Kur-wellness.de Blog

Artikel-Schlagworte: „Gesundheitsreisen“

Gesundheitsreisen in Swinemünde sind der Geheimtipp für Kurgäste, die abnehmen wollen. Zuhause ist es erfahrungsgemäß sehr schwierig, das Gewicht in die richtigen Bahnen zu lenken. Gewohnheiten im Alltag, wenig Zeit, mangelnde Motivation und viele andere Dinge verhindern letztendlich, dass der Übergewichtige sein Vorhaben umsetzen kann. Bei den Gesundheitsreisen in Swinemünde wird es deutlich einfacher. Der Kurgast trifft auf Gleichgesinnte, die mit der gleichen Motivation in Swinemünde angereist sind. Gesundheitsreisen helfen damit dem Einzelnen, sich langfristig ausgewogen zu ernähren, sich angemessen zu bewegen und somit an Lebensqualität zu gewinnen.
Dabei sind Gesundheitsreisen in Swinemünde für alle Generationen gleichermaßen geeignet. Je nach Altersgruppe ist der Aufbau der Gesundheitsreisen flexibel. Wer in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, kann durch Schwimmen in den hoteleigenen Anlagen schnell Gewicht verlieren ohne seine Gelenke zu sehr zu belasten. Jüngere Kurgäste bekommen einen Einblick in Sportarten, die besonders für Unerfahrene gut geeignet sind. An erster Stelle steht dabei das Nordic Walking. Unter professioneller Anleitung lernen die Gäste der Gesundheitsreisen Swinemünde, wie sie sich schnell und physiologisch gesund an der frischen Luft bewegen. In der Gruppe macht der Sport noch einmal so viel Freude. Die richtige Ernährung spielt ebenfalls eine große Rolle. Hungern ist bei den Gesundheitsreisen Swinemünde nicht das Ziel. Wer hungert wird auf Dauer unzufrieden und Unzufriedenheit macht langfristig krank. Stattdessen locken die Küchen der Gesundheitsreisen Swinemünde mit ausgewogener und frischer Kost. Dabei sollen die Mahlzeiten vor allem reich an Ballaststoffen sein, damit das Sättigungsgefühl auch lange anhält. Zusätzlich verhelfen Massagen und Bäder zu mehr Wohlbefinden. Alle Therapieformen zusammen sorgen für ein steigendes Wohlbefinden. Auch am Abend darf es bei Kurgästen, die abnehmen wollen ruhig etwas lustiger zugehen. Tanzabende in Swinemünde sind im Trend und so manche flotte Sohle sorgt dafür das zusätzliche Pfunde purzeln. Regelmäßiges Wiegen der Kurgäste ist dabei nicht das oberste Ziel. Durch das Mehr an Bewegung und die ausgewogene Ernährung verlieren die Gäste der Gesundheitsreisen in jedem Fall Gewicht und bauen gleichzeitig gesundheitsfördernde Muskeln auf. Auf Dauer führt das Programm zu deutlichem Gewichtsverlust. Auf jedes einzelne Pfund sollte man dabei nicht schauen. Wichtiger als das fallende Gewicht ist die steigende Beweglichkeit, das wachsende Selbstbewusstsein und das zunehmende Wohlgefühl.
All das führt im Ergebnis zu einem hohen Maß an Gesundheit mit viel Freude am Leben. Wer in den Wintermonaten zur Kur aufbricht, der kann sich in einer Wintersportart versuchen. Statt Nordic Walking ist dann, bei Gesundheitsreisen, der Skilanglauf angesagt. Skilanglauf stärkt die Lunge und das Herz. In der Gruppe macht auch dieser Sport besonders viel Spaß. Skilanglauf ist ein sehr kraftvoller Sport, der sehr schnell zu Gewichtsverlust führt. Wer den Sport nach der Kur nicht weiterführen kann, ist mit Nordic Walking gut beraten.

