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Für einen gelungenen Urlaub muss man nicht weit reisen. Polen bietet seinen Gästen viel und das auch noch ohne hohe Preise. Trotzdem müssen die Urlauber im Kurhaus Alga Swinemünde auf nichts verzichten. Über die Jahrhunderte betreute man in den Kurhäusern Polens vor allem Patienten, die dringend Erholung brauchten und die unter vielen verschiedenen Krankheiten litten, wie zum Beispiel Rheuma, Arthrose und Schilddrüsenerkrankungen. Heute haben die Kurhäuser noch viel mehr Aufgaben. Durch die zunehmenden Allergien und andere Störungen des Immunsystems kommen immer mehr Gäste heute nicht mehr mit Diagnosen, sondern mit Symptomen. Die medizinischen Fachkräfte im Kurhaus Alga Swinemünde stehen trotzdem nicht vor einem Rätsel. Sie nutzen ihre Fähigkeiten und vor allem die alten Heilverfahren, denn gerade Allergien, Pseudo-Allergien und Überempfindlichkeiten lassen sich über die alten Verfahren gut behandeln. In einigen Fällen ist eine Heilung möglich. Das hängt von den Ursachen ab. Heute unterscheidet die Medizin die echten Allergien von allergischen Symptomen, die verschiedene Ursachen haben und das Immunsystem überlasten. Im Kurhaus Alga Swinemünde können die Ärzte das vor allem anhand der Behandlungserfolge feststellen. Das kann jedoch sehr schnell passieren und mit gezielten Fragen können viele Behandlungserfolge viel früher einsetzen. Auch die Patienten können viel tun. Die Literatur gibt heute viele Tipps und mit Hilfe diverser Checklisten können heute die Betroffenen die Ärzte auf der Suche nach den Auslösern unterstützen. Ärzte und Fachkräfte können ebenfalls Fragen stellen, die Patienten müssen die Antworten finden. Gefragt wird dann nach den Ereignissen vor dem ersten Auftreten der Symptome, nach einer Änderung des Lebenswandels, nach Umzügen und vor allem nach Essensgewohnheiten. Erst langsam beginnt die Medizin diverse Zusammenhänge zwischen Zusatzstoffen in der Nahrung mit allergischen Symptomen in Verbindung zu bringen. Doch nicht nur Allergien entstehen durch ungesunde Inhaltsstoffe. Auch Alzheimer steht unter dem dringenden Verdacht durch bestimmte Farbstoffe gefördert zu werden, die zulassen, dass Aluminium ins Gehirn eindringen kann. Interessierte Kurgäste können den Aufenthalt im Kurhaus Alga Swinemünde nutzen und mehr über die Folgen der Zusatzstoffe erfahren. Für diese Urlauber ist aber auch entscheidend, wie sie den viel diskutierten Stoffen in Zukunft ausweichen können. Heute gilt: wer unter Allergien oder allergischen Symptomen leidet, sollte nichts essen, was er nicht selbst zubereitet hat und vor allem nichts, dessen Inhaltstoffe er nicht kennt, denn auch Brot und Wurst, Saft und Co sind nicht so frei von Zusätzen, wie man das glauben könnte. Im Kurhaus Alga Swinemünde können sich die Kurgäste vor jedem Essen genau informieren oder auch mit den Küchen absprechen, was sie essen möchten und was nicht. Die polnische Küche ist bekannt für ihre gute Qualität und das spürt man auch im Kurhaus Alga Swinemünde. Frisches Gemüse, fangfrischer Fisch, Obst aus der Region und backfrisches Brot, die Kurgäste werden im Kurhaus Alga Swinemünde nach allen Regeln der Kunst verwöhnt. Auch unter www.kur-wellness.de finden sich Informationen, die für einen schönen Urlaub wichtig sind.

Ein Kururlaub ist eine große Chance für Teilnehmer, die gesundheitliche Probleme haben und den Aufenthalt in einem der schönen Kurhäuser nutzen möchten, um daran etwas zu ändern.

