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Archiv für Juni 2010

Adipositas ist die lateinische Bezeichnung für die Fettleibigkeit. Patienten, die diese Diagnose bekommen, sind nicht einfach nur übergewichtig. Tatsächlich verfügen sie über so viel Körperfett, dass man von krankhaftem Ausmaß spricht. Die WHO, die Weltgesundheitsorganisation unterscheidet verschiedene Kategorien und bedient sich dabei des BMI, des Körpermaßindexes. Berechnet wird der BMI, bei dem auch die Körpergröße und das Gewicht eine große Rolle spielen nach bestimmten Kriterien. Allerdings wird beim BMI das Körperfett für gewöhnlich nicht mitgerechnet. Das führt dazu, dass diese Berechnung bei sehr trainierten Sportlern nicht korrekt ist. Bei untrainierten Menschen spricht man ab einem BMI ab 30 von Adipositas. Dabei berücksichtigen die Ärzte, wie das Fett bei den Gästen verteilt ist, die während der Reise abnehmen wollen. Je nachdem wo das meiste Fett liegt, gibt es mehr oder weniger Probleme mit dem Fettstoffwechsel. Das ist besonders dann der Fall, wenn das Fett um den Bauch herum sitzt, denn dann befindet sich auch Fett rund um die Organe, was einen nachteiligen Einfluss auf den Stoffwechsel hat. Hüfte und Oberschenkel, an denen sich Fett angelagert haben, gelten zwar auch nicht als schön, aber deutlich ungefährlicher. Frauen sollten einen Bauchumfang unter 80 Zentimetern haben, wie die weitläufige Meinung aussagt. Allerdings wird selten Stellung zu den Hintergründen bezogen. Eine 160 Zentimeter große Frau mit einem Umfang von 80 cm hat eine völlig andere Figur als eine Frau mit einer Größe von 180 Zentimetern und dem gleichen Bauchumfang. Während einer Reise für die Gesundheit, lernen die Urlauber, dass man grundsätzlich mit solchen Messtabellen kritisch sein muss. Die meisten Menschen, die eine Reise antreten um abzunehmen, sind sich des Übergewichts aber bewusst. Doch nicht jeder kennt die Auslöser, denn nicht jeder, der unter Adipositas leidet, isst einfach zu viel. Während der Reise können die Gäste ihr Essverhalten mit dem der anderen Urlauber vergleichen. Menschen mit Adipositas essen falsch und zur falschen Zeit. Da kann es durchaus hilfreich sein, die Kalorien pro Mahlzeit zu berechnen und aufzuschreiben, da die Ergebnisse noch während der Reise oft überraschend sind. Der Hauptfehler, den die meisten auch während der Reise machen: sie nehmen zu viele Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich. Oft rührt die Rechtfertigung für die Mahlzeiten von dem Irrglauben her, dass viele Mahlzeiten über den Tag verteilt gesund sind. So beginnen manche mit dem so häufig empfohlenen reichhaltigen Frühstück. Wer mit Adipositas Weizenprodukte isst und Ballaststoffe meidet, bekommt schneller wieder Hunger und so ist er am späten Vormittag groß genug für ein zweites Frühstück. Wer dann reichlich zu Mittag isst, und sich dann auf Kaffee und Kuchen freut, hat schon vor 15 Uhr zu viele Kalorien zu sich genommen. Für Patienten mit Adipositas ist eine Reise die beste Möglichkeit, die Mahlzeiten auf drei pro Tag zu beschränken und dann die Menge sehr kritisch zu betrachten. Tipps zur passenden Reise findet man unter www.kur-wellness.de.

Rheuma ist keine typische Erkrankung von Senioren. Genau so gut können auch junge Menschen und sogar Kinder an Rheuma erkranken. Wer Kuren in Anspruch nehmen möchte um die Symptome zu lindern, hat es in der aktuellen und schwierigen Situation der Krankenkassen nicht leicht, Unterstützung zu bekommen. Wer Zuschüsse braucht, muss nachweisen, dass er vor Ort alle helfenden und unterstützenden Angebote genutzt hat und die keinen Erfolg gebracht haben. Abwegig ist diese Vorgabe der Krankenkassen nicht. So mancher hat schon vor Ort diverse Anbieter gefunden, die Patienten mit Rheuma unterstützen und auf der anderen Seite in erreichbarer Nähe sind und so auf Dauer in Anspruch genommen werden können. Andererseits müssen diese Anbieter erst gefunden werden. Wer unter Rheuma leidet, wird irgendwann misstrauisch in Bezug auf Behandlungsmethoden die er nicht kennt, denn der kleinste Fehler kann einen schmerzhaften Schub auslösen.