Gesundheitsreisen haben viel mehr zu bieten als ein normaler Urlaub. Die Kurreisen nach Polen sind für gestresste Menschen sehr empfehlenswert.
Der typische Gast der Gesundheitsreisen steht unter einer Dauerbelastung. Normal ist im Alltag ein Wechsel zwischen Stress und Ruhepause. Was den Umgang mit Stress anbelangt, lebt der Mensch noch in der Steinzeit. Alles wird durch Hormone gesteuert und dient eigentlich dem Überleben. Bei jedem Stressgefühl erhöht sich der Blutdruck und Adrenalin wird ausgeschüttet. Dabei macht der Organismus keinen Unterschied, ob ein Streit mit Nachbarn die Ursache ist oder ein heranspringendes Raubtier. Stress löst alle Mechanismen im Körper aus, die für schnelle Flucht oder Verteidigung geeignet sind. Das jetzt sehr sauerstoffreiche Blut wird aus dem Magen-Darmtrakt abgezogen und stattdessen in die wichtigsten Muskelgruppen gepumpt. Eine Erklärung dafür, warum Dauerstress immer zu Verdauungsstörungen führt. Sogar die Zusammensetzung des Blutes ändert sich. In Stresszuständen werden vermehrt Blutgerinnungsfaktoren ausgeschüttet, weil der Organismus gefährliche Verletzungen erwartet. Gleichzeitig wird alle schnell verfügbare Energie freigesetzt. Nach einer stressigen Situation folgt normalerweise eine Phase der Entspannung, nur muss die freigesetzte Energie und das Adrenalin verstoffwechselt werden. Der Organismus kann nicht berücksichtigen, dass der Arbeitnehmer am Schreibtisch sitzen bleiben muss, nachdem es zu einer Auseinandersetzung mit dem Chef gekommen ist, anstatt dass es zu energiereichen Kämpfen kommt. Das heißt, alle freigesetzten Fette und der Zucker bleiben im Blut, das Adrenalin kann nur sehr langsam abgebaut werden. Bei vielen Menschen kommt ohne Gesundheitsreisen schon nach kurzer Zeit der nächste Auslöser, während sich der Körper noch gar nicht wieder beruhigen konnte. Sich ständig wiederholende Situationen, die Stress auslösen, machen daher auf Dauer mit Sicherheit krank. Wer zu Gesundheitsreisen anreist, kann während der Kurreisen nach Polen vor allem lernen, sich bei Stress weniger aufzuregen, denn das ist der einzige Schlüssel für eine Lösung des Problems. Dem Stress ausweichen kann im Alltag niemand. Gute Therapien während der Kurreisen nach Polen sind vor allem intensive Wasserreize. Das setzt zwar im ersten Augenblick auch Symptome von Stress frei, dient im Ergebnis aber der Abhärtung während der Kurreisen nach Polen, weil der Reiz nur sehr kurz gesetzt ist. Nach kurzer Zeit tritt eine Gewöhnung ein und der Körper reagiert nicht mehr mit Adrenalin. Diese Art von kurzfristigem Stress während der Kurreisen nach Polen dienen der Gesundheit, weil sie nicht mit Aggression, Streit und Angst einhergehen. Gleichzeitig lernt der Gast der Gesundheitsreisen, dass er in Streitsituationen weniger leidet, wenn er sich gedanklich darauf einstellt. Wer sich selbst unter Stress setzt, durch zum Beispiel hohen Leistungsdruck, lernt während der Kurreisen nach Polen, dass niemand ständig 100% leisten kann, ohne krank zu werden. Wichtig ist der Wechsel zwischen viel Konzentration und anschließender Entspannung, nicht nur während der Gesundheitsreisen. Alles andere löst Stress aus und macht im Ergebnis krank.