Hotel Gold in Swinemünde

Im Hotel Gold in Swinemünde ist die fachgerechte Hilfe garantiert. Das gilt auch für Patienten, die unter Schlafstörungen leiden. Sie können schon vor der Reise eine Checkliste erstellen, die ihnen während der Kur hilft die Ursache zu finden und etwas dagegen zu tun. Eine solche Checkliste, die auch den Mitarbeitern im Hotel Gold in Swinemünde eine Hilfestellung ist, Lösungswege zu entwickeln, beginnt mit dem Alter und dem Geschlecht der Patienten. Eine weitere wichtige Information ist, ob in den letzten Jahren eine Gewichtszunahme stattgefunden hat. Auch der BMI ist ein weiterer Faktor, der für die Analyse eine Rolle spielt. Der BMI errechnet sich aus der Körpergröße und dem Gewicht. Dabei wird das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße dividiert. Wer zum Beispiel eine Körpergröße von 1,73 m hat und 75 kg wiegt, hat einen BMI von 25. Entscheidend für die Analyse des BMI ist jedoch auch das Alter. Je jünger jemand ist, desto enger sollten die Grenzen des BMI gezogen werden. Mit zunehmendem Alter ist eine geringe Gewichtszunahme fast unvermeidbar. Der BMI sollte jedoch grundsätzlich nicht über 26 liegen. Auch im Hotel Gold in Swinemünde spricht man bei einem BMI zwischen 25 und 30 von Übergewicht. Der BMI gilt jedoch nicht für alle, die sehr viel Sport und Muskeltraining betreiben, da sie grundsätzlich etwas schwerer sind, ohne übergewichtig zu sein, was den BMI verfälscht. Für die Analyse der Schlafprobleme, die im Hotel Gold in Swinemünde behandelt werden, gehört auch eine Auflistung aller Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden. Das gilt besonders für die, die Einfluss auf das Schlafverhalten haben. Die nächste Frage richtet sich an die Stressbelastung. Es ist unstrittig, dass Stress einen negativen Einfluss auf den Schlaf hat.
Außerdem ist es wichtig, alle bestehenden Erkrankungen aufzulisten. Vor allem Stoffwechselprobleme haben Einfluss auf den Schlaf. Das gilt außerdem für einen bestehenden Bluthochdruck. Wer nicht weiß was für einen Blutdruck er hat, sollte das ärztlich abklären lassen, was auch im Hotel Gold in Swinemünde möglich ist. Behandelbar während des Kuraufenthaltes sind auch schmerzhafte Muskelverspannungen. Die Physiotherapeuten im Kurhaus helfen dabei, die Verspannung im Muskel aufzuspüren. Muskelverspannungen müssen nicht unbedingt bekannt sein. Verspannungen im Rückenbereich haben aber Einfluss auf die Atmung, was das Schlafverhalten nachteilig beeinflussen kann. Im Hotel Gold in Swinemünde ermutigt man die Gäste auch trotz Kuraufenthaltes einen rhythmischen Tagesablauf beizubehalten. Dann ist es wichtig zu erfahren, ob die Betroffenen, immer um die gleiche Zeit aufstehen und schlafen gehen. Zu den typischen Fragen gehört außerdem, ob sie regelmäßig Sport treiben und sich mindestens 30 Minuten täglich an der frischen Luft aufhalten. Auf der Seite www.kur-wellness.de finden interessierte Kururlauber viele wichtige Informationen, die ihnen bei der Entscheidung für ein Kurhaus weiterhelfen.

Die Hotelkette Geovita gehört in Polen zu den modernsten Hotels. In 11 attraktiven Tourismusorten findet man bereits die aufwendig renovierten oder neu gebauten Häuser, die seit 1997 von der Hotelkette in Polen betrieben werden. Ständige Modernisierungen sorgen dafür, dass nicht nur die Atmosphäre für die Gäste angenehm ist, auch und besonders der Wellnessbetrieb und in manchen Hotels der Kurbetrieb werden auf neuestem Stand angeboten. Auch in Deutschland wird bereits für diese hervorragenden Hotels geworben. Sehr gut informieren und Aufenthalte buchen kann man unter www.kur-wellness.de. Eines der beliebtesten Hotels dieser Kette ist das Geovita Zdroj in Krynica. Die Stadt Krynica ist die Perle der polnischen Kurorte am Ostrand der Sandezer Beskiden, einem beliebten Wintersportgebiet. Durch die 18 Brunnen und fünf natürlichen Quellen kann man hier für Kuranwendungen auf Wasser aus der Tiefe der Berge zurückgreifen, das besonders mineralhaltig ist. Jede Quelle enthält Mineralien in anderer Zusammensetzung. In Krynica unterstützen die saubere Waldluft der Berge und ein mildes Reizklima die Kurbehandlungen von vielen Krankheiten wie z. B. Herz-Kreislaufbeschwerden, Atemwegerkrankungen, Haut- und Geschlechtskrankheiten oder Beschwerden mit den Bewegungsapparaten. Hier kann man gezielte Kuranwendungen im Gesundheitszentrum des Geovita Zdroj von fachmännischem Personal erhalten und eine mehrwöchige Kur auch mit Bezuschussung durch die deutsche Krankenkasse durchführen. Alle gängigen Kuranwendungen sind im Rahmen der Physiotherapie möglich, zusätzlich werden noch Schlammtherapien unter Verwendung des örtlichen Torfs, Lasertherapien und vieles mehr durchgeführt. Der begleitende Kurarzt wird im Geovita Zdroj die erforderlichen Anwendungen für