Das ist der Hauptgrund, warum Kuren so effektiv wirken können. Der Patient vereinbart keinen Termin für eine Behandlung. Er bekommt stattdessen während der Kuren einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten. Dem Arzt, der für die Kurhäuser arbeitet, steht nicht nur ein großes Angebot an Auswahlkriterien zur Verfügung. Solche Ärzte, die vor allem Patienten während der Kuren betreuen, haben viel Erfahrung im Umgang mit Rheuma, denn sie kennen nicht nur die Krankheit, sie beobachten den medizinischen Fortschritt und sehen bei den Abschlussuntersuchungen, welche Anwendungen welchem Patienten besonders gut geholfen haben. All das fließt in den Erfahrungsschatz mit ein und kommt den nachfolgenden Gästen der Kuren zugute. Natürlich spielt auch die Einschätzung der Kurgäste selbst eine große Rolle. Gerade bei chronischen Prozessen lernen die Betroffenen sehr schnell, wann ihnen was besonders gut tut. Das müssen nicht immer Bäder sein. Je mehr die Patienten unter ihrer Erkrankung leiden, desto intensiver setzen sich die meisten mit ihr auseinander. Viele Kurgäste mit Rheuma können ihre Schübe mit Unterstützung verlangsamen. Sie finden im Laufe der Jahre heraus, dass ihnen bestimmte Bewegungsprogramme während der Kuren sehr gut tun. Auch die Ernährung hat unbestritten einen deutlichen Einfluss auf den Verlauf von Rheuma. Aber nicht jeder Rat hilft jedem Patienten. Erst das Sammeln sämtlicher Erfahrungen dient allen Betroffenen. Die Gefahr bei Rheuma besteht vor allem im Stillstand. Wer tatenlos ist, wenn er als Patient keine Symptome zeigt, der wird beim nächsten Schub möglicherweise umso mehr Probleme haben. Während einer akuten Phase geht es während der Kuren vor allem um die Linderung der Schmerzen. Die symptomfreie Zeit dient der Wiederherstellung der Beweglichkeit. Welche Methode während der Kuren besonders geeignet sind, muss jeder Gast selbst herausfinden. Unterwassermassagen, wie sie während der Kuren angeboten werden, sind für die meisten Patienten sehr hilfreich. Bei der Therapie werden nicht nur verkrampfte Muskeln gelöst. Die geschädigten Gelenke werden vorsichtig gebeugt, so dass die Kurgäste am nächsten Tag die Erfolge fühlen. Bei www.kur-wellness.de gibt es eine Auflistung der entsprechenden unterstützenden Maßnahmen für Patienten mit Rheuma.

