen zu verbringen. Die Zimmer sind sehr geschmackvoll und freundlich gestaltet, man sieht, dass den Betreibern das Wohlergehen ihrer Gäste ein Anliegen ist. Sogar Internetanschluss befindet sich in den Zimmern, verabschieden Sie sich also von dem alten Vorurteil, dass Kuren in Polen nur etwas für Alte und Kranke sind.

Im Park Hotel Spa hat man verstanden, dass die Kurgäste von heute alle Altersgruppen vertreten. Mutter und Kind Kuren lassen sich in diesem Kurhotel ebenso durchführen wie Kuren in Polen für “Best Agers”, die vitalen Senioren dieser Zeit, und auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, altersbedingt oder nicht.

Das Gebäude des Park Hotel Spa stammt aus dem Jahre 1905 und wurde in den Jahren 1997 – 2006 grundlegend renoviert und modernisiert, so dass es jetzt zu den schönsten in Bad Flinsberg gehört.

In einem solchen Rahmen machen Kuren in Polen richtig Spass!

Zu dem eigentlichen Dorf Bad Flinsberg gehört auch die Gemeinde Bad Schwarzbach, südlich liegt schon die tschechische Grenze. Tschechien ist ein attraktives Ausflugsziel, wenn man schon wegen der Kuren in Polen ganz in der Nähe ist. Letzter Zeuge einer anderen Zeit ist die einsam gelegene Bergbaude Chatka Górzystów, die früher die Schule des Dorfes Groß Iser war und heute das einzige erhaltene Gebäude dieses aufgelassenen Dorfes ist.

Gerade wenn man einen Ausflug in die Historie gemacht hat, ist die Rückkehr in das Kurhotel Park Hotel Spa ein behagliches Vergnügen.

In der warmen und freundlichen Atmosphäre fühlt man sich gut aufgehoben, und die gesundheitlichen Beeinträchtigungen, die zu Kuren in Polen veranlasst haben, finden bald Heilung oder Linderung, dafür sorgt das kompetente Fachpersonal im Einklang mit den natürlichen Heilressourcen der Region.

[Bild nicht gefunden] Das Klima ist gefährdet und die Menschheit sieht schlimmeren Zeiten entgegen – diese wahrhaftige Feststellung wird immer wieder von Persönlichkeiten aus der Wissenschaft, der Politik und der Medizin wiederholt.

Es ist sicherlich allzu deutlich, dass die Industrieländer jahrelang unbedacht mit dem Klima umgegangen sind.

Vor Ort in den Kurhotels in Swinemünde erscheint die Problematik fern, man ist ja umgeben von Natur und ihren schönsten Erscheinungsbildern.

Aber das soll auch so bleiben!

Ein Umdenken ist daher nötig und auch bei manchen schon sichtbar.

Dieses Umdenken besteht aus eigentlich nur einem Kerngedanken:

Der Mensch steht der Natur nicht als andere, überlegene Wesensart gegenüber, sondern er ist selbst gleichberechtigter Teil von ihr.

Er besteht selbst aus natürlichen Stoffen. So sind es denn auch in den Kurhotels natürliche Heilmethoden, die sich am nachhaltigsten auf die Gesundheit auswirken – Methoden, die Mangelerscheinungen im Körper ausgleichen und sich somit auch wieder positiv auf das auswirken, was wir “Geist” und “Seele” nennen und was tatsächlich mit unserem Körper eine Einheit bildet.

Jahrhundertelang schon hat sich die Heilkraft von Meereswasser als essenziell für eine solche Einheitserfahrung erwiesen, somit waren Küstengegenden seit jeher ein beliebter Aufenthalts- und Erholungsort für Urlauber. Die ersten Kurhotels wurden schon vor etwa 150 Jahren gebaut.

Nervliche Irritationen, Entzündungen und rheumatische Beschwerden können die Bewegung behindern – Atemwegserkrankungen oder Allergieerscheinungen sind möglicherweise auch durch Stress oder bestimmte chemische Reizungen verursacht.

Dies sind die häufigsten Gründe, aus denen Kuren in Polen an der Ostseeküste gebucht werden.

Natürlich besteht bei den vorgenannten Symptomen wie auch bei Schilddrüsenerkrankungen die Möglichkeit, dass gesundheitliche Anfälligkeiten für Umweltverschmutzung sich auch vererbt haben. Rezepte aus der pharmazeutischen Industrie unterscheiden sich oft in ihren Versprechungen und Wirkungen – und so ist es empfehlenswert, sich an Kurangeboten an der Ostseeküste zu orientieren.