jeden individuell zusammenstellen. Aber nicht nur bei einer Kur kann man den traumhaften Wellnessbereich im Geovita Zdroj in Krynica nutzen. Hier werden die Gäste mit vielen verschiedenen Pflege-, Heil- und Relaxmassagen, auch mit heißen Steinen, verwöhnt. Gäste betonen hier immer wieder das freundliche und fachlich kompetente Personal und die angenehme Atmosphäre in den geschmackvoll und großzügig gestalteten Wellnessräumen. Ein besonderes Highlight im Geovita Zdroj ist der Kosmetiksalon. Mit exklusiven amerikanischen Produkten wird hier nicht nur die Haut der Frauen gepflegt, hier kann man die unterschiedlichsten Schönheitsbehandlungen auch als Mann erhalten. Wer weder Kur noch Wellness machen möchte, kann im Geovita Zdroj in Krynica zu jeder Jahreszeit auch einfach Entspannung finden. Dieses Hotel mit 128 Betten bietet Zimmer für 1-3 Personen oder auch Apartments mit viel Platz für Familien. Von ausgedehnten Spaziergängen oder Fahrradtouren kann man sich in den Liegestühlen mit dem Gebirgspanorama erholen oder einfach einen Tag mit einem guten Buch genießen. Oder man nutzt Tennis-, Badminton-, Volley- oder Basketballplatz für ein Match mit Freunden oder anderen Gästen des Geovita Zdroj. An kühleren Abenden kann man romantisch am Kaminfeuer sitzen und die gemütliche Atmosphäre genießen. Sehr beliebt ist in Krynica das Geovita Zdroj auch für Konferenzen. Drei Konferenzsäle stehen zur Verfügung, und natürlich können auch alle anderen Annehmlichkeiten des Hotels genutzt werden. Eine WLan-Verbindung gehört im Geovita Zdroj zum selbstverständlichen Service.

Wer seinen nächsten Familienurlaub oder eine gesundheitsfördernde Kur am Meer plant und dabei in den Genuss besonderer Wellness Behandlungen kommen möchte, ist im Hotel Senator Kolberg bestens aufgehoben. Kolberg ist ein traditionsreicher Kur- und Badeort an der polnischen Ostsee. Schon vor Jahrhunderten wusste man die heilende Wirkung der vorhandenen Quellen zu schätzen und für medizinische Heilmaßnahmen einzusetzen. Das milde Ostseeklima und die gesunde Meeresluft unterstützen den natürlichen Genesungsprozess vieler Erkrankungen. Das moderne, exklusive Hotel Senator Kolberg befindet sich ca. 12 Kilometer von Kolberg entfernt. Es liegt inmitten einer wunderschönen, ruhigen Naturlandschaft, in dem kleinen Fischerdorf Dzwirzyno. Umgeben von einem Kiefernwald und in direkter Strandnähe kann man hier den Alltagsstress hinter sich lassen und erholsame Tage verleben. In den komfortabel und modern ausgestatteten Zimmern des Hotel Senator Kolberg fühlt man sich auf Anhieb wohl. Je nach gebuchter Kategorie sind sie unterschiedlich groß. Für Familien gibt es extra eingerichtete Doppelzimmer. Zum Teil verfügen die Zimmer über einen Balkon, von dem man die Aussicht auf den Wald oder die umliegende Parkanlage genießen kann. Bei geöffnetem Fenster hört man nicht nur die Schreie der Möwen, sondern auch das Rauschen des Meeres. Im Restaurant des Hotel Senator Kolberg werden die Gäste kulinarisch verwöhnt. Bereits am Morgen steht ein reichhaltiges Frühstücksbuffet bereit. Am Abend gibt es eine große Auswahl an nationalen und internationalen Gerichten, welche serviert werden. Für den kleinen Hunger zwischendurch kann man im Café einen kleinen Snack oder ein Stück frischen Kuchen zu sich nehmen. Egal ob man einen Urlaub oder einen Kuraufenthalt im Hotel Senator Kolberg verbringt, im Heilrehabilitationszentrum findet jeder Erholungssuchende die passende Gelegenheit zu entspannen. Der Wellness Bereich umfasst einen Aqua-Park, der mit einem 25 Meter Schwimmbecken, einer Wasserrutsche und einem Whirlpool ausgestattet ist. Außerdem befinden sich hier noch ein Dampfbad und eine Sonnenterrasse. In den separaten Räumlichkeiten für Wellness- und Kuranwendungen wird man auf besondere Weise verwöhnt. Neben den herkömmlichen Kuranwendungen, wie klassische, medizinische Massagen, Gymnastik, Bäder, Inhalationen, Lasertherapie, Ultraschall oder Kältekammer, werden hier auch exklusive Ayurveda-Massagen, Schokoladenpflege für den gesamten Körper, Bierbäder, Hot-Stone-Massagen, Thai- und Bambusmassagen durchgeführt. Wer sich diesem wohltuenden Genuss hingibt, wird schnell die entspannende Wirkung verspüren. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.kur-wellness.de. Aber nicht nur im Wellness Bereich findet man beste Erholungsmöglichkeiten. Die Gegend rund um das Hotel Senator Kolberg lädt zu den verschiedensten Ausflügen ein. Bei ausgedehnten Spaziergängen am feinen Sandstrand, durch die Parkanlagen oder den natürlichen Wäldern kann man die Natur genießen und erleben. Im Hotel Senator Kolberg befindet sich auch ein Fahrradverleih. Hier findet sich sicherlich für jeden das richtige Rad, mit dem man dann, auf den unzähligen Radwegen in die Nachbarorte wie Kolberg fahren kann.