Die Diabetes-Diagnose kommt oft aus heiterem Himmel. Für die Betroffenen ist es meist ein Schock. Dabei ist der Umgang mit dem Diabetes gar nicht so kompliziert, wie die meisten zu Beginn befürchten. Das liegt daran, dass die Behandlungsmöglichkeiten immer besser werden. Die Messgeräte, mit denen die Betroffenen ihren Blutzucker mehrmals täglich messen, sind inzwischen leicht zu bedienen. Während der Kuren kann der Umgang optimiert werden. Die Gäste der Kuren lernen mit der Unterstützung der Fachkräfte, wie sie die Nadeln an den Messgeräten austauschen können und erfahren, wie oft. Auch der Umgang mit den Teststreifen, mit denen der Blutstropfen für die Messung aufgefangen werden, will gelernt sein, damit das Ergebnis unverfälscht ist. Insulin wird heute kaum noch über Spritzen verabreicht. Stattdessen gibt es einen Pen, der einem Kugelschreiber ähnelt. Das Insulin für Patienten mit Diabetes lässt sich durch Drehen der oberen Hälfte leicht dosieren. Leichtes Knacken bei jeder halben Einheit hilft älteren Diabetikern, die die Zahlen im Sichtfenster nicht lesen können. Diabetes wird bei den Betroffenen, die nicht insulinpflichtig sind, mit Tabletten und strenger Diät, auch während der Kuren, behandelt. Insulinpflichtige Diabetiker, die Insulin spritzen, müssen lediglich die Broteinheiten berechnen um die richtige Insulinmenge spritzen zu können. Sie sind meist schlank und brauchen keine Diät. Während der Kuren sollen sich Menschen mit Diabetes aber auch erholen. Unbewusstes Essen ohne nachzudenken, gehört der Vergangenheit an, aber mit der Routine gelingt es den Diabetikern mit einem Blick Nahrungsmittel zu erfassen und die Broteinheiten zu berechnen. Zwar sollte das Essen auch während der Kuren grundsätzlich abgewogen werden. Doch die Gelegenheit während der Kuren ist da, das Abwiegen mit der Hand zu üben. Ob ein Apfel 100 Gramm oder 150 Gramm wiegt, spielt für die Berechnung des Insulins eine große Rolle. Wenn unterwegs gegessen wird, ist das Nachwiegen nicht möglich. Deshalb sollten sich schon Kinder mit Diabetes das Wiegen mit der Hand antrainieren. Dazu wiegt man Lebensmittel erst mit der Hand, schätzt das Gewicht und wiegt es dann mit einer möglichst genauen Küchenwaage nach. Kinder lernen das korrekte Schätzen innerhalb kurzer Zeit. Es macht außerdem Spaß und fördert das Körpergefühl, abgesehen von der Erleichterung im Alltag mit Diabetes.
Informationen über Kuren für Menschen mit Diabetes gibt es unter www.kur-wellness.de. Durch Diabetes können feine Blutgefäße Schaden nehmen. Das ist ein Grund, warum Diabetiker regelmäßig Untersuchungen der Augen vornehmen lassen sollten. Die feinen Blutgefäße leiden unter erhöhten Zuckerwerten. Früher erblindeten Diabetiker im Alter häufig. Heute sind die Behandlungsmethoden so ausgeklügelt, dass jeder, der sein Handicap ernst nimmt, die Angebote der Kuren rund um die Vorsorge annimmt, mit Diabetes gesund alt werden kann. Diabetiker sind grundsätzlich voll belastbar. Sport ist für sie enorm wichtig, denn Sport senkt den Blutzucker, so dass weniger Insulin gespritzt oder eingenommen werden muss. Kuren sind eine hervorragende Gelegenheit an Schulungen teilzunehmen und sich über die neuesten medizinischen Fortschritte zu informieren.

Wellness und umfangreiche Schönheitsprogramme sind der Schwerpunkt der Angebote im Kurhaus Bad Schwarzbach für die Ferien. Das gepflegte Haus im bekannten Bad Flinsberg in Polen betreut Patienten mit Atemwegserkrankungen, Störungen rund um den Bewegungsapparat und Stoffwechselerkrankungen. Ein besonderes Angebot im Kurhaus Bad Schwarzbach ist die Akupunktur, die ein breites Behandlungsspektrum hat. Wer seine Ferien hier verbringt, hat die Chance sich umfangreich helfen zu lassen. Zusätzliches zu den Angeboten im Kurhaus Bad Schwarzbach findet man unter www.kur-wellness.de.
Dass die Akupunktur während einer Kur oder einer Gesundheitsreise angeboten wird, ist eher ein Novum, denn die Ausbildung ist aufwändig und die Kosten hoch. Obwohl die Akupunktur im asiatischen Raum seit ewigen Zeiten unbestritten ist und unzählige Menschen geheilt hat, haben die deutschen Krankenkassen umfangreiche Studien in Auftrag gegeben, bevor es die ersten Zusagen für die Kostenübernahmen gab. Problematisch war der Nachweis für die europäischen Studien, denn die Prüfungsverfahren, die man in Europa einsetzt, sind nicht grundsätzlich für jede Form von Medizin geeignet. Wer sich während seiner Ferien intensiver mit den Möglichkeiten der Akupunktur befasst, wird feststellen, dass es fast nichts gibt, was durch dieses Verfahren nicht mindestens unterstützt werden kann. Das gilt ganz besonders für Schmerzzustände. Wer unter Rheuma oder Arthrose leidet, kann sich während der Ferien im Kurhaus Bad Schwarzbach helfen lassen.