Kurhotels in Swinemünde teilen alle ihre Lage auf einer Landzunge, die sich zwischen dem Stettiner Haff und der Ostsee erstreckt – einer Vorbedingung, die für Ausgleich im Klima und der Atmosphäre jod- und salzhaltiger Atemluft sorgt. Dies und das Vorkommen von Heilschlamm, der Hautbeschwerden heilt und die Verdauungstätigkeit normalisieren kann, ist für Kurhotels in Swinemünde eine wichtige Grundlage für Therapien der alternativ ausgerichteten Heilung.

Deutsch-polnisch gelegen (auf Usedom und Wollin), bietet Swinemünde reichhaltige medizinische Dienstleistungen, die auch Elektrotherapie und Massagen beinhalten. Im polnischen Bereich gilt: Notwendige Behandlungen in den Kurhotels können ohne Weiteres mit deutschen Krankenkassen abgerechnet werden, und Zusatzleistungen, die dann selbst bezahlt werden müssen, sind generell preiswerter.

Doch auch der optische Eindruck einer guten Atmosphäre spielt eine heilende Rolle: Gerade in Swinemünde stehen die Kurhotels nahe an dem einzigartigen weißen Sandstrand, der sich kilometerweit hinzieht und zur Meditation und innerem Ausgleich einlädt.

[Bild nicht gefunden]Die Masuren sind ein Gebiet in Polens Norden und beherbergen die größte Seenlandschaft des Landes. Nicht nur die unberührten Naturlandschaften dieser Region laden dazu ein, einmal Kuren in Polen – und nicht im eigenen Land oder in südlicheren Gefilden – zu machen, sondern auch die Tatsache, dass man sich hier sehr gut auf Deutsch verständigen kann. Neben dem Erholungswert der Masuren blickt der Landstrich auf eine lange und bewegte Geschichte zurück.

An Unterkünften ist in jeder Preisklasse etwas zu finden: Die Kurhotels sind so unterschiedlich wie ihre Gäste. Das Angebot reicht von der einfachen Herberge bis zu noblen Wellness- und SPA-Hotels.

Bevorzugt übernachten Masuren-Urlauber jedoch in Kurhotels mit Komfort, Knowhow und Preisvorteil. Neben der einfachen Übernachtung mit Frühstück kann auch Halb- oder Vollpension gebucht werden, für Kuren in Polen werden Komplettpakete angeboten.

Zu den Mahlzeiten werden häufig Spezialitäten aus Polen und der Region angeboten, die auch nach Möglichkeit aus dem Umland stammen.

Die bereits erwähnte Seenlandschaft bietet mit ihren über 3.000 Seen für jeden Wassersportler hervorragende Bedingungen seinem Hobby nachzugehen. Ob ein Bootsausflug mit der Familie, ein Törn mit dem Segelboot oder eine Paddeltour mit dem Kanu – hier bleiben keine Wünsche offen, alles lässt sich mit Kuren in Polen kombinieren.

Wer die Region lieber mit festem Boden unter den Füßen erkunden möchte, findet in den Naturschutzgebieten und Nationalparks ideale Voraussetzungen. Die unberührte und einzigartige Landschaft ist das Zuhause vieler selten gewordener Tiere und einer Vielzahl an bedrohten Vogelarten. Aufgrund seiner Besonderheit wurde der Urwald von Bialowieza – der letzte seiner Art in Europa – durch die UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt. Erkundet werden kann dieses einzigartige Gebiet am besten zu Fuß, mit dem Fahrrad oder auf dem Pferderücken.

Trotz der Tatsache, dass es sich bei den Masuren um die ärmste Region Polens handelt, stößt der Besucher hier auf eine große Gastfreundschaft. Der Tourismus hält langsam aber sicher Einzug, nicht zuletzte durch die Verlagerung des Schwerpunktes auf Wellness und Kuren in Polen.

Nicht nur im Sommer sind die Masuren eine Reise wert, auch der Winter hat seinen ganz besonderen Reiz, wenn das Gebiet unter einer weißen Schneedecke verschwindet. Nun lässt sich die Natur hervorragend mit den Langlaufskiern erkunden oder während eines langen Winterspaziergangs.

Oder wie wäre es mit Eissegeln? Hier gleitet man mit den sogenannten Eisseglern über die zugefrorene Eisdecke der Seen hinweg – ein einmaliges Erlebnis. Und wie herrlich, sich anschließend komfortabel und behaglich im Kurhotel zu entspannen!