Jeder hat seine eigenen Träume und Wünsche. Doch nur, wer sich bemüht die auch umzusetzen, wird Erfolg haben. Es ist keine Schande, zwischendurch auch zu scheitern. Das bedeutet nicht, dass das Ziel unerreichbar ist, sondern dass der Weg nicht geeignet war. Aus diesem Grunde sollte niemand aufgeben, der beschlossen hat abzunehmen. Viele Gäste, die einen Aufenthalt im Hotel Bryza Jurata gebucht haben, haben diverse erfolglose Versuche hinter sich. Doch auch sie haben nicht aufgegeben und nehmen nun die professionelle Unterstützung an, damit ihre Ziele in erreichbare Nähe rücken. Im Bryza Jurata kennt man sich mit der Problematik aus. Das Essen schmeckt zu gut und man ist nach den Alltagsaufgaben zu müde, um sich noch ausreichend zu bewegen. Dazu kommt, dass das steigende Übergewicht die Lust an der Bewegung nimmt. Ständiges Unwohlsein ist für viele übergewichtige Kurgäste an der Tagesordnung. Das führt oft dazu, dass man isst, um sich besser zu fühlen. Die Betroffenen befinden sich in einem Teufelskreis, aus dem ihnen die Mitarbeiter im Bryza Jurata heraushelfen können. Natürlich steht ganz am Anfang der Wunsch, das Gewicht endlich zu reduzieren. Allein der Ratschlag des Arztes genügt den meisten Betroffenen nicht. Die eigene Erkenntnis ist wichtig. Es kann außerdem helfen herauszufinden, wann die Probleme mit der Zunahme begonnen haben. Vielen Patienten tut es gut, wenn sie an diesem Punkt von den Therapeuten abgeholt werden. Im Bryza Jurata ist man in der Lage, den Urlaubern so zu helfen, dass sie ihr Leben lang davon profitieren. Nur mit gründlicher Unterstützung gelingt es den Kurgästen, den ersten Schritt in die richtige Richtung zu tun. Neben der Erkenntnis, dass etwas passieren muss, ist auch der eiserne Wille eine wichtige Voraussetzung. Abzunehmen ist nie einfach. Auch nicht im Bryza Jurata. Doch es ist sicher hier einfacher, als in der heimischen Umgebung, wo die Unterstützung fehlt. Viele betroffene Urlauber haben Sorge, dass sie hungern müssen um ihr Gewicht zu reduzieren. Auch das ist nicht vermeidbar. Wer über längere Zeiträume zu viel gegessen hat, hat sich daran gewöhnt. Nach einer gewissen Übergangszeit wird sich das Hungergefühl jedoch wieder dem gesunden Bedarf anpassen. Hat sich das gesunde Sättigungsgefühl erst wieder durchgesetzt, können die Patienten auch im Bryza Jurata an den ganz normalen Mahlzeiten teilnehmen. Sie sind dann in der Lage die passende Portionsgröße zu erkennen. Ein guter Richtwert ist die eigene Hand. Wer dreimal täglich isst, sollte darauf achten, dass die jeweilige Portion nicht größer ist als das, was in eine Hand passt. Urlauber, die mit dieser Hilfe anfangen ihr Essensverhalten umzustellen, sind zu Beginn oft überrascht. Sie stellen dann häufig fest, dass sie auch im Kururlaub zu viel essen würden, weil sie den Bedarf und den Wunsch nach mehr durcheinander werfen. Auf der Seite www.kur-wellness.de gibt es aussagekräftige Fotos der jeweiligen Kurhäuser mit einer genauen Aufstellung der möglichen Kuranwendungen.