Schon seit jeher übt das Meer eine Faszination auf den Menschen aus. Ebbe und Flut, kilometerlange feine Sandstrände, die einzigartige salzhaltige Luft und das besondere Klima an der Küste ziehen Jahr für Jahr zahlreiche Urlauber an die Küsten von Nord- und Ostsee. Kein Wunder, dass die Küstenregionen zu den beliebtesten Reisezielen gehören. Doch neben dem klassischen Familienurlaub hat sich in den letzten Jahren eine neue Art des Reisens etabliert, die Gesundheitsreisen. Hat doch Gesundheit in unserer älter werdenden Gesellschaft  einen immer höheren Stellenwert und viele möchten die »zusätzlichen« Lebensjahre gern so fit wie möglich erleben. So ist es mehr als verständlich, dass der Bereich Gesundheitsreisen bei den Reiseanbietern mittlerweile von immenser Bedeutung ist. Und das Angebot ist genau so vielfältig wie unübersichtlich. Von der krankenkassenfinanzierten Präventionsreise bis zum verlängerten Wellnesswochenende in der Toskana mit schamanischer Zupfmassage und warmen Ölgüssen – alles ist machbar.
Aber besonders die Küstenregionen an der Ostsee haben sich als äußerst beliebte Ziele für Gesundheitsreisen herauskristallisiert. Das liegt nicht zuletzt an dem milden Klima, das im Gegensatz zur rauen Nordsee viel besser verträglich ist, und an den langen, feinen Sandstränden. Viele Orte, die ehemals beschauliche Kurorte mit standardisiertem Angebot waren, sind jetzt auf den Wellnesszug aufgesprungen und haben sich ein neues Image verpasst. Hier ist es vielen Badeorten gelungen, ihre landschaftlichen und klimatischen Vorzüge in ein modernes Konzept einzubinden und damit auch ein neues Publikum an die Ostsee zu locken. Da wird z. B. die Gewichtsabnahme in der Vollwert-Trennkostwoche mit Meersalzbädern und Algenpackungen unterstützt. Oder Gesundheitsreisen zum Stressabbau: Hier lädt man für eine Übung in der asiatischen Kampf- und Bewegungskunst Thai Chi die Teilnehmer direkt an den Hotelstrand ein, so dass sich fernöstliche Entspannungstechniken und holsteinisches Meeresrauschen in harmonischer Weise ergänzen.
Doch neben den traditionsreichen Badeorten an der deutschen Ostsee hat sich in den letzten Jahren auch Osteuropa als Anbieter von Gesundheitsreisen einen Namen gemacht. Seit dem EU-Beitritt haben viele osteuropäische Küstenländer ihre Behandlungs- und Unterbringungsstandards auf das in Deutschland übliche Niveau angepasst und erleben derzeit einen wahren Boom bei den Gesundheitsreisen. Selbst viele deutsche Krankenkassen haben mittlerweile Verträge mit polnischen oder tschechischen Kurhotels geschlossen und schicken ihre Mitglieder bevorzugt an die osteuropäische Ostsee. Was in Zeiten knapper Kassen beiden Seiten zu Gute kommt, da die dortigen Preise bis zu 70 Prozent unter dem deutschen Preisniveau liegen. Aber egal, ob Deutschland oder Ausland – der Trend zu Gesundheitsreisen ist nach wie vor ungebrochen und die Ostsee ist dabei immer noch eines der beliebtesten Reiseziele.

Wer heutzutage eine Kur bucht, denkt eher an medizinische Anwendungen, als an erholsamen und abwechslungsreichen Urlaub – dabei können Gesundheitsreisen nach Polen genau diese Ansprüche erfüllen! Die Palette der behandelbaren Krankheiten ist dabei sehr breit gestreut, gepaart mit einem ausgefüllten Ausflugsprogramm und attraktiven Freizeitangeboten wird die Kur zu einem echten Erlebnis! So kann man hier nicht nur Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Bewegungsapparates oder psychische Erkrankungen und Erschöpfungszustände behandeln lassen, sondern auch wunderschöne Städte, nahezu unberührte Natur und kulturelle Sehenswürdigkeiten entdecken. Zahlreiche Angebote zu den Gesundheitsreisen, beziehungsweise zu einer Kur findet man auf der Internetseite www.kur-wellness.de. Hier kann man sich über die verschiedenen Kurorte informieren und bekommt zudem einen umfassenden und ausführlichen Eindruck von den angebotenen Hotels. Unschlagbar ist jedoch der Preis: Bei oftmals umfangreicheren Behandlungspaketen sind die Preise der polnischen Hotels um einiges geringer, als in den deutschen Kurorten. Wer davor zurückschreckt, nach Polen zu reisen, um hier seine Kur zu verbringen, kann sich auf www.kur-wellness.de eines Besseren belehren lassen: Die angebotenen Hotels reichen von Standard bis de Luxe, ebenso die Inklusivangebote. So machen Gesundheitsreisen Spaß, denn neben dem offensichtlichen Nutzen für die Gesundheit, gibt es in Polen viel zu Entdecken: so kann man seine Kur an der polnischen Ostseeküste verbringen, beispielsweise in den bekannten Seebädern Kolberg, Swinemünde oder Misdroy. Der feinsandige Ostseestrand ist über die Grenzen Polens hinaus berühmt und lockt neben den Kurgästen auch zahlreiche Sommergäste an die Küste. Swinemünde ist für seine Villen im Stil der Bäderarchitektur bekannt, Kolberg für seinen Leuchtturm und die lange Seebrücke. Ein liebevoll angelegter Kurpark ist ebenso in fast allen Kurstädten zu finden und wunderbar bummeln kann man auf den Strandpromenaden. Oftmals liegen die Kurhotels in einem eigenen Kurviertel, nur unweit vom Stadtzentrum und dem Strand entfernt. So bietet sich den Gästen die Möglichkeit, in Ruhe die Kur zu genießen, aber auch Abwechslung und Aktion in unmittelbarer Nähe vorzufinden. Zudem bieten die Hotels ihren Gästen während der Gesundheitsreisen attraktive Ausflugsprogramme in die benachbarten Städte an, die optional zugebucht werden können. Natürlich kann man auch auf eigene Faust zu Fuß, mit dem Fahrrad oder bei einer Nordic Walking Tour die Umgebung erkunden und dabei seine Kur optimal ergänzen. Und auch das kulinarische Wohl kommt bei den Gesundheitsreisen nicht zu kurz. Neben der traditionellen polnischen Küche, die man unbedingt probieren sollte, verfügen die meisten Hotels auch über eigene Restaurants, in denen ebenfalls internationale Speisen angeboten werden. Natürlich gehört Diabetiker-, Reduktions- und vegetarische Kost ebenfalls zum Programm. Die Behandlungen während der Gesundheitsreisen werden von fachkundigem Personal durchgeführt, Städte wie Kolberg und Swinemünde können zudem auf eine über 200 Jahre währende Kurtradition zurückblicken – das schafft Vertrauen bei den deutschen Gästen. Und noch einen Vorteil bieten die Gesundheitsreisen: Zahlreiche Krankenkassen bezuschussen derzeit den Kuraufenthalt ihrer Mitglieder, so kann man sogar noch etwas mehr sparen.

Nicht erst seit Polens Beitritt zur Europäischen Union ist unser Nachbarland ein echter Geheimtipp in Sachen Wellnessurlaub. Der boomende Markt der Gesundheitsreisen hat längst auch die polnische Tourismusbranche erreicht und beschert den Heilbädern seit Jahren einen steten Zuwachs bei den Übernachtungen. Und das wundert kaum, denn Polen hat in diesem Punkt einiges zu bieten. Landschaften, die sich auf Grund der deutlich niedrigeren Bevölkerungsdichte mancherorts noch urwüchsig präsentieren, ein äußerst moderates Preisniveau und nicht zuletzt Polens sprichwörtliche Gastfreundschaft.
Landschaftlich weist Polen eine enorme Vielfältigkeit auf. Neben der Ostseeküste sind besonders die Mittel- und Hochgebirgsregionen beliebte Ziele für Gesundheitsreisen. Hier finden sich viele Heilbäder mit jahrhundertlanger Tradition, wie z. B. Bad Altheide in Niederschlesien. Der bereits 1347 erstmalig erwähnte Ort im Südwesten Polens zog bereits in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts Badegäste an, die sich durch die alkalischen und kohlensäurehaltigen Eisenquellen Linderung ihrer Beschwerden versprachen. Auch heute noch werden Gesundheitsreisen nach Bad Altheide besonders für Menschen mit Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Stoffwechselkrankheiten empfohlen.
Da der Ort im zweiten Weltkrieg weitgehend unzerstört geblieben ist, besticht Bad Altheide durch seine Mischung aus nostalgischem Charme und modernem Kurbad. Die alte Trinkhalle, das im Jugendstil erbaute Kurhaus von 1904 und der Kurpark mit seinem alten Baumbestand bilden einen schönen Rahmen für den modernen Kurbetrieb. Ebenfalls im Kurpark findet man das Palmenhaus mit seinem exotischen Flair, so dass man auch bei Gesundheitsreisen auf das mediterrane Ambiente nicht verzichten muss. Viele der alten gotischen oder barocken Bürgerhäuser in Bad Altheide wurden im Laufe der Jahre liebevoll und aufwendig restauriert und werden heute als Hotels betrieben.
Bad Altheide bietet sich ganzjährig für Gesundheitsreisen an, da das besondere Klima dem Ort milde Winter und trockene, warme Sommer beschert. Gelegen  in den Sudeten, am Fuße des Heuscheuer-Gebirges, bietet der Ort zahlreiche Möglichkeiten für Ausflüge und Wanderungen. Die im Westen angrenzenden Waldgebiete laden zu ausgedehnten Spaziergängen in der gesunden Luft ein und bieten nicht nur für den gestressten Großstädter Erholung pur. Aber auch die Umgebung des Ortes bietet reizvolle Ausflugsziele. Egal, ob die Bärenhöhle in Kledno oder der Wasserfall »Wilczka«, die Umgebung von Bad Altheide ist in touristischer Hinsicht äußerst attraktiv. Das Heilbad Bad Altheide ist zugehörig zu der Grafschaft Glatz, deren über tausend Jahre alte Hauptstadt Klodzko (Glatz) ein absolutes Muss bei der Programmgestaltung ist. Die auf einer Insel gelegene Altstadt, das Franziskanerkloster und eine alte Festung mit begehbaren unterirdischen Gängen bieten auch für Gesundheitsreisen mit der ganzen Familie genügend Abwechslung.

