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Archiv für August 2010

Mit einer Entscheidung für die Ferien in einem Kurhotel Polen hat man schon die ersten Schritte in den allumfassenden Urlaub getan. Nicht umsonst entscheiden sich Kururlauber, Wellnessanhänger, Abenteuerurlauber und Familien, wie Senioren dafür, ihre Ferien hier zu verbringen. Solche Ferien erfüllen ihren Zweck schon bei einem Aufenthalt über ein verlängertes Wochenende, wie umso mehr über einen mehrwöchigen Aufenthalt. Da liegt es nahe, die Ferien zu nutzen, etwas für die Gesundheit zu tun. In einem Kurhotel Polen ist man auf die verschiedenen Ansprüche der Urlauber vorbereitet. In den Wellnessbereichen finden sich neben den Saunaanlagen auch Massageräume und Whirlpools. Immer häufiger gibt es für die Urlauber in den Wellnessräumen auch ein Hallenbad, das für therapeutische Zwecke wie für freies Schwimmen zur Verfügung steht. In einem Kurhotel Polen besteht natürlich auch die Möglichkeit, an einem Diätprogramm teilzunehmen. Unter professioneller Betreuung ist so etwas immer sinnvoll. Allerdings sollte eine Diät auch während der Ferien immer mit einer Umstellung der Ernährung einhergehen, denn sonst droht der gefürchtete Jo-Jo-Effekt. Einseitige Diäten werden daher gar nicht in einem Kurhotel Polen angeboten. Für manche Gäste im Kurhotel Polen ist eine Ernährungsumstellung aber wichtig. Wer unter starkem Übergewicht leidet und möglicherweise schon erste Schäden am Herz-Kreislaufsystem entdeckt hat, kommt nicht darum herum. Jede Entlastung des Gewichts hilft aber nicht nur dem Herzen, sondern dem gesamten Organismus. Im Kurhotel Polen strebt niemand einen schnellen Gewichtsverlust an. Nur wer langsam abnimmt und seinem Körper die Chance gibt, sich umzustellen, hat auch eine reelle Chance, dauerhaft abzunehmen und das erreichte Zielgewicht auch zu halten. Während der Ferien im Kurhotel Polen soll aber auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Deshalb stehen den Gästen viele Freizeitangebote zur Verfügung. Polen ist bekannt für seine alten Kirchen und die schönen Altstädte. Urlauber können an Stadtführungen und Besichtigungen teilnehmen. Die Museen klären über die Vergangenheit der Region auf und auf den Märkten gibt es einen spannenden Einblick in den Alltag Polens. In Meeresnähe drehen sich die meisten Angebote um das Wasser. Kinder können am Wasser spielen, während Jugendlichen neue Sportmöglichkeiten offen stehen. Segeln und Reiten sind besonders beliebt. Ferien in einem Kurhotel Polen in den schönen Berglandschaften geht im Winter immer mit der Möglichkeit einher, Ski zu fahren oder mit dem Schlitten die Berge hinunter zu fahren. Im Sommer gibt es spannende Wanderungen und die Besichtigungen der Naturparks der Region. Erwachsene nutzen dagegen vor allem die Angebote im Haus. Die medizinische Betreuung steht dabei nicht für alle im Vordergrund. So mancher Urlauber genießt die Angebote rund um die Massage mit Duftöl allein zum Zwecke der perfekten Entspannung. Solche Öle werden nicht gemischt, sondern immer einzeln, da sie so ihre volle Wirkung entfalten können. Auch der Gast profitiert davon, weil der den Duft besser zuordnen und sich entspannen kann. Antworten auf alle weiteren Fragen gibt es unter www.kur-wellness.de.

Aroma-Massagen werden immer beliebter.

Das liegt nicht nur an den professionellen Angeboten, sondern auch an der starken Wirkung. Die Kuren in Polen sind ein guter Einstieg, eine solche Behandlung kennen zu lernen. Die Behandlung kann eine reine Wohlfühl-Massage sein, sie ist jedoch auch mit einem therapeutischen Ziel möglich. Wer mehr darüber wissen möchte, der kann während des Kururlaubs gleich an verschiedenen Aroma-Massagen teilnehmen.