Erschöpfungszustände sind ein häufiger Grund für Kuranträge. Sind die Krankenkassen in der Lage, die Kosten zu übernehmen, haben die Betroffenen die Möglichkeit, sich während eines solchen Aufenthaltes helfen zu lassen. Leider nehmen jedoch die Fälle zu, in denen Kuren abgelehnt werden und die Patienten aus diesem Grund selbst für die Kosten aufkommen müssen. Kurhäuser haben mittlerweile reagiert und bieten den Patienten zu günstigen Tarifen Aufenthalte an, bei denen die Anwendungen individuell vereinbart werden. Im Ikar Hotel bekommen die Gäste solche Angebote. Die Erschöpfungszustände können unterschiedliche Ausmaße annehmen. Betroffen sind vor allem Frauen, die unter einer Doppelbelastung stehen. Sie müssen Beruf und Familie unter einen Hut bringen und stehen tagtäglich vor der Herausforderung, Dinge zu vereinbaren, die eigentlich kaum miteinander vereinbar sind. Solche Situationen entstehen vor allem, wenn eines der Kinder krank wird und am Arbeitsplatz zum aktuellen Zeitpunkt besondere Anforderungen bestehen. Hin- und hergerissen zwischen der Verantwortung für Familie und für den Beruf sind berufstätige Mütter immer wieder gezwungen, gegen ihre eigenen Prinzipien zu handeln. Das macht auf Dauer krank. Hagelt es außerdem Vorwürfe und fehlt das Verständnis von allen Seiten, dauert es nicht lang und die Frauen geraten in einen ernsthaft bedrohlichen Zustand chronischer Erschöpfung. Spätestens an diesem Zeitpunkt ist es dringend notwendig, eine Kur im Ikar Hotel oder einem der anderen Kurhäuser in Polen zu buchen. Selbstverständlich ist es möglich, die Kinder mitzubringen. Berufstätige Mütter haben kaum die Chance sich zu erholen und die Kinder abzugeben. Selbst wenn das gelingt sind sie oft genug gar nicht mehr in der Lage, die Verantwortung zu teilen und erholen sich tatsächlich im Ikar Hotel besser, wenn sie die Kinder bei sich haben. Der Schwerpunkt einer solchen Kur im Ikar Hotel liegt vor allem darin, dass man den Müttern soviel Verantwortung abnimmt wie möglich. Haushaltspflichten entfallen fast vollständig. Die Versorgung der Kinder bleibt zwar, das Zubereiten der Mahlzeiten liegt jedoch bei größeren Kindern im Verantwortungsbereich des Kurhauses. In vielen Kurhäusern gibt es die Möglichkeit, über begrenzte Zeiträume eine Kinderbetreuung in Anspruch zu nehmen. Dabei werden die Kinder nicht einfach nur beaufsichtigt, sondern pädagogisch betreut. In der Zwischenzeit haben die Mütter die Möglichkeit, an den verschiedenen Entspannungsübungen im Ikar Hotel teilzunehmen und sich in den Wellnessanlagen verwöhnen zu lassen. Doch das alleine genügt nicht, um die Folgen einer chronischen Erschöpfung in den Griff zu bekommen. In ruhigen Gesprächen finden sich immer Lösungen, auf die man zuerst oft gar nicht gekommen wäre. Es gibt auch Fälle, in denen es möglich ist, staatliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Kinderbetreuung über eine Tagesmutter kann viel Entlastung bringen. Oft genug ist die sogar steuerlich absetzbar. Die Zeit, die die Frauen im Ikar Hotel verbringen, sollte unbedingt genutzt werden, um Lösungswege zu finden.
Unter www.kur-wellness.de werden weitere Kurhäuser vorgestellt, die verschiedene Gesundheitsprogramme anbieten können.