Zur Regeneration und Erholung buchen immer mehr Gäste Gesundheitsreisen.

Bei der Auswahl des Zielortes muss berücksichtigt werden, welche Krankheiten zugrunde liegen, um den individuell passenden Kurort zu finden. Bad Swinemünde wird daher von den Hausärzten empfohlen, wenn bei den Patienten Erkrankungen der Atemwege vorliegen, da das Meeresklima und die saubere Luft hier besonders wohltuend wirken. Natürlich werden auch andere Krankheitsbilder in Bad Swinemünde kuriert, so dass man hier an der wunderschönen Ostseeküste von Polen vielseitige Gesundheitsreisen buchen kann. Bad Swinemünde ist mit knapp 41.000 Einwohnern ein eher kleines Städtchen, gehört aber mit zu den beliebtesten Seebädern der Ostsee. Dank des feinsandigen Ostseestrandes mit seiner unverwechselbaren Dünenlandschaft, kann man hier erholsame Gesundheitsreisen mit einem abwechslungsreichen Badeurlaub verbinden. Bad Swinemünde liegt unmittelbar an der deutschen Grenze und ist daher besonders bei den Deutschen Kurgästen sehr beliebt – übrigens schon seit dem 18. Jahrhundert. Damals galt es als besonders schick, seinen Urlaub an der Perle der Ostsee zu verbringen, wie Bad Swinemünde auch liebevoll genannt wird. Zahlreiche Villen im Stil der Bäderarchitektur kann man daher heute noch während der Gesundheitsreisen bewundern, welche in der wunderschönen Altstadt zu finden sind. Auch das macht Bad Swinemünde zu einem unvergleichlichen Ziel für Gesundheitsreisen: Neben dem wunderschönen Strand kann man hier den Leuchtturm, das Wahrzeichen von Bad Swinemünde oder die Seebrücke bewundern. Als weitere Besonderheit gilt sicherlich, dass sich Bad Swinemünde auf zwei Inseln gleichzeitig befindet: Nur durch die Swine getrennt, liegt die Stadt zum Einen auf der Insel Wollin, zum anderen auf der Insel Usedom. Doch woher kommt dieser seltsam anmutende Name, kann man sich als Gast fragen, der seine Gesundheitsreisen an diesem wunderschönen Fleckchen an der Ostseeküste verbringen will. Denn das Wort Swine leitet sich von dem deutschen Begriff Schwein ab und lässt vorerst nicht auf Gesundheitsreisen schließen. Die Meinungen zur Herkunft des Namens gehen daher auseinander: Es gibt die Theorie, dass ein Schweineschädel als Trittstein gedient haben soll, um die Swine bei Bad Swinemünde überqueren zu können – vor langer Zeit, als der Fluss noch wesentlich schmaler gewesen sein muss. Andere behaupten, dass häufig Schweine hier am Ufer der Swine zu finden gewesen sein sollen – die wohl naheliegendste Theorie besagt allerdings, dass sich der Name von dem hier in der Ostsee häufig vorkommenden Braunfisch – auch Meerschwein genannt – ableitet. Nichts desto trotz, kann man in Bad Swinemünde vielfältige Gesundheitsreisen verbringen. Die zahlreich angebotenen Behandlungen gehören dabei ebenso zum Programm, wie das Abwechslungsreiche Freizeitangebot, dass einen optimalen Ausgleich zur beschaulichen Kur und somit eine ideale Ergänzung für den anspruchsvollen Kururlauber bietet. Die Kurtradition reicht bis in das 18. Jahrhundert zurück, so dass man auf eine lange Tradition und viel Erfahrung mit den Kurgästen und ihren Krankheiten zurückblicken kann. Sole- und Moorquellen werden beispielsweise schon seit 200 Jahren in Bad Swinemünde erfolgreich bei Gesundheitsreisen eingesetzt.