Eine Aroma-Massage mit Anis wirkt zum Beispiel zur Entwässerung, was für viele Gäste während der Kuren in Polen interessant ist. Zu viel Wasser einzulagern, sieht nicht schön aus, ist ungesund und außerdem ein Hinweis darauf, dass die Körperfunktionen eingeschränkt sind. Neben vielen helfenden Maßnahmen, die während der Kuren in Polen ergriffen werden können, dient die Aroma-Massage mit Anis aber vor allem dem Ausgleichen von Körper und Geist. Arnica ist für seine Vielseitigkeit bekannt. Eingesetzt bei der Aroma-Massage, wirkt das Öl unterstützend bei Erkrankungen des Herzens und bei starker emotionaler Belastung und auch dann, wenn die Kurgäste sich von Erkrankungen oder Schicksalsschlägen erholen. Emotionale Belastungen lösen im Körper oft Stau-Zustände aus. Mit einer solchen Aroma-Massage können die Zustände aufgelöst werden. Die Therapeuten bereiten deshalb den Gast darauf vor, dass es durchaus zu einem Tränenausbruch kommen kann, der dann aber eine befreiende und reinigende Wirkung hat. Gerade diese Kurgäste profitieren von der Behandlung und verlassen den Behandlungsraum mit neuem Lebensmut. Während der Kuren in Polen gibt es sogar das Angebot der Massage mit Honig. Honig selbst hat schon eine heilende Wirkung. Als Aroma-Massage während des Urlaubs wirkt die Behandlung gegen Allergien und Schlafstörungen. In der kalten Jahreszeit oder bei geschwächten Gästen, nutzt die Anwendung des Öls der Fichte während der Kuren in Polen, denn mit einer solchen Behandlung erholen sich erschöpfte Urlauber schneller. Die Anwendung wirkt belebend. Die meisten Menschen lieben den Duft der Rose, aber kaum jemand weiß, welche Wirkungen eine Aroma-Massage mit dem Duft der Rose hat. Während der Kuren in Polen können sich die Gäste damit gegen Asthma, aber auch gegen Angstzustände behandeln lasen.
Die Rose wirkt sogar gegen Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Neigungen. Sie wirkt außerdem bei Wutanfällen und bei Menschen, die besonders gestresst sind und sich schlecht erholen können. Ein weiteres starkes Mittel ist die Zitronenmelisse. Sie eignet sich als Öl für die Duftlampe und für die Massage während der Kuren in Polen. Sie kann darüber hinaus dem Badewasser beigefügt werden. Wenige Tropfen genügen, denn die Zitronenmelisse entfaltet eine recht starke Wirkung. Die Massage wirkt gegen Traurigkeit und Müdigkeit. Auch Kurgäste, die nur das Gefühl haben, nicht mit sich im Reinen zu sein, können sich für eine solche Behandlung entscheiden. Wer sich für eine solche Massage während der Kuren in Polen interessiert, sollte dem Masseur die aktuelle Stimmung mitteilen. Durch die Wahl des richtigen Öls kann die Stimmung deutlich verbessert werden.
Während des Urlaubs gibt es noch viel mehr als Massagen mit ätherischen Ölen. Sämtliche Angebote rund um Wellness, medizinische Anwendungen und Schönheit, gibt es unter www.kur-wellness.de.

Sole ist nicht nur salziges Wasser.

Unterirdisch gibt es auch heute noch Solequellen, die Reste des ursprünglichen Meeres. Rund um solche Stellen haben sich bevorzugt Kurorte angesiedelt, denn die Sole hat eine unbestrittene Wirkung auf die Gesundheit des Menschen. Sole wird getrunken, in dem man kleine Mengen ins Trinkwasser schüttet. Außerdem gehören Solebäder zu den wichtigen Angeboten für die Gesundheit. Mehr Angebote um die Solebäder findet man unter www.kur-wellness.de. Mancherorts wird Sole auch künstlich hergestellt. Auch dann ist eine Anwendung durchaus gesund. Dazu muss das Wasser einen bestimmten Salzgehalt haben, der mit 1,5% angegeben wird. Im hochwertigen Wellnessurlaub wird man allerdings nur echte Sole erleben. Zumeist gibt es im Wellnessurlaub Schwimmbäder, die im Schwerpunkt Solebäder sind. Solebäder werden nicht für sportliches Schwimmen genutzt. Für gewöhnlich beträgt die Wassertemperatur deutlich über 30°C. Da viele Rheumapatienten Solebäder besuchen, liegt die Temperatur manchmal noch höher. Solebäder werden aber auch von Allergikern genutzt. Die Haut reagiert im Wellnessurlaub positiv, fühlt sich nach dem Bad deutlich weicher an und sieht gepflegt aus. Gäste mit Neurodermitis fühlen ein leichtes Kribbeln auf der Haut, wenn sie in die Solebäder gehen. Bei ernsthaften Hautproblemen sind allerdings Einzelbäder üblich. Die Haut kann als Teilanwendung in Tücher gewickelt werden, die zuvor in heißer Sole getränkt waren und dann ausgewrungen werden. Anschließend werden die betroffenen Hautpartien mit den Tüchern umwickelt. Die Haut profitiert schon mit der ersten Anwendung