Nichts spricht dagegen, Kuren in Polen mit einem Besuch Masurens zu verbinden.

[Bild nicht gefunden]Rheuma ist ein Sammelbegriff für mehr als 100 unterschiedliche Krankheitsformen, die an den Bewegungsorganen auftreten, schmerzhaft sind und ähnliche Symptome haben.

Wenn Sie Ihr diagnostiziertes Rheuma bei einer Kur in Polen wirksam behandeln lassen wollen, sollten Sie sich vorher genau von Ihrem Arzt erklären lassen, um welche Art der Erkrankung es sich handelt. Man unterscheidet vier große Gruppen:

• entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie Rheumatoide Arthritis

• degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen wie Arthrose

• Weichteilrheumatismus wie Fibromyalgie

• Stoffwechselerkrankungen mit rheumatischen Beschwerden wie Gicht

Fast alle Varianten verlaufen chronisch, können nicht geheilt, aber lindernd behandelt werden.

Rheuma kann jeden treffen, auch junge Leute und Kinder.

Bei einer Kur in Polen gibt es viele wirksame Anwendungsmöglichkeiten. Bei manchen Erscheinungsformen der Arthrose ist Wärme wohltuend, Fango, Moorpackungen, heiße Bäder usw.

Bei anderen, entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, ist das genau falsch, sie erfordern Kälte- oder Eisbehandlungen und würden sich durch Wärme eher verschlimmern.

Wichtig ist vor allem, dass Sie in Bewegung bleiben. Schmerz zu Beginn einer Bewegung, der sich dann wieder legt, ist ein deutlicher Hinweis auf Arthrose. Um einer rapiden Versteifung der Gelenke vorzubeugen, empfehlen sich sanfte, gelenkschonende Sportarten.

Bei Kuren in Polen haben Sie beispielsweise die Möglichkeit zu Wassergymnastik, Tai Chi oder auch Yoga. Physiotherapie unterstützt Ihr Bemühen.

Dadurch, dass Sie während eines Kuraufenthaltes täglich Ihren Beschwerden entgegen arbeiten, wird sich eine Besserung einstellen.

Bleiben Sie dran, wenn Sie wieder zu Hause sind!

Sie haben es geschafft, bei einer Kur in Polen Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Großartig! [Bild nicht gefunden]

Damit es Ihnen nicht so ergeht wie den meisten anderen, nämlich Bekanntschaft zu machen mit dem berühmt-berüchtigten Jo-Jo-Effekt, hier einige Tipps:

• ein Entschlackungstag pro Woche mit Reis, Obst, Gemüsesäften oder Tees

• 5 Portionen Obst und/oder Gemüse pro Tag für Vitamine und Ballaststoffe

• die Salzaufnahme drosseln, Salz erschwert die Gewichtsabnahme

• nach 17.00h nichts Schweres mehr essen, eine Gemüsesuppe reicht völlig aus

• ein Kaloriendefizit erzeugen, das ist die Differenz zwischen aufgenommenen und verbrauchten Kalorien.

Alles keine große Sache und durchaus schaffbar. Wenn Sie bei Ihrer Kur in Polen einiges über die Nahrungspyramide gelernt haben, wissen Sie auch, dass Kohlenhydrate am Abend am besten mit B-Vitaminen kombiniert werden, denn die wirken sich beruhigend auf die Nerven aus. Gesunde Ernährung und erholsamer Schlaf können auf Dauer einen neuen Menschen aus Ihnen machen.

Eine Kur in Polen ist ein guter Anfang.

Sie möchten gern ein paar Kilo abnehmen, aber bitte ohne Hungern und sportliche Quälereien?

Das ist durchaus möglich mit Kuren in Polen. [Bild nicht gefunden]

In den dortigen Kur- und Wellnesshotels sind Sie komfortabel untergebracht, fast jedes Kurhotel hat auch einen Wellness- und SPA-Bereich. Neben den Kuranwendungen können Sie sich also nach Herzenslust verwöhnen lassen.

Ein gutes System, um sportlichen Widerwillen zu überwinden, ist das Belohnungsprinzip. Für jede sportliche Tätigkeit belohnen Sie sich mit etwas, das Ihnen Wohlbehagen bereitet, für eine halbe Stunde Walken dürfen Sie eine halbe Stunde im Jaccuzzi entspannen, eine halbe Stunde Wassergymnastik wird mit einem Dampfbad belohnt. Eine ganze Stunde Fahrradfahren berechtigt Sie zu einer Hot Stone-Massage oder was Ihnen sonst erstrebenswert erscheint.