Die Zahl der Urlauber, die eine Diät während ihrer Reise ausprobieren wollen, nimmt zu. Oft genug steht der dringende Ratschlag des Arztes dahinter, der den Betroffenen empfiehlt, dringend einige Kilos abzunehmen. Es ist jedoch gar nicht so einfach, im Alltag das Gewicht zu reduzieren. Im Hotel Lidia SPA  unterstützt man die Urlauber an ihrem Vorhaben. Es ist bekannt, dass Diäten fast immer scheitern. Je mehr Gewicht abgebaut werden soll, desto größer scheint die Zahl derjenigen zu sein, die keinen Erfolg haben. Im Hotel Lidia SPA in Rügenwalde kennt man das Phänomen und kann ihm begegnen. Das Problem bei der Diät liegt darin, dass sie nur für den Moment sinnvoll ist. Wer ernsthaft sein Gewicht reduzieren würde, wird um eine Lebensumstellung nicht herumkommen. Vielen Urlaubern ist das zu Beginn gar nicht klar, weshalb man sich im Hotel Lidia SPA  viel Mühe gibt, die Patienten nicht nur aufzufangen, sondern auch kompetent zu betreuen. Die Gäste, die sich auf das Experiment “Lebensumstellung“ einlassen, stellen am Ende der Kur fest, dass sich in ihrem Leben mehr geändert hat, als nur ihr Essverhalten. „Du bist was du isst“, ist mehr als nur ein Sprichwort. Je mehr das Gewicht fällt, desto mehr nimmt die Beweglichkeit zu. Wer zu fetten und schweren Speisen neigt, wird nach kurzer Zeit Diät feststellen, dass seine Konzentrationsfähigkeit zunimmt. Im Hotel Lidia SPA  klärt man die Gäste deshalb frühzeitig darüber auf, was sich in ihrem Leben alles ändern kann, wenn sie bereit dazu sind. Es ist immer einfacher, abzunehmen, wenn man akzeptiert hat, dass die Ernährung Einfluss auf den gesamten Körper und Geist hat. Dazu gehört auch die Erkenntnis, dass man den Organismus mit zu viel Nahrung überlastet. Wer sich entscheidet, sein Gewicht zu reduzieren, übernimmt die Verantwortung für die eigene Gesundheit und gibt seinem Leben eine neue Wendung. Dass das ein schwieriger Prozess ist, das wissen die Mitarbeiter im Hotel Lidia SPA . Sie unterstützen die Urlauber mit den vielversprechenden Maßnahmen und erleichtern ihnen den Übergang in ein neues Leben. Nur eine kompetent betreute Ernährungsumstellung hat Aussicht auf Erfolg. Im Hotel Lidia SPA  ist man deshalb bemüht, den Gästen soweit zu helfen, dass sie nach ihrer Abreise das Verfahren weiterleben können und von ihren bereits erreichten Zielen profitieren. Bis das Ziel erreicht ist, vergeht viel Zeit. Zeit, die die Kurgäste nutzen sollten, um sich immer wieder intensiv mit ihren Zielen auseinander zusetzen. Die beste Gelegenheit haben sie dazu im Hotel Lidia SPA , wenn sie sich zum Beispiel neue Freizeitaktivitäten aussuchen. Viele nutzen außerdem die Chance und suchen sich ein neues Hobby, das sie immer schon einmal ausprobieren wollten. Es gibt keinen Grund, warum man auch im fortgeschrittenen Alter nicht noch etwas erlernen sollte. Wer es ausprobiert hat, bereichert sein Leben nicht  nur um Erfahrungen, sondern auch um Lebensfreude. Auf der Seite www.kur-wellness.de gibt es noch viele weitere interessante Hinweise über einen besonderen Aufenthalt im Hotel Lidia SPA .

Viele von den älteren Deutschen kennen noch Bad Landeck Schlesien, einen der ältesten Kurorte Europas. Wunderschön gelegen im Glatzer Kessel zwischen dem Bielengebirge und dem Reichensteiner Gebirge am Fuße des Schneebergs, dem majestätischen Gipfel des Glatzer Schneegebirges, zieht es seit über 750 Jahren Besucher an. Wer hier zur Erholung herkommt, wird dieselbe Aussicht genießen wie König Friedrich Wilhelm III., der 1813 in Bad Landeck Schlesien Urlaub gemacht und hier den Zar Alexander getroffen hat. Berühmt geworden ist Bad Landeck durch die radiumhaltigen Schwefelquellen, deren heilende Wirkung durch „Schwefel, Alaun, Salz und Kupfer“ bereits im 15. Jahrhundert erkannt wurde. Der Preußenkönig Friedrich der Große schrieb 1765 nach der Heilung von Gicht voller Begeisterung: “Die Bäder von Landeck haben mir den Gebrauch meiner Füße wiedergegeben…“ Im Jahre 1912 wurde  Bad Landeck Schlesien zum Radiumheilbad ernannt. Das Wasser der Quellen hat unterschiedliche Temperaturen zwischen 16,5 bis zu 43,9° Celsius und wird für Trinkkuren und Bäder eingesetzt. Ärzte verordnen es bei Gicht, Rheuma, Gelenk-, Nieren- und Frauenleiden und auch bei Altersstörungen. Man kann heute in Bad Landeck Schlesien stellenweise noch wie früher erleben, viele alte Häuser und Naturdenkmäler sind erhalten geblieben und machen die Schönheit des Ortes aus. Hier werden noch viele nach ihren Ahnen forschen, denn bis zur Vertreibung 1946 waren die Einwohner in Bad Landeck 700 Jahre lang Deutsche. Die Polen führen den Kurbetrieb weiter und können heute weitgehend westlichen Standard zu günstigen Preisen bieten. In Bad Landeck Schlesien eine Kur zu machen, ist auch für Deutsche wieder sehr attraktiv und erholsam. Man kann hier neben den besonderen Wasseranwendungen alle  modernen Behandlungen in den wunderschönen Hotels erhalten, und auch tolle Wellnessangebote werden von vielen Häusern gemacht. Sehr günstige Angebote für wöchentliche Pauschalkuren inklusive ärztlicher Konsultation und Kuranwendungen findet man unter www.kur-wellness.de. Für Kuren kann man von den Krankenkassen Zuschüsse erhalten, hier empfiehlt sich eine vorherige Nachfrage. Man kann in Bad Landeck Schlesien nicht nur die alten Gebäude wie Luisensaal im Kurhaus, Marienbad mit Kuppel im Stil der Neorenaissance und einer Trinkhalle, das Georgenbad, Friedrichsbad mit Thermalschwimmbad, die Wandelhalle, Georgskapelle und barocke Kapelle St. Maria Einsiedel besichtigen, es gibt allein im wunderschönen Kurpark einen Stadtwald mit 140 einheimischen und exotischen Baumsorten und 35 km Wanderwege zum Erholen und Entspannen. Dieser Park zählt zu den schönsten der Sudeten. Im Kurhaus finden wechselnde Veranstaltungen statt und verträumte Lokale, Cafés und Restaurants sorgen für abwechslungsreiche Tage. Man kann auch von Bad Landeck Schlesien in 4 km Entfernung verlassen und die tschechische Grenze erreichen, auch hier lohnt sich ein Tagesausflug. So wunderschön die Landschaft in Bad Landeck im Sommer ist, so idyllisch und verträumt präsentiert sie sich im Winter. Dann kann man in den benachbarten Orten auch Wintersport machen und die vielen Angebote nutzen. Aber auch Kuren kann man im Winter durchführen, in Bad Landeck Schlesien sind Gäste ganzjährig willkommen.

Bei der Wahl des richtigen Hotels spielen nicht nur die Angebote des Hauses eine große Rolle. Auch die Umgebung ist wichtig. Es gibt auch keinen Grund, auf Dinge zu verzichten, die einem wichtig sind. Wer besondere Ansprüche hat, kann sicher sein, dass er ein Hotel finden wird, für das die Erfüllung der Wünsche selbstverständlich ist. Das Hotel Unitral Mielno ist in der Lage, auch Urlaubern mit Einschränkungen der Beweglichkeit eine schöne Unterkunft zu bieten. Der große Vorteil im Hotel Unitral Mielno ist, dass man hier viele gesunde Anwendungen unter einem Dach anbieten kann. Für alle Urlauber ideal ist das Schwimmbad, in dem die Gäste nicht nur sportlich aktiv werden, sondern auch an Therapien teilnehmen können. Wer lieber entspannen möchte, kann das im Whirlpool tun. Den Gästen steht außerdem ein Dampfbad und die Sauna zur Verfügung. Den passenden Bademantel für die Nutzung der Wellnesseinrichtungen im Hotel Unitral Mielno bekommen die Urlauber zur Verfügung gestellt. Wer neben der vielen Entspannung auch etwas für die Figur tun möchte, kann sich den Aktivprogrammen anschließen. Nordic Walking zählt zu den Sportarten, die die Gelenke schonen und trotzdem Herz und Kreislauf trainieren. Sehr gesund werden die Trainingsprogramme natürlich auch durch die gesunden klimatischen Bedingungen. Wer das Hotel Unitral Mielno verlässt und tief einatmet, kommt in den Genuss sauberer und unbelasteter Atemluft. Die Therapieangebote im Hotel Unitral Mielno sind umfangreich. Sie beinhalten eine Vielzahl moderner Verfahren, die im Haus möglich sind. Doch auch bewährte und ganzheitliche Heilverfahren werden im Unitral möglich gemacht. Dazu gehören die Angebote aus dem Programm von Ayurveda, wie auch die Behandlung mit den Hopi-Kerzen. Viele Behandlungen wirken nicht nur heilend, sondern sorgen auch für ein Höchstmaß an Entspannung. Dazu gehört zum Beispiel die Aromatherapie. Bei einer solchen Behandlung werden die Urlauber mit ätherischen Ölen therapiert, die speziell für ihre Bedürfnisse ausgesucht worden sind. Auch die Hot-Stone-Massage ist eine echte Genussbehandlung. Warme Steine werden dann auf dem Rücken platziert und bei Bedarf auch auf den Beinen. Die Wärme dringt in tiefe Muskelschichten vor. Da Steine Wärme lange speichern können, darf die Anwendung auch etwas länger dauern, so dass sich die Gäste noch besser entspannen können. Wer in diesem schönen Kurhaus die Fußreflexzonenmassage genießt, hat ein gutes Mittel gegen Schmerzzustände, akute und auch chronische Krankheitsprozesse ausprobiert. Der große Vorteil an einer solchen Behandlung ist, dass auch Laien sie erlernen können. Schon im Hotel Unitral Mielno können sich Urlauber näher mit dieser Massage befassen, bei der die Fußsohle in verschiedene Bereiche unterteilt wird. Jeder Bereich wird einem Organ zugeordnet und ist bei einer Erkrankung dann an dieser Stelle besonders empfindlich. Durch eine sanfte Massage kann das entsprechende Organ so stimuliert werden. Es ist jedoch auch möglich, eine Störung unbekannter Ursache über eine Massage der Fußsohle zu entlarven.