Bei den Gesundheitsreisen steht die Ostsee Kur in Polen ganz hoch im Kurs:

Neben dem breit gefächerten Behandlungsspektrum ist es das sehr gute Preis-Leistungs-Verhältnis, das die Gäste überzeugt. Die Hotels bieten Zimmer in den Kategorien Standard bis de Luxe an, so dass es den Besuchern bei den Gesundheitsreisen an nichts fehlen muss. Der gute Service und das freundliche Personal der oft familiär geführten Hotels sorgen zudem für einen angenehmen Aufenthalt während der Ostsee Kur. Städte wie Kolberg oder Swinemünde können auf eine langjährige Kurtradition zurückblicken, denn schon seit dem 18. Jahrhundert macht man sich hier die heilenden Kräfte der natürlich vorkommenden Ressourcen zu nutze. So profitiert man bei den Gesundheitsreisen von den natürlich entspringenden Sole-Quellen oder aber dem Kolberger Moor, dessen Schlamm bei einer Ostsee Kur für Moorbäder und Moorpackungen genutzt wird. Nicht zuletzt ist es aber die gute Meeresluft und das damit einhergehende wohltuende milde Klima, das besonders den Gästen empfohlen wird, die an Erkrankungen der Atemwege leiden. Die Erfahrungen aus zwei Jahrhunderten geben den Gästen der Gesundheitsreisen die Gewissheit, während der Ostsee Kur professionell betreut zu werden. So gehört beispielsweise eine Eingangsuntersuchung durch den Kurarzt zum selbstverständlichen Service der Kurhotels. Der Arzt legt zusammen mit dem Patienten die anzuwendenden Behandlungen fest, welche dazu beitragen sollen, die Gesundheitsreisen zu einem vollen Erfolg werden zu lassen. Doch die behandlungsfreie Zeit bei einer Ostsee Kur sollte unbedingt dazu genutzt werden, Land und Leute kennen zu lernen. Die schönen Kurstädte haben eine Menge an Sehenswürdigkeiten und kulturellen Angeboten zu bieten – die Reiseleiter vor Ort informieren die Gäste der Gesundheitsreisen ausführlich über das aktuelle Programm. Aber auch das Sport-Angebot kommt bei einer Ostsee Kur nicht zu kurz, so kann man wandern gehen oder Fahrrad-Touren unternehmen. Schwimmen bietet sich bei einer Ostsee Kur natürlich ebenfalls an und auch Nordic-Walking Touren und Golfausflüge sind während der Gesundheitsreisen kein Problem. Natürlich wird während der Gesundheitsreisen auch an das leibliche Wohl der Gäste gedacht: Die hoteleigenen Restaurants bieten sowohl traditionelle polnische Gerichte, als auch internationale Köstlichkeiten an. Auch vegetarische- oder Diabetiker-Kost sind hier keine Seltenheit. Auf Wunsch kann man sich auch eine spezielle Diät zusammenstellen lassen. Abgerundet wird das Angebot der Kurhotels durch Schwimmbäder, Whirlpools, Saunen und Solarien, die man während der Gesundheitsreisen gerne in Anspruch nimmt. Daher bieten fast alle Hotels ihren Gästen die Möglichkeit, diese Ausstattung während ihrer Ostsee Kur kostenlos zu nutzen. Anwendungen wie Massagen oder Kosmetik-Behandlungen müssen jedoch in der Regel extra bezahlt werden. Bei den sehr günstigen Preisen der Gesundheitsreisen ist dieser zusätzliche Luxus jedoch kein Problem, denn was man vorher bei der Buchung der Ostsee Kur gespart hat, kann man nun ganz nach Belieben für zusätzliche Annehmlichkeiten wieder ausgeben – oder sparen. Das ist pure Erholung auf der ganzen Linie.

Bad Flinsberg, im Polnischen Swieradow Zdroj genannt, liegt am Fuße des bekannten Isergebirges, am Flusstal des Kwisa und umgeben von weitläufigen Fichtenwäldern.

Durch diese prädestinierte Lage kann man hier Gesundheitsreisen unter Einfluss des mittelstarken Reizklimas verbringen, denn die Bergwinde pusten radonhaltige Luft ins Tal. So bringt jeder Atemzug gesunde Luft und fördert bereits die Gesundheit. Bad Flinsberg ist für seinen ganz eigenen Architekturstil bekannt, manche der beeindruckenden Gebäude sind über 100 Jahre alt und stille Zeugen der lange zurückreichenden Kurtradition. So kann man während der Gesundheitsreisen in einem der wunderschönen Kurhotels nächtigen, die mit viel Liebe zum Detail restauriert wurden. Natürlich findet man in Bad Flinsberg aber auch ganz moderne Kurhotels und Pensionen, die durch ihren Komfort überzeugen. Egal ob modern oder traditionell, die meisten Kurhäuser liegen in direkter Nähe zum Stadtzentrum, so dass man einerseits ruhige Gesundheitsreisen verbringen, aber andererseits auch zu Fuß die Innenstadt erkunden kann. Bad Flinsberg hat sich auf die Wünsche seiner Besucher eingestellt, was sich in der Ausstattung der Hotels und den angebotenen Kuranwendungen bemerkbar macht. Hierbei nutzt man unter anderem die natürlichen Mineralquellen, deren Heilkraft und Wirksamkeit in diversen Untersuchungen ärztlich bestätigt wurde. Somit ist Bad Flinsberg seit 1763 offizieller Kurort, einer der ältesten in ganz Niederschlesien. Daher vertrauen auch viele deutsche Gäste bei ihren Gesundheitsreisen auf die Erfahrungen der traditionsreichen Kurhäuser und wählen Bad Flinsberg ganz gezielt als Kurort aus. Aber auch für die freie Zeit nach den Behandlungen hat die Stadt einiges zu bieten: Lokale, Restaurants und Cafés bieten sowohl traditionelle als auch internationale Gaumenfreuden und in den Buden und Läden kann man Souvenirs bekommen, die man seinen Lieben daheim von den Gesundheitsreisen mitbringen oder aber einfach selber als Erinnerung behalten kann. Natürlich können sich die Gäste auch sportlich aktiv betätigen: Oft bieten die Hotels geführte Wanderungen in die Umgebung an oder man nutzt den Fahrradverleih und erkundet die Region auf den sehr gut ausgebauten Radwegen. Ob zu Fuß oder auf dem Rad, etwas Bewegung ist die ideale Ergänzung zu den Behandlungen während der Gesundheitsreisen und man lernt ganz nebenbei auch Bad Flinsberg und seine wunderschöne Natur besser kennen. Durch die Gebirgsnahe Lage kann man natürlich auch Klettertouren unternehmen und auch Wintersportfreunde können hier bei ihren Gesundheitsreisen nebenbei ihrem Hobby nachgehen und Ski laufen oder Rodeln. Eine echte Alternative also zu Gesundheitsreisen an die polnische Ostseeküste bietet Bad Flinsberg durch seine landschaftlich wunderschöne Lage und den klimatisch besten Voraussetzungen. Sportliche Aktivitäten und auch kulturelle Freizeitangebote runden das Programm ab und versprechen neben einer erholsamen Kur einen echten Urlaub im Gebrige. Zudem ist das Preisniveau hier deutlich niedriger als in deutschen Kurstädten, so dass man hier ein echtes Schnäppchen finden kann, eventuell sogar noch zusätzlich von den Krankenkassen bezuschusst.

In der heutigen, immer schneller werdenden Zeit entscheiden sich viele Menschen für Gesundheitsreisen bei der Wahl ihres Urlaubs. Dass man diese hervorragend mit einem Familien- oder Strandurlaub kombinieren kann, zeigt das Beispiel Kolberg an der polnischen Ostseeküste.

[Bild nicht gefunden]Der Ort gilt bereits seit Beginn des 19. Jahrhunderts als einer der bedeutendsten Seebäder Europas und wird seitdem als Kurort genutzt. Neu dürfte für viele Erholungssuchende die Tatsache sein, dass immer häufiger auch deutsche Krankenkassen die Kosten für Gesundheitsreisen nach Kolberg übernehmen. Daher kann ein Aufenthalt in Polen auch aufgrund der niedrigen Nebenkosten eine kostengünstige Alternative für Gesundheitsreisen in das europäische Ausland darstellen. Der Gast braucht aber nur aufgrund des günstigen Aufenthalts auf nichts zu verzichten. Im Gegenteil, mit seinem hochqualifizierten Fachpersonal und seiner modernen, technischen Ausstattung nimmt Polen auf dem Gebiet der Gesundheitsreisen sogar eine Vorreiterrolle in Europa ein. Gerade Kolberg, übrigens der größte Kurort in Polen, verfügt über eine Vielzahl an natürlichen Heilmitteln. Reich wurde Kolberg vor allem durch sein großes Salzvorkommen. So gibt es im Stadtkern noch heute einen Springbrunnen, aus dem reinste Sole aus einer der vielen Solequellen sprudelt. Genau dies wird noch heute zur Behandlung von Atemwegs- und Hauterkrankungen eingesetzt. Auch das natürliche Heilmoor, das in den morastigen Wiesen der Umgebung gestochen wird, lindert und heilt Gelenkerkrankungen und rheumatische Beschwerden. Sogar ein einfacher Strandspaziergang hier in Kolberg am langen, für seinen besonders feinen Sand berühmten Strand, lässt den Körper zur Ruhe kommen und hat so einen positiven Einfluss auf den gesamten Organismus. Das salzhaltige, milde Reizklima der Ostsee tut bei Gesundheitsreisen ihr übriges und auch bei Funktionsstörungen der Schilddrüse und Probleme mit dem Stoffwechsel hat sich ein Aufenthalt in Kolberg als äußerst heilsam erwiesen. Viele Hotels haben sich bereits auf diese Form des Urlaubs eingestellt und bieten eigene Therapieabteilungen. Aber auch einen Familienurlaub kann man mit Gesundheitsreisen hier wunderbar kombinieren. Kolberg bietet schöne Radwanderwege durch teils noch unberührte Natur und eine Vielzahl von Sehenswürdigkeiten. So darf ein Besuch des Leuchtturms an der Einfahrt des Hafens ebenso wenig fehlen wie der der Seebrücke. Mit 220 Metern ist diese die längste Polens und einer der attraktivsten Plätze Kolbergs. Wer es etwas extravaganter mag, für den bietet sich das Wracktauchen zu eine der vielen ‚Schiffsleichen’ in ca. 12 bis 32 Meter Tiefe an. Einige der dort liegenden Wracks sind bis jetzt noch nie betaucht worden und bieten daher einen besonderen Nervenkitzel.

