Solebäder gehören zu den schönsten Angeboten im Wellnessurlaub.
Sole ist nicht nur salziges Wasser.
Unterirdisch gibt es auch heute noch Solequellen, die Reste des ursprünglichen Meeres. Rund um solche Stellen haben sich bevorzugt Kurorte angesiedelt, denn die Sole hat eine unbestrittene Wirkung auf die Gesundheit des Menschen. Sole wird getrunken, in dem man kleine Mengen ins Trinkwasser schüttet. Außerdem gehören Solebäder zu den wichtigen Angeboten für die Gesundheit. Mehr Angebote um die Solebäder findet man unter www.kur-wellness.de. Mancherorts wird Sole auch künstlich hergestellt. Auch dann ist eine Anwendung durchaus gesund. Dazu muss das Wasser einen bestimmten Salzgehalt haben, der mit 1,5% angegeben wird. Im hochwertigen Wellnessurlaub wird man allerdings nur echte Sole erleben. Zumeist gibt es im Wellnessurlaub Schwimmbäder, die im Schwerpunkt Solebäder sind. Solebäder werden nicht für sportliches Schwimmen genutzt. Für gewöhnlich beträgt die Wassertemperatur deutlich über 30°C. Da viele Rheumapatienten Solebäder besuchen, liegt die Temperatur manchmal noch höher. Solebäder werden aber auch von Allergikern genutzt. Die Haut reagiert im Wellnessurlaub positiv, fühlt sich nach dem Bad deutlich weicher an und sieht gepflegt aus. Gäste mit Neurodermitis fühlen ein leichtes Kribbeln auf der Haut, wenn sie in die Solebäder gehen. Bei ernsthaften Hautproblemen sind allerdings Einzelbäder üblich. Die Haut kann als Teilanwendung in Tücher gewickelt werden, die zuvor in heißer Sole getränkt waren und dann ausgewrungen werden. Anschließend werden die betroffenen Hautpartien mit den Tüchern umwickelt. Die Haut profitiert schon mit der ersten Anwendung von der Sole. Nach mehreren Behandlungen heilt die Hautoberfläche ab. Für Neurodermitiker bedeutet das, das sie relativ schnell fühlen, wie die Beschwerden nachlassen, wie Rötungen, Schuppenbildung und vor allem der Juckreiz deutlich weniger werden. Gleichzeitig sollte allerdings die Ernährung die Erkenntnisse der Wissenschaft berücksichtigen, denn inzwischen ist bekannt, dass viele Nahrungsmittel eine pharmakologische Wirkung entwickeln und deshalb Erkrankungen, wie die Neurodermitis, verbessern und verschlechtern können. Solebäder können aber noch viel mehr. Viele Gäste, die einen Wellnessurlaub buchen, sind mit Schlafstörungen belastet und nicht immer liegt es am eigenen Schlafzimmer zu Hause. Schlafstörungen können im Wellnessurlaub mit der Hilfe der Sole behandelt werden. Dazu empfiehlt sich die Anwendung am Abend, nach Möglichkeit vor dem Abendessen. Optimal ist es, wenn die Gäste im Anschluss gleich zu Bett gehen. Auch wenn man den Wellnessurlaub am Tag und am Abend möglichst lange nutzen möchte, so sollte man gerade bei Schlafstörungen die Zeit im Wellnessurlaub nutzen und diese Probleme behandeln. Patienten mit Schlafstörungen bekommen im Urlaub jedoch noch zusätzliche Angebote. Die sind auch notwendig, denn oft sind die Störungen schon seit langer Zeit eine Belastung für die Urlauber. Selbst wer seinen Urlaub über mehrere Wochen geplant hat, hat im Vergleich relativ wenig Zeit, die langjährigen Störungen zu beseitigen. Während der Wellnessveranstaltungen gehören deshalb auch Massagen und ausreichend Bewegung an frischer Luft zu den Erfordernissen. Die richtige, nicht allzu schwere Ernährung mit viel Gemüse und Obst trägt außerdem zur Beseitigung der Störung bei.