Dabei spielt es keine Rolle, welche Gelenke betroffen sind. Gute Erfolge gibt es vor allem bei der so genannten Kniegelenksarthrose. Es sind fast immer mehrere Punkte, die akupunktiert werden. Angst vor den Nadeln muss niemand haben. Im Zweifel hilft der Trick gar nicht erst hinzuschauen. Den Einstich spürt jeder, nicht aber, dass die Nadel in der Haut bleibt. Ist die Akupunkturnadel, die recht dünn ist, an der richtigen Stelle, so bleibt sie fest sitzen. Fällt sie von allein ab, so hat der Punkt sie abgestoßen und ist genug stimuliert. Auf die Kurgäste, die während der Ferien im Kurhaus Bad Schwarzbach ihre ersten Erfahrungen mit der Akupunktur machen, mag die Behandlung zunächst etwas befremdlich wirken. Die Akupunktur ist kein alternatives Heilverfahren. In China ist sie Bestandteil der Schulmedizin. Ihre Grundlagen haben vor allem eine philosophische Basis. Für europäische Ärzte bedeutet das, dass sie ihr Wissen über Anatomie, Physiologie und Pathologie vorübergehend ignorieren müssen, um die neuen Gedanken zulassen zu können. In China dauert das Studium der Akupunktur Jahrzehnte und nicht jeder wird zu dieser Ausbildung zugelassen. In Europa dürfen Ärzte und Heilpraktiker mit der Akupunktur behandeln. Da hier kaum jemand die Möglichkeit hat, die Akupunktur komplett zu erlernen, beschränkt man sich darauf, bestimmte Schwerpunkte zu behandeln. Die richtigen Punkte zu finden, setzt für die Therapeuten im Kurhaus Bad Schwarzbach nicht nur eine gute Ausbildung, sondern auch jede Menge Erfahrungen voraus. Gäste, die im Kurhaus Bad Schwarzbach ihre Ferien verbringen, können sich dennoch darauf verlassen, dass die Wirkung der Akupunktur nicht lange auf sich warten lässt.

Die Belastungen des Alltags sind hoch. Vieles muss bewältigt werden und kaum jemand hat die Möglichkeit, seine Erkrankungen in Ruhe auszukurieren. Die ersten Erschöpfungssymptome werden deshalb meist übersehen, denn nicht immer ist es Müdigkeit, die sich über den ganzen Tag bemerkbar macht. Die beste Möglichkeit für die Regeneration ist die Kur.
Viele Patienten leiden auch während der Kur unter ständig wiederkehrenden Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden. Liegen bereits Grunderkrankungen vor, können sich die Symptome verstärken. Das gilt besonders für vorliegende Allergien. Oft überlagern sich auch Erkrankungen, verlaufen atypisch und heilen trotz ärztlicher Betreuung während der Kur nicht normal ab. Manche Menschen kompensieren ihre Erschöpfung durch einen erhöhten Adrenalinausstoß. Sie wirken ständig wie „aufgedreht“, bringen höchste Leistungen und zeigen nur kurzfristig Leistungseinbrüche. Sie sehen erschöpft aus, fühlen sich aber topfit. Nicht selten laden sie sich weitere Aufgaben und Verantwortung auf. Diese Leistungssteigerung ist nur kurzfristig möglich. Spätestens nach einigen Monaten treten die Erschöpfungssymptome deutlich zutage. Es kommt zu einer nachlassenden Gedächtnisleistung. Sogar Phasen von Verwirrung sind möglich. Kleinste Auslöser genügen um Wutausbrüche auszulösen, die sich der Betroffene anschließend selbst nicht mehr erklären kann. Erschöpfungssymptome sind auch depressive Zustände, wie sie in einer Kur behandelt werden können. Menschen, die nie zuvor mit Depressionen zu tun hatten, werden plötzlich traurig, verlieren jeden Antrieb und das Interesse an ihrer Umwelt. Sie fangen an sich zu vernachlässigen und laufen sogar Gefahr ihre Arbeit zu verlieren. Erschöpfungssymptome werden von Ärzten schnell diagnostiziert. Meist folgt darauf eine kurze Krankschreibung und die Empfehlung für eine Kur. Nun liegt es an dem Betroffenen die Ursachen zu finden. Ist das nicht möglich, hilft die Kur Erschöpfungssymptome zu behandeln. Der Sinn einer solchen Kur, im Vergleich zu ambulanten Maßnahmen vor Ort ist, dass die Patienten genügend Abstand von zu Hause und den Verpflichtungen haben und sich so zwingend mit ihrem Zustand befassen.