von der Sole. Nach mehreren Behandlungen heilt die Hautoberfläche ab. Für Neurodermitiker bedeutet das, das sie relativ schnell fühlen, wie die Beschwerden nachlassen, wie Rötungen, Schuppenbildung und vor allem der Juckreiz deutlich weniger werden. Gleichzeitig sollte allerdings die Ernährung die Erkenntnisse der Wissenschaft berücksichtigen, denn inzwischen ist bekannt, dass viele Nahrungsmittel eine pharmakologische Wirkung entwickeln und deshalb Erkrankungen, wie die Neurodermitis, verbessern und verschlechtern können. Solebäder können aber noch viel mehr. Viele Gäste, die einen Wellnessurlaub buchen, sind mit Schlafstörungen belastet und nicht immer liegt es am eigenen Schlafzimmer zu Hause. Schlafstörungen können im Wellnessurlaub mit der Hilfe der Sole behandelt werden. Dazu empfiehlt sich die Anwendung am Abend, nach Möglichkeit vor dem Abendessen. Optimal ist es, wenn die Gäste im Anschluss gleich zu Bett gehen. Auch wenn man den Wellnessurlaub am Tag und am Abend möglichst lange nutzen möchte, so sollte man gerade bei Schlafstörungen die Zeit im Wellnessurlaub nutzen und diese Probleme behandeln. Patienten mit Schlafstörungen bekommen im Urlaub jedoch noch zusätzliche Angebote. Die sind auch notwendig, denn oft sind die Störungen schon seit langer Zeit eine Belastung für die Urlauber. Selbst wer seinen Urlaub über mehrere Wochen geplant hat, hat im Vergleich relativ wenig Zeit, die langjährigen Störungen zu beseitigen. Während der Wellnessveranstaltungen gehören deshalb auch Massagen und ausreichend Bewegung an frischer Luft zu den Erfordernissen. Die richtige, nicht allzu schwere Ernährung mit viel Gemüse und Obst trägt außerdem zur Beseitigung der Störung bei.

Bad Kolberg ist weit über die polnischen Grenzen hinaus bekannt und jedes Jahr verbringen viele Europäer ihren Kururlaub in dem schönen Kurort. Die geniale Lage an der polnischen Ostseeküste bietet den Ferien- und Kurgästen attraktive Freizeitmöglichkeiten an. Die alte Salzstadt verzaubert ihre Gäste aber in erster Linie durch ihren historischen Flair, den sich Bad Kolberg bis heute erhalten hat. Die Altstadt erzählt den Besuchern ihre Geschichten, wenn sie die gepflasterten Straßen entlang gehen. Viele nette Cafés und Restaurants sind in alten Villen untergebracht und laden die Gäste zum Verweilen ein. In der Altstadt ist die Kollegiatskirche St. Marien unübersehbar, da sie mitten im Stadtzentrum steht. Die Kirche ist fünfschiffig und beherbergt einige kirchliche Schätze, wie das Taufbecken aus Bronze und den berühmten Leuchter von Michael von Augsburg, der eine Schlieffenkrone darstellt. Das Wahrzeichen von Bad Kolberg ist das alte Backsteinrathaus, welches von dem bekannten Architekten Karl Friedrich Schinkel zwischen 1829 und 1932 erbaut wurde. Neben der Stadtverwaltung beherbergt das historische Gebäude eine Kunstgalerie mit Wechselausstellungen. Kururlaub in Bad Kolberg bedeutet für die meisten Feriengäste den traumhaft schönen Strand zu genießen, welcher sich mehrere Kilometer an der Küste entlang schlängelt. In den Sommermonaten spielt sich hier das Leben ab und viele Besucher genießen das bunte Strandleben. Eisbuden, Strandkörbe und knallbunte Sonnenschirme bringen den Urlaubern gute Laune und lassen den Alltag in Vergessenheit geraten! Für einen aktiven Kururlaub gibt es in Bad Kolberg einige Angebote. Radfahrer nutzen gerne den Europäischen Radweg, der direkt durch die Stadt führt. Auch der Küstenradweg ist sehr beliebt, da er einige Seebäder miteinander verbindet und Kururlauber die Möglichkeit eines Fahrradtransfers nutzen können. Wer in seinem Kururlaub wandern möchte, kann in Bad Kolberg dem Europäischen Fernwanderweg folgen, der sich ebenfalls an der Küste entlang zieht. Die Ausschilderung des Wanderweges ist sehr gut und verschiedene Küstenorte bringen die Feriengäste wieder an ihren Ausgangspunkt zurück, da es sich bei dem Fernwanderweg nicht um einen Rundweg handelt. In ihrem Kururlaub buchen Familien besonders gerne Schiffsausflüge, die in Bad Kolberg von der Anlegestelle am Leuchtturm aus starten. Hier können auch die Tickets für die 30- bis 60minütige Kreuzfahrt erworben werden. Der Kururlaub an der Ostsee wird von vielen Feriengästen auch für mehrtägige Segel- und Angelfahrten genutzt. Im Jachthafen von Bad Kolberg können Schiffe und Skipper für diese Ausflüge gechartert werden. Weitere Informationen über einen Aktivurlaub in Bad Kolberg können angehende Kururlauber auch auf der Internetseite www.kur-wellness.de erhalten.