Kuren in Polen bringen sehr vielfältige Behandlungsmöglichkeiten mit sich. Eine Ernährungsumstellung kann man dort lehrreich und schmackhaft angehen, das Belohnungssystem integrieren Sie selbst, um einer möglichen Unlust zu entgehen.

Außerdem können Sie sich schon vorbeugend für zu Hause “umprogrammieren”, Belohnungen in Form von Esswaren überlassen Sie künftig Ihrem Hund, Sie selbst belohnen sich nur noch mit Sachen, die Ihnen guttun. Kuren in Polen bieten ein gut ausgestattetes Trainingslager.

Nicht mehr benötigte Materialien scheidet unser Körper günstigenfalls aus, manchmal aber auch nicht.

Warum ausgerechnet die Gelenke als Endlager missbraucht werden, konnte man noch nicht plausibel erklären.

Recht weit verbreitet und bekannt ist inzwischen schon die Ablagerung von Harnsäurekristallen im Großzehengrundgelenk, wo sie typische Gichtanfälle auslösen können.

Oft finden Gichtpatienten bei Kuren in Polen Linderung, wenn auch nicht Heilung, ihrer Beschwerden durch erprobte Kuranwendungen.

Noch nicht so bekannt ist die Pseudogicht, bei der sich Calciumkristalle in den Gelenken ablagern und ähnliche Krankheitsschübe auslösen wie die “echte” Gicht. Hier sind auch eher die großen Gelenke betroffen, besonders Knie,- Hand- und Hüftgelenke.

Da in der Regel keine Störung des Calciumhaushalts vorliegt, ist die Ursache der Gelenkschmerzen nicht gleich offensichtlich. Die Diagnose erfolgt anhand eines Röntgenbildes, auf dem die typischen feinstreifigen oder punktförmigen Verkalkungen sichtbar werden.

Manchmal kommt es zu akuten Anfällen, manchmal hat man gar keine Beschwerden, und manchmal entwickelt sich ein chronisches Leiden.

Kuren in Polen wirken gerade bei der letztgenannten Form.

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Wärmebehandlungen bis in die Tiefe und eine Zurückgewinnung der Beweglichkeit des betroffenen Gelenks sind hier die Ziele, die behutsam angegangen werden.

Dazu gibt es verschiedene mögliche Therapien, ganz nach Mobilitätsvermögen des Patienten.

Die deutschen Krankenkassen befürworten in der Regel Kuren in Polen bei Pseudogicht, da Erkrankungen des Bewegungsapparats einen der Schwerpunkte in den dortigen Kurhotels bilden und man sowohl über kompetentes Personal sowie modernste balneologische Techniken verfügt.

Solange der Gelenkknorpel noch nicht zerstört ist, lässt es sich sehr erfolgreich damit arbeiten.

Eine Kur in Polen hat ein wenig den Ruf, nur etwas für wassergymnastikaffine Rentner zu sein.

Weit gefehlt!

Heutzutage haben Kuren in Polen einen ganz anderen Anspruch. Natürlich können Rentner hier Heilung und Linderung für ihre Beschwerden finden, aber eben nicht ausschließlich.

Kuren in Polen kann man aus vielerlei Gründen antreten, nach Unfällen und Krankheiten, bei Erschöpfungszuständen oder chronischen Erkrankungen.[Bild nicht gefunden]

Ein weiterer wichtiger Grund ist die Vorsorge zum Erhalt der (Arbeits-) Kraft. In letzterem Fall kann man eine Kur Polen durchaus als Gesundheitsurlaub ansehen, den man sich individuell gestalten kann.

Schon beim Aussuchen des Kurhotels wird Ihnen gerade in Polen eine große Auswahl geboten, aus den Beschreibungen können Sie entnehmen, in welchem Stil das Hotel geführt wird.

Moderne Häuser, die als Kur- und Wellnesshotel zu nutzen sind, bieten oft auch Yoga, Tai Chi und Meditation an.

Meditation ist sehr heilungsfördernd.

Gerade in unserer heutigen Zeit der permanenten Ablenkungen ist es wichtig, in sich selbst Ruhe finden zu können. Alles rundum auszublenden, um die eigene, von den Bedürfnissen anderer hin und her gerissene Mitte zu finden und zu fühlen, verschafft Zufriedenheit und Kraft.