Unter www.kur-wellness.de finden interessierte Urlauber wichtige Informationen zur Kur und auch zur Buchung.

Als Urlaubsland der besonderen Art hat sich Polen in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Landschaftlich reizvoll, kann man dort einen abwechslungsreichen Urlaub verbringen. Auch ein Wellnessurlaub in Polen bietet viele Vorzüge, die es zu entdecken gilt. Wellness- und Kururlaube in den unterschiedlichen Regionen Polens werden immer beliebter und erweisen sich als äußerst attraktiv und effektiv. Preis und Leistung überzeugen; vor allen Dingen in Bezug auf die angebotenen Anwendungen und die Unterbringung in einem adäquaten Hotel. So beispielsweise die Villa Alexander in Mielno. Allein beim Anblick dieser Villa verspürt man Lust auf Wellness und Mehr. Unter www.kur-wellness.de können sich Interessierte die Fotos der Villa anschauen. Neben der Villa Alexander sind auf besagter Internetseite noch zahlreiche andere Hotels in ganz Polen vertreten, die sich für einen Wellnessaufenthalt besonders eignen. Ebenso finden sich auf den Seiten detaillierte Auskünfte zur Lage, Ausstattung und zu den angebotenen Leistungen der einzelnen Häuser. Ein Wellnessurlaub in Polen kann somit bequem im Vorfeld geplant und individuell ausgesucht werden, je nach Wünschen und Vorlieben der einzelnen Wellness-Interessierten. Komfort und erstklassiger Service wird in nahezu allen Kur- und Wellnesshotels ganz groß geschrieben. Schließlich sollen sich die Gäste wohlfühlen und die Urlaubszeit in vollen Zügen genießen. Bei der Villa Alexander handelt es sich um ein familiär geführtes Haus, welches nahezu prädestiniert für einen Wellnessurlaub in Polen ist. Zahlreiche Inklusivleistungen machen einen Aufenthalt in der Villa zu einem Wellnesstrip der Extraklasse. Unterschiedliche Saunen, ein Dampfbad und ein Hallenbad gehören mit zur Ausstattung der Villa Alexander. Des Weiteren verfügt das Haus über eine Salzgrotte und eine Erlebnisdusche, die anregend auf den Kreislauf wirkt. Die liebevoll gestaltete Gartenanlage mit Liegewiese und Sonnenliegen eignet sich, besonders in den Sommermonaten, zum Relaxen unter freiem Himmel. Diverse Wellness- und Schönheitsanwendungen gehören selbstverständlich auch zu einem Wellnessurlaub in Polen. Verwöhnende Massageeinheiten, Bäder in unterschiedlichen Variationen und Duftrichtungen, Packungen für Körper und Gesicht und weitere wohltuende Behandlungen werden in der Villa Alexander und in den anderen Hotels des Landes angeboten. Auch kosmetische Pflegeeinheiten können, je nach Lust und Laune, von den Besuchern genutzt werden. Bei einem Wellnessurlaub in Polen spielt auch die Lage und die Ausstattung der einzelnen Hotels eine entscheidende Rolle. Entspannung und Wohlbefinden kann sich zumeist nur dort einstellen, wo sich die Gäste rundum wohlfühlen. So verfügt die Villa Alexander über alle Annehmlichkeiten, die zu einem perfekten Wellnessaufenthalt dazugehören. Großzügige und gut ausgestattete Zimmer mit SAT-TV, Telefon und Internetzugang (WLAN) sind hier, wie auch in den meisten anderen Hotels im Nachbarland Polen, eine Selbstverständlichkeit. Für viele Menschen spielt auch die Nähe zum Meer eine wichtige Rolle, wenn sie einen Wellnessurlaub in Polen buchen. In Mielno, auch unter dem Namen Groß Möllen bekannt, liegen der traumhafte Strand der Ostsee und der Jamunder See in unmittelbarer Nähe zur Villa Alexander, da sich der Ort Mielno auf einer Landbrücke zwischen Meer und See befindet.