Das Ostseebad Kolberg (Kolobrzeg) ist wohl jedem ein Begriff, der sich bereits einmal mit einem Wellnessurlaub an der wunderschönen Küste unseres Nachbarlandes Polen beschäftigt hat. Weniger bekannt ist dessen Nachbarort Henkenhagen (Ustronie Morskie), nur etwa 10 km von Kolberg entfernt. Tatsächlich gilt Henkenhagen inzwischen als der größte Badeort der Ostseeküste, da er im Jahr durchschnittlich mehr Wellnessurlauber beherbergt, als Kolberg. Dennoch bewahrt sich das bereits seit dem Mittelalter bekannte Städtchen seine malerische Beschaulichkeit. Ein Wellnessurlaub hier profitiert vom 10 Kilometer langen, feinsandigen Strand und auch dem geselligen Leben rund um die Strandpromenade, die mit vielen gemütlichen Cafés und Boutiquen den Ortskern Henkenhagens bildet.
Ein wenig außerhalb des Ortes ganz besonders ruhig gelegen ist das Kurhotel Erania. Wer nicht täglich zum Baden ans Meer möchte oder ohnehin mit dem eigenen Pkw anreist, dem wird die Entfernung von rund 3 Kilometern zum Strand nichts ausmachen. Umso ruhiger ist es aber natürlich im Kurhotel Erania. Wer im Wellnessurlaub einfach abschalten, entspannen und genießen möchte findet hier ideale Bedingungen vor. Das Kurhotel Erania bietet in 31 stilvoll und freundlich eingerichteten Zimmern bzw. Suiten Rückzugsmöglichkeit, selbstverständlich stehen SAT TV, Internetanschluss und eine Minibar zur Verfügung. Für perfektes Aussehen und angenehmes Relaxen sorgt das Team einer Kosmetikerin, die im Haus den SPA-Bereich unterhält und qualifiziertes Personal für die Kuranwendungen beschäftigt. Zur Nutzung bereit stehen eine NOQI-Hydrotherapiewanne, ein Schwimmbad, ein Whirlpool, eine finnische Sauna, eine Dampfsauna, ein Solarium und ein Fitnessraum. Als zugelassenes Kurhotel können einige der Kosten für den Aufenthalt im Kurhotel Erania  übrigens auch von der Krankenkasse übernommen werden, oft sind zumindest Zuschüsse möglich. Weitergehende Informationen hierzu finden sich auf der Seite www.kur-wellness.de.
Das Kurhotel Erania hat aber für den Wellnessurlaub noch eine ganz besondere Abwechslung zu bieten: Einen Stall mit Reitpferden, der zum Haus gehört und von den Gästen aktiv genutzt werden kann. Meist sind es zwanzig gut ausgebildete Pferde, die von den Urlaubern bewegt werden wollen. Ausritte in die naturnahe und malerische Umgebung des Kurhotel Erania stehen also ebenso auf dem Programm wie entspannende Massagen und Schönheitsbehandlungen. Nicht nur für Pferdefreunde kann ein Wellnessurlaub kaum bessere Bedingungen bieten. Passendes Ambiente für die Stärkung nach dem Ausritt oder der Kutschfahrt ist die hoteleigene Café-Ecke bzw. der gemütliche Pub, in dem der Wirt die Gäste nicht nur mit frisch gezapftem Bier verwöhnen sondern auch auf einen erlesenen Weinkeller zugreifen kann.
Trotz allen Komforts und den Möglichkeiten, die das Gelände des Kurhotel Erania seinen Gästen bietet, sollte der ein oder andere Ausflug in den Ort Henkenhagen eingeplant werden. In den verwinkelten Gässchen stößt man im Wellnessurlaub auf mehr als eine Perle von Café oder Restaurant und die Boutiquen verführen dazu, sich und den Daheimgebliebenen ein oder zwei Urlaubsandenken zu gönnen. Auch für die abendliche Unterhaltung ist im Ort gut gesorgt, falls der Alltagstrubel tatsächlich schon vor der Heimkehr lockt. Auf jeden Fall bietet das Städtchen die Möglichkeit, die Frische zu zeigen, die die Behandlungen im SPA, Friseur- und Kosmetiksalon des Hotels hinterlassen haben.

Die Urlaubsplanung ist nicht leicht. Nur wenige Wochen im Jahr stehen den meisten Menschen zur Verfügung und dann muss die Reise schon perfekt sein. Sich für Polen als Urlaubsland zu entscheiden, ist leicht. Mit günstigen Preisen bei gutem Service in einfach erreichbarer Entfernung, wird Polen zunehmend zum passenden Urlaubsland. Wer den optimalen Urlaub sucht, der sollte sich für Kurhotel Jantar Spa entscheiden. Hier werden nicht nur Gäste betreut, die einen aktiven Urlaub erleben möchten, Das Kurhotel Jantar SPA ist auch eine bewährte Anlaufstelle für Patienten mit Erkrankungen der Atemwege, mit Rheuma, Kreislaufproblemen und dem burn out. Anhaltende, schwere Erschöpfung droht der Hauptgrund zu werden, warum deutsche Arbeitnehmer arbeitsunfähig werden. Patienten, die die Symptome ignorieren, können sogar dauerhaft arbeitsunfähig werden. Das ist nur ein Grund, warum Kurhotel Jantar Spa eine Einrichtung ist, die die Betroffenen intensiv betreut. Gerade für burn out Patienten ist ein Aufenthalt in Polen empfehlenswert. Zu Hause, im gewohnten Umfeld ist eine richtige Ausheilung fast nicht möglich. Zu hoch ist der Druck auf die Betroffenen. Burn out Patienten sind sehr engagierte Menschen. Sie übernehmen oft und gern Verantwortung. Das ist ein Grund, warum sie im Arbeitsleben meist hoffnungslos überlastet sind. Der typische Patient für das „Ausgebrannt sein“, beschwert sich so gut wie nie. Erst in Kurhotel Jantar Spa zeigt sich das Ausmaß der Erkrankung, wenn die Urlauber in Polen angekommen sind. Die meisten Touristen brauchen Tage bis zu einer Woche, bis sie sich entspannen können. Wer monatelang unter hohem Druck gearbeitet hat, kann schlecht loslassen. Da ist es nicht verwunderlich, wenn die Urlauber gleich krank werden, sobald sich das erste Mal etwas wie Ruhe in Polen im Kurhaus Jantar Spa einstellt. Klassische burn out Patienten neigen dazu, sich alle Anwendungen in einen dichten Terminkalender zu packen. An dieser Stelle helfen die Fachkräfte vor Ort. Zeit zu haben und diese freie Zeit anzunehmen, ist ein wichtiger Schwerpunkt eines Kur- und Wellnessaufenthaltes. Burn out Patienten sind stark gefährdet Rückfälle zu erleiden. Aus diesem Grund muss das Verhalten geändert werden. Auch wenn die hohe Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit im Laufe der Jahre zum persönlichen Kapital werden kann, so ist sie doch gesundheitsgefährdend. Die Kunst liegt darin, das Mittelmaß zu finden. Leichte Bewegungsprogramme können dabei helfen. So entdecken die burn out Patienten die Langsamkeit. Kraft aus Pausen zu schöpfen und nicht aus dem Schwung, ist ein mühsamer Prozess, der im Ergebnis aber dafür sorgt, dass sich die Urlauber nicht nur im Jantar Spa in Polen erholen, sondern auch dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben. Kururlauber mit Kreislauferkrankungen nutzen im Jantar SPA (Polen) die gute Betreuung und die vielen Angebote. Selbst wenn die Ursache der Kreislaufprobleme nicht bekannt sind, kann vor Ort viel getan werden, dass sich die Symptome deutlich verbessern. Rheumapatienten profitieren von den neuartigen Behandlungsverfahren. Die neuen Errungenschaften der Forschung zu nutzen, das hilft den Urlaubern mit Rheuma in Polen.  Weitere Angebote gibt es unter www.kur-wellness.de.

Es gibt viele Erkrankungen, die eine Kur nötig machen. Nicht alles kann ambulant beim Arzt oder stationär im Krankenhaus behandelt werden. Die Klimatherapie ist ohne Kurreise nicht möglich. Mit einer solchen Therapie werden Krankheitsverläufe positiv beeinflusst. Sinn und Zweck einer solchen Klimatherapie ist der Wechsel in eine andere klimatische Region. So können neue Reize gesetzt werden, was im Umfeld zu Hause nicht möglich ist. Ziel können alle möglichen Klimaregionen sein. Je nach Grunderkrankung können sich die Patienten ein Klima empfehlen lassen. Meist werden Aufenthalte in den Bergen empfohlen, wenn die Patienten Probleme mit den Atemwegen haben. Ob es sich dabei um Asthma handelt oder Kinderpatienten, die immer wieder erkältet sind, spielt keine Rolle. Urlauber, die sich für eine Kurreise mit Klimatherapie entschieden haben weil sie unter Schilddrüsenerkrankungen leiden, profitieren vor allem von der jod- und salzhaltigen Luft am Meer. Darüber hinaus ist die psychische Komponente nicht zu unterschätzen. So, wie sich die Klimatherapie durchgesetzt hat, so hat man sich in den entsprechenden Regionen auch auf die Kurreise spezialisiert. Das bedeutet nicht, dass man am Meer nicht auf Patienten mit Erkrankungen der Atemwege vorbereitet ist. Dass die salzhaltige Luft den gereizten Bronchien gut tut, ist wohl bekannt. Nicht nur die Inhaltsstoffe in der Luft haben eine positive Wirkung für die die Klimatherapie so berühmt ist.