Verschiedene Wege der Meditation können Sie bei einer Kur in Polen erlernen und das Gelernte sogar mit nach Hause nehmen. Auf diese Quelle der Kraft sollten Sie nicht verzichten!

[Bild nicht gefunden]Wer sich schon einmal in die Hände von Beautyprofis begeben hat, war vielleicht erschrocken über deren Ausdrucksweise.

Dünne Frauen laufen Gefahr, einen Eidechsenhals zu bekommen, bei Molligen ist es eher der Truthahnhals.

Und Krähenfüße – was haben die harten hornigen Dinger des unheimlich krächzenden schwarzen Vogels mit meiner zarten Haut im Augenwinkel zu tun?

Wenn man viele heisse Tränchen wegen einer unglücklichen Liebe vergossen hat, möchte man auch nicht unbedingt anschließend die entstandenen Tränensäcke vorgehalten bekommen!

Und dass ich orale Kommissuren (das sind Raucherfalten über der Oberlippe) habe, ist schon ärgerlich genug, müssen die denn auch noch wie eine psychoanalytischer Missbildung klingen?

Bei Kuren in Polen sind die Schönheitsprofis ganzheitlich ausgebildet. Sie wissen, dass Körper und Psyche zusammen gehören und aufeinander einwirken.

Wenn ich mit all meinen oralen Kommissuren, den submentalen, nasolabialen und aktinischen Falten, die alle kaschiert werden müssen, aus einem Schönheitssalon komme, bin ich eine einzige Frustbeule und kann ganz sicher nicht meine innere Schönheit erstrahlen lassen.

Und wenn dann noch von Krampfadern, Besenreisern, Fett absaugen und Lymphdrainage die Rede ist, stimmt mich das auch nicht fröhlicher.

Als ich zur Kur in Polen war, traf ich dort auf einen ganz anderen Ansatz.

Der erste große Unterschied war schon, dass die für Schönheit verantwortliche Dame mich freundlich ansah, nicht besorgt oder mitleidig.

Sie nannte mein Haar “fein”, so wie das “fein”, das man zu Kindern sagt, wenn sie etwas gut gemacht haben. Nicht kraftlos, dünn oder kaputt, sondern “fein”.

Die Tränensäcke nannte sie “zwei Orden für tapferes Durchhalten”. Zur Belohnung gab es eine glückshormonauslösende Schokoladenmaske.

Und jene oralen Kommissuren, die irgendwie bei mir eine Assoziation von Hämorrhoiden im Mundwinkel auslösten, tat sie einfach mit einer Handbewegung ab, weil sie sich so freute, dass ich keinen Damenbartwuchs habe und sie mich deshalb nicht ziepen muss.

Eine Kur in Polen ist das Wohltuendste, das ich je erlebt habe. Wohltuend für die Gesundheit von Körper und Geist.

In diesem Jahr konnte man im Hafen von Swinemünde in der zweiten Saison ein außergewöhnliches Tragflügelboot bewundern, das in der Lage ist,  seine Passagiere innerhalb von nur 75 Minuten nach Stettin zu bringen!

Kuren in Polen sind oft für angenehme Überraschungen gut, und diese noch recht neue Fährverbindung gehört eindeutig dazu. [Bild nicht gefunden]

Auf dem Landweg muss man 120 Autokilometer hinter sich bringen, um von Swinemünde aus nach Stettin zu fahren. Dabei weiss man auch nie, was einen noch erwartet – Stau, Sommerhitze, Umleitungen?

Kuren in Polen sollen der Erholung dienen, nicht neuen Stresssituationen, deshalb ist die rasante Fahrt mit dem Tragflügelboot auch unbedingt zu empfehlen. Ein Tagesausflug nach Stettin wird so zur Kleinigkeit, zackzack, eine gute Stunde über das Stettiner Haff gesaust, fertig.

Teuer ist der Spaß auch nicht, gerade mal 11 €uro zahlen Sie für die einfache Fahrt.

In Stettin lässt sich ein Tag abwechslungsreich verbringen, man findet dort originelle Restaurants mit der herzhaften polnischen Küche und kann im Café 22 in 100 m Höhe einen Panoramablick über die ganze Stadt genießen. Gegen Abend sausen Sie genauso zackzack zurück und lassen die Erlebnisse des Tages in Ihrem gemütlichen Zimmer im Kurhotel in Swinemünde nachwirken.

Kuren in Polen haben sich weit entfernt von der schulmeisterlichen Strenge einer Trinkkur von einst!