Erschöpfungssymptome müssen umfangreich behandelt werden. Allerdings spielt die Art der Symptome eine Rolle. Viele Patienten leiden unter ihren Erschöpfungszuständen während der Kur, dass sie eine aktive Betreuung benötigen. Dazu gehört vor allem die Vermittlung von Entspannungstechniken, wie Autogenes Training. Besonders aktive und unruhige Kurgäste profitieren von der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Die Behandlung mit Salzbädern ist außerdem eine ganzheitliche Therapie, die beruhigend wirkt und gesund ist. Die freie Zeit kann mit ausgedehnten Spaziergängen gefüllt werden. Für alle Menschen, die Erschöpfungssymptome haben gilt, dass sie zeitliche Freiräume bewusst erleben müssen. Dazu gehört auch, nicht von Termin zu Termin zu hetzen, sondern zu lernen, zeitliche Pufferzonen einzubauen. Während die meisten Kurgäste in der hektischen Zeit dazu übergegangen sind, Zeitfenster für zusätzliche Arbeiten zu nutzen, sollte das Gegenteil getan werden um einen endgültigen Zusammenbruch zu verhindern. Optimal ist  eine Tasse Tee am offenen Fenster oder im Garten mit dem Bewusstsein, dass es sich um eine geschenkte und verdiente Freizeit handelt. Informationen rund um die Behandlungen aus dem Wellnessbereich bei Erschöpfung gibt es unter: www.kur-wellness.de.

Immer mehr Erholungssuchende und Kurreisende aus Deutschland lassen sich von den Vorzügen einer Kur im schönen Nachbarland Polen überzeugen. Im Laufe des vergangenen Jahrzehnts haben beispielsweise die Gastgeber entlang der landschaftlich reizvollen polnischen Ostseeküste eine Menge investiert, um eine Kurreise nach Polen für ein breites Publikum noch attraktiver zu machen.
Wer seine Kur in einem der Ostseeküste Kurhotels verbringen möchte, profitiert von vielen Vorteilen: Eine Kurreise nach Polen kann man bequem von Deutschland aus buchen. Besonders einfach und komfortabel ist es, sich im Internet über die Vielfalt der Ostseeküste Kurhotels zu informieren und dort direkt eine passende Kurreise nach Polen zu buchen. Die traditionsreichen Bade- und Kurorte, die an der Ostseeküste liegen – wie beispielsweise Kolberg (polnisch: Kolobrzeg) oder Swinemünde (polnisch: Swinoujscie), bezaubern durch ihre kilometerlangen, feinsandigen Strände, zahlreiche Sonnenstunden im Jahr, ein attraktives Kultur-, Sport- und Eventangebot sowie ein breites Angebot an Kuranwendungen.
Etliche der Ostseeküste Kurhotels weisen nach umfangreichen Renovierungs- und Modernisierungsmaßnahmen einen guten bis sehr guten Komfort auf. Viele Zimmer sind mit Satelliten-Fernsehen, eigenem Bad und Telefon ausgestattet, so dass auch anspruchsvollere und verwöhnte Gäste während einer Kurreise nach Polen nicht auf ihren gewohnten Standard verzichten müssen. In zahlreichen Kurhotels an der polnischen Ostseeküste, die vielfach in den hübschen Kurvierteln der beliebten Badeorte angesiedelt sind, finden Kurreisende hoteleigene Kur- oder Wellnessbereiche vor. Dort gibt es Pools, Saunen oder Fitnessräume. Zum besonderen Service einiger Ostseeküste Kurhotels gehört es, dass qualifizierte Therapeuten die medizinisch angezeigten Behandlungen direkt in den Räumlichkeiten des Hotels durchführen, so dass man als Kurgast von kurzen Wegen und einer großen Zeitersparnis profitieren kann. Viele Kurgäste schätzen an einer Kurreise nach Polen das günