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Eine Pause von allem Stress, das ist das was sich Urlauber wünschen, wenn sie eine Kurreise planen. Ein Heilbad wird kaum jemand am eigenen Wohnort finden, so dass die Kombination von Kurreise und Heilbad für viele Urlaubsgäste an erster Stelle steht. Wie sinnvoll das ist, zeigt sich vor allem in der Tatsache, dass es fast nichts gibt, was im Heilbad nicht behandelt werden kann. Solche Einrichtungen finden sich meist in der Nähe alter Quellen, denn gerade dort wurden Heilbäder schon vor Hunderten von Jahren eingerichtet. An Popularität haben diese Einrichtungen nie verloren. Selbst in Zeiten, in denen es immer schwieriger wird, Zuschüsse von Krankenkassen zu bekommen, werden viele Anwendungen rund um das Heilbad bezuschusst. Nicht nur weil es sich um sehr alte Verfahren handelt, sondern auch weil die Wirkung unbestritten ist.
Wie umfangreich die Anwendungen sind, die im Heilbad während einer Kurreise angeboten werden, ist unterschiedlich. Das Solebad steht meist an erster Stelle. Whirlpools und die Sauna sind ebenfalls für die meisten Urlauber unverzichtbar. Vielerorts wird die Unterwassermassage angeboten. Floating ist eine Anwendung, die im Luxusbereich angesiedelt wird. Die Gäste treiben im Wasser, oft zusätzlich mit entspannender Musik und Lichtspiel. Ein weiterer Schwerpunkt, wie er im Heilbad während der Kurreise im Angebot steht, ist die Therapie nach Pfarrer Kneipp.
Fast wären seine Methoden in Vergessenheit geraten. Doch Patienten, denen mit den alten Heilbehandlungen geholfen werden konnte, fragten immer wieder nach diesen Verfahren, so dass sie heute wieder fast überall angeboten werden. Die meisten Touristen kennen unter Kneipp Kur nur das Wassertreten. Ein ausgesprochenes gesundes langsames Gehen durch wadentiefes kaltes Wasser stärkt das Immunsystem und hilft gegen Krampfadern. Wer die Möglichkeit hat, in einem Heilbad während der Kurreise Kneipp Behandlungen auszuprobieren, der sollte auch nach den Wickeln fragen. Viele der Verfahren sind leicht zu erlernen und absolut alltagstauglich. So sind die wärmeziehenden Wickel bei Fieber nicht nur bei Erwachsenen, sondern gerade bei Kindern eine schonende Behandlungsmethode. Dabei wird ein Wickel in kaltes Wasser getaucht und danach ausgewrungen. Anschließend wird der Oberkörper in das Tuch gewickelt und gut zugedeckt. Das Tuch zieht dann die Wärme aus dem Körper. Sehr hilfreich sind auch Armwickel. Sind sie kalt, regen sie die Durchblutung an, warm können sie bei Rheuma zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome verhelfen. Die Behandlung setzt allerdings voraus, dass die Durchblutung nicht grundsätzlich gestört ist. Was viele nicht wissen, Pfarrer Kneipp kannte auch Tricks für die Schönheit. Kalte Gesichtsgüsse regen die Durchblutung der Haut an. Die Temperatur des Wassers liegt dabei zwischen 18- 20°C, also etwas über der sonstigen Kaltanwendung. Für den Gesichtsguss sollte das Wasser weich und ohne Druck fließen. Die Anwendung ist außerdem dafür bekannt, die Bildung von Falten zu verhindern, wenn sie regelmäßig angewendet wird.
Alle Möglichkeiten, die man während der Kurreise in Anspruch nehmen kann, stehen unter www.kur-wellness.de ausführlich aufgelistet.