Q622SGKWZ536

Gesundheitsreisen sind ein Angebot im Rahmen einer Kur Polen.

[Bild nicht gefunden]Gesundheitsreisen werden insgesamt immer beliebter und das Ausmaß kann jeder Tourist selber bestimmen. Nicht jeder möchte ausschließlich gesund essen, für viele Urlauber gehören ausgiebige Mahlzeiten, Bier, Wein und Kuchen zur Entspannung einfach dazu und nicht jeder kämpft mit seinem Gewicht oder mit schweren gesundheitlichen Einschränkungen, so dass der Gast der Kur Polen selbst entscheiden kann, an welchen Punkten er die Angebote der Gesundheitsreisen in Anspruch nimmt und wo Genuss an erster Stelle steht. Andere Urlauber sind bei den Gesundheitsreisen nicht nur bereit, sich auf eine völlig andere Ernährung einzulassen, sie genießen auch die positiven Reaktionen ihres Körpers. Dabei möchten genau diese Kurgäste aber vielleicht keinen Sport treiben, sondern nutzen ihre freie Zeit lieber dazu, am Strand entlang zu spazieren oder auf der Sonnenterasse der Hotels der Kur Polen zu sitzen und sich auszuruhen. Die Anbieter der Gesundheitsreisen sind flexibel in der Gestaltung des Urlaubs. Auf Wunsch beginnen die Programme schon am frühen Morgen mit Anwendungen, gemeinsamer Gymnastik und das schon vor dem Frühstück. Wer lieber ausschlafen möchte, wird auch daran nicht gehindert. Nach dem ausgiebigen Frühstück folgen die Angebote weiterer Anwendungen. Massagen, Bädertherapien oder Gesprächsangebote stehen auf dem Plan. Wer möchte, kann aber auch die Region erkunden. Dazu stehen Fahrräder zur Verfügung, alternativ kann man sich günstig ein Taxi nehmen oder sich den öffentlichen Angeboten der Busausflüge anschließen. Das Mittagessen nehmen nicht alle Gäste der Gesundheitsreisen in Anspruch. Viele sind zu dieser Zeit noch in der landschaftlich schönen Gegend unterwegs. In den Nachmittagsstunden folgen weitere gesundheitliche Anwendungen der Kur Polen. Den Abend gestaltet jeder wieder nach eigenen Vorstellungen. Manche Kurgäste der Gesundheitsreisen genießen die Ruhe, lesen ein Buch, schauen fern oder sitzen noch mit anderen Gästen bei interessanten Gesprächen zusammen, andere nutzen die günstigen Taxen und besuchen die Clubs der Umgebung. Der große Vorteil der Gesundheitsreisen ist, dass man jederzeit in der Lage ist, sich auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kurgäste einzulassen. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Gast vegetarisches Essen bevorzugt, auf Grund einer Gehbehinderung Unterstützung bei der Benutzung der Treppe braucht oder erst spät am Abend aus der Disco heimkehrt. Allen Gästen der Kur Polen ist jedoch gemein, dass sie entspannt und erholt abreisen und gern wiederkommen. Negative Gefühle haben sich aufgelöst und gesundheitliche Einschränkungen konnten beseitigt werden. Die außerordentlich günstigen Tarife für die Kur Polen machen die Reisen auch für die Gäste attraktiv die keine Unterstützung der Krankenkasse bekommen, denn auch für sie ist es wichtig, aus dem Alltag auszubrechen und wenigstens für eine kurze Zeit die Kur Polen so zu gestalten, wie es dem Einzelnen gut tut.