Eine solche Kurreise wird nur in solche Regionen angeboten, die besonders saubere Luft haben und auch sonst alle Bedingungen erfüllen, dass sich die Kurgäste bestens erholen können. Neu ist die Idee der Klimatherapie nicht. Luftkurorte waren früher berühmt für ihre besonders gesunden klimatischen Bedingungen. So wusste man schon früh, welche Probleme zusätzlich durch die Umweltverschmutzung verstärkt wurden. Das gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Nicht jeder kann aufs Land ziehen. Familien, die zum Beispiel in Städten und in Hochhäusern wohnen, haben einen völlig anderen Tagesablauf, als Familien auf dem Land. Statt im Garten oder in den Feldern zu spielen, sind vor allem kleinere Kinder schon aus Sicherheitsgründen gezwungen, in den Häusern zu bleiben. Vitamin D-Mangel ist nur eine der möglichen Folgen. Eine gesunde Lunge setzt eine hohe Belastung durch Herumtoben voraus. Kinder, die nicht rennen können und dabei viel saubere Luft einatmen, belüften ihre Atemwegsorgane nicht ausreichend. Infekte sind die Folge und selbst die Ausheilung ist gestört. Eine Kurreise mit einer Klimatherapie sorgt da für Abhilfe. Dabei ist eine solche Therapie kein Tropfen auf dem heißen Stein. Kinder, die vorübergehend die Möglichkeit haben, sich ungehindert frei zu bewegen, gewinnen wieder Spaß daran herumzutoben. Auch in Städten gibt es viele  Projekte, die Kinder gesund halten und die gilt es zu nutzen. Alle Angebote, die im Rahmen der Kurreise angeboten werden, findet man unter www.kur-wellness.de. Wer nicht schon als Kind eine gesunde Basis geschaffen hat, wird im Alter dauerhaft unter Problemen leiden. Eine gesunde Kindheit ist daher nicht zu unterschätzen.

Eine Wellnessreise ist für die meisten Menschen mehr als nur Urlaub.
Das gilt vor allem für die, die nicht ganz gesund sind. Bad Kolberg hat sich zu einem beliebten Reiseziel für die entwickelt, die unter Erkrankungen der Schilddrüse leiden. Besonders groß ist die Schilddrüse nicht, arbeitet sie nicht mehr richtig, können die Folgen weit reichend sein. Nicht immer wird die Diagnose sofort gestellt. Oft genug plagen sich die Betroffenen bis zur Wellnessreise mit unspezifischen Symptomen. In Bad Kolberg kommt es dann oft zu einer Besserung. Allein das jodhaltige Klima kann viel verändern, so dass schon nach wenigen Tagen der Verdacht geäußert werden kann, dass ein Problem mit der Schilddrüse vorliegt. Eine echte Abklärung kann oftmals erst nach der Wellnessreise erfolgen. Die gefürchtete Kropfbildung, wie sie bei einer solchen Erkrankung entstehen kann, ist nur eines der Symptome. Manche Patienten reisen eigentlich nach Bad Kolberg um abzunehmen. Erst während der Wellnessreise kann sich dann herausstellen, dass es unmöglich die Ernährung sein kann, die für die Zunahme verantwortlich ist. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann jedoch der Grund sein. Das gilt auch für eine diagnostizierte Erschöpfung. Eine Störung der Schilddrüse belastet immer auch die Hormonproduktion. Hormonschwankungen können heftige Symptome auslösen. Müdigkeit ist nur eines davon. Die Patienten bemerken dann, dass sie trotz ungestörter Nachtruhe während der Wellnessreise in Bad Kolberg weiter müde und abgeschlagen sind. Sogar Hautreaktionen sind nicht selten. Die Betroffenen helfen sich mit allerlei Nahrungsergänzungsmitteln, doch ohne Erfolg. Die Schilddrüsenerkrankung ist mittlerweile eine Volkskrankheit. Die meisten Patienten wissen jedoch nicht, dass sie krank sind und viele erfahren es nur zufällig, zum Beispiel während einer Wellnessreise nach Bad Kolberg. Die Auslöser für die häufigen Erkrankungen sind nicht alle bewiesen. Eine Theorie ist der Jodmangel, der durch ausgelaugte Böden verursacht wurde. Tatsächlich gibt es jedoch ebenso Schilddrüsenkranke, die die Jodzufuhr reduzieren müssen. Grundsätzlich gilt, dass Frauen einen höheren Jodbedarf haben als Männer. Besonders während der Schwangerschaft steigt der Jodbedarf an. Das bedeutet nicht, dass jeder zusätzlich Jod zu sich nehmen soll. Jod ist und bleibt ein Spurenelement und kann überdosiert gefährlich werden. Aus diesem Grund sollte die Jodmenge im Körper überprüft werden, bevor man zu Präparaten greift. Dazu gehört auch, dass die Funktion der Schilddrüse genau geprüft wird. Ein wichtiger Hinweis auf Probleme kann sein, wenn in der Familie schon Fälle von Schilddrüsenerkrankungen aufgetreten sind. Eine solche Krankheit kennt keine Altersgrenze. Kinder können ebenso betroffen sein, wie Erwachsene. Mit einer Wellnessreise nach Bad Kolberg wird allen geholfen. Nicht nur die Ernährung kann dem Jodbedarf berechnet werden. Auch die vielen Behandlungsmöglichkeiten werden den Patienten angepasst. Ausflüge in die Umgebung, Veranstaltungen im eigenen Haus und zahlreiche Freizeitangebote nehmen viel Druck von den Patienten. Zusätzlich hilft der Kontakt zu anderen Betroffenen, wie er während der Wellnessreise nach Bad Kolberg möglich ist bei dem Erfahrungsaustausch. Weitere Informationen gibt es unter www.kur-wellness.de.

Ist die Diagnose erst gestellt, wird es für die Betroffenen erst einmal nicht leicht. Die Sorge um die Gesundheit, die Unwissenheit darüber wie es weiter gehen soll, belasten den Alltag. Dazu kommt, dass die Betroffenen mit vielen Ratschlägen überhäuft werden und oft gar nicht mehr wissen, was ihnen gut tut und was nicht. Ein Kururlaub im Kurhaus Wielka Pieniawa kommt dann zum richtigen Zeitpunkt. Vor Ort betreut medizinisches Fachpersonal die Gäste und gibt den Kururlaubern das Gefühl sicher zu sein. Die Betreuungsmöglichkeiten für die Gesundheit, die besonders für Gäste mit Herzproblemen geeignet sind, können den Weg in ein normales Leben deutlich erleichtern. Beim Kururlaub im Kurhaus Wielka Pieniawa erfahren die Gäste, was sie alles selbst tun können, um das Risiko einer Verschlimmerung ihres Gesundheitszustandes zu verringern. Das Körpergewicht spielt dabei eine wichtige Rolle. Oft ist der erste Schritt der schwierigste und mit den vielen unterstützenden Maßnahmen im Kurhaus Wielka Pieniawa können die Betroffenen schon im Kururlaub viel erreichen. Das Ausmaß des Übergewichts spielt eine große Rolle, auch die Frage, ob Sport zum Alltag gehört oder nicht. Wer regelmäßig an Sportprogrammen teilnimmt, muss seine Ernährung oft nur geringfügig umstellen und das Bewegungspensum etwas steigern, um langsam aber sicher das Zielgewicht zu erreichen. Es ist dabei wichtig, dass sich die Blutfette reduzieren, damit das Herz entlastet wird. Für übergewichtige Menschen bedeutet das, dass sie ihr Normalgewicht vor allem langsam erreichen sollten um den Organismus nicht zusätzlich zu überlasten. Beim Kururlaub im Kurhaus Wielka Pieniawa arbeitet man deshalb erfolgreich mit dem Ergometer und täglichem Schwimmen im Hallenbad im Haus. Für manche Menschen ist Essen zur Ersatzbefriedigung geworden. Wer viel unter Stress steht, Schicksalsschläge erlitten hat und öfter krank ist, ist besonders gefährdet. Auch hier hilft man im Kurhaus Wielka Pieniawa mit einer medizinischen Anwendung pro Tag. Für jeden Herzpatienten ist es wichtig, die Ursache für das übermäßige Essen zu finden, denn nur so können Verhaltensfehler abgestellt werden. Wer raucht, sollte den Kururlaub nutzen und das Rauchen aufgeben. Unterstützung durch die Fachkräfte im Kurhaus Wielka Pieniawa gibt es in jedem Fall, denn Motivation ist in einer solchen Lebensphase wichtig. Raucher bemerken schon nach wenigen Tagen ohne Nikotin, wie sich ihr Gesundheitszustand verbessert. Für viele ist es deshalb deutlich einfacher das Rauchen aufzugeben, als die Ernährung umzustellen. Wer mit beiden Problemen kämpft, sollte trotzdem mutig alles auf einmal angehen. Die Herzbelastung sinkt früh und auch die ersten Kg sind schnell abgenommen. Mit der gesunden und schmackhaften Ernährung im Kurhaus Wielka Pieniawa fühlt jeder Gast, dass er nicht verzichtet, sondern etwas dazu gewonnen hat. Da die Ernährungsumstellung erst verinnerlicht werden muss, genügt es 2 kg im Monat abzunehmen. Wenn gleichzeitig ein Sportprogramm gestartet und das Essverhalten umgestellt wird, purzeln die Pfunde schon fast von allein. Es ist nicht sinnvoll, sich zu hohe Ziele zu stecken. Rückschläge gehören dazu, je mehr man sich vornimmt. Schnelles Zu- und Abnehmen sind jedoch nicht gut fürs Herz. Diäten sind für Herzpatienten deshalb nicht geeignet, da der Jo-Jo-Effekt droht. Wer als Herzpatient mit dem Sport beginnt, sollte sich im Kururlaub im Kurhaus Wielka Pieniawa gründlich beraten lassen. Herzkranke dürfen fast alle Sportarten ausüben, Sport mit Pressatmung sollte jedoch gemieden werden. Gemeint sind alle Sportarten, bei denen schnelle und langsame Bewegungen einander abwechseln, wie es vor allem beim Ballsport der Fall ist. Viel besser sind alle Sportarten geeignet, die mit gleichmäßigen Bewegungen einhergehen. Für begeisterte Wintersportler ist Skilanglauf genau passend, denn der wird im Sommer zu Nordic Walking. Laufen und ruhiges Schwimmen werden ebenfalls empfohlen und führen zu gesunden Erfolgen für das Herz und das Körpergewicht. Viele weitere Informationen finden sich unter www.kur-wellness.de.

Unter dem Begriff der Wellness Bäder fasst man verschiedene Therapien rund um das Wasser zusammen. Viele Urlauber nutzen die Ferien um sich intensiv mit den Angeboten zu befassen. Wellness Bäder können auch therapeutische Zwecke erfüllen. Grundsätzlich sind Wellness Bäder eine Hilfe bei der Entspannung. Gearbeitet wird vor allem bei den Angeboten während der Ferien mit körperwarmem Wasser. Je nach persönlicher Vorliebe, kann das Wasser mit ätherischen Ölen angereichert werden. Viel Öl ist dazu nicht nötig. Es genügt, wenn der Geruch schwach wahrnehmbar ist. Selbst wenn sich die Nase schnell daran gewöhnt, so registrieren die Sinne doch den Duft, der seine Wirkung deshalb auch nicht verliert. Während der Ferien können die verschiedenen Öle ausprobiert werden. Öle können Wellness Bäder deutlich aufwerten. Manche Kurhäuser nutzen die Öle auch nicht im Wasser, sondern für ein besseres Raumklima. Auch dann ist die Wirkung sehr stark. So können die ätherischen Öle stark belebend oder auch beruhigend wirken.
Orange und Zitrone zählen zu den besonders beliebten Ölen. Bei Bedarf können zum Beispiel zwei Tropfen ins Badewasser gegeben werden. Im Raum steht dann noch eine Duftlampe, der weitere 2-3 Tropfen zugegeben werden. Wer seine Ferien am Meer verbringt, bekommt sicher zusätzlich die Möglichkeit, ein Solebad zu buchen. Sole wird nicht nur in Schwimmbädern angeboten, sondern auch in Wannen, in denen der Gast allein seine Wellness Bäder bekommt. Die Anwendung der Sole, die vielerorts während der Ferien angeboten wird, hat eine deutlich entspannende Wirkung. Salzreiches Wasser trägt mehr als Wasser ohne Salz. In tiefen Wannen treibt der Gast demnach je nach Salzkonzentration sogar an der Wasseroberfläche. Wellness Bäder gibt es auch im Floating-Bereich. Wer seine Ferien in einem Kurhotel verbringt und dieses Angebot ausprobieren möchte, der wird in einem Becken mit Strömung liegen. Neuerdings wird das Floating in Kapseln angeboten. Unter Wasser spielt dann sehr entspannende Musik. Der Gast treibt auf der Oberfläche, die Ohren sind aber unter der Wasseroberfläche, so dass die Musik besser gehört werden kann. Wer möchte, kann während der Ferien auch noch mit visuellen Effekten verwöhnt werden. In diesem Fall wird mit beruhigendem Lichtspiel gearbeitet. Floating wird auch in größeren Anlagen angeboten. Ein neuer Trend ist, dass ein Therapeut den Gast sanft zieht. Dazu legt er einen Arm unter den Nacken und zieht ihn in großen Kreisen durch das Wasser. Das verhindert auch, dass die einzelnen Teilnehmer zusammenstoßen. Ziel des Angebots aus dem Bereich der Wellness Bäder ist die absolute Entspannung. Ein Floating ist für Urlauber jeder Altersklasse eine Befreiung denn im Ergebnis führt das Gefühl der Schwerelosigkeit zu großer Entspannung. Unterwassermassagen hingegen können auch therapeutische Hilfsmittel sein. Der Gast kann sie während der Ferien nutzen, auch dann, wenn er nicht krank ist. Vergleichbar ist die Unterwassermassage mit dem Whirlpool. Allerdings wird bei der Unterwassermassage mit stärkerem Druck gearbeitet.  Viele Informationen für zukünftige Urlauber rund um die Angebote und die Wellness Bäder während der Ferien, gibt es unter www.kur-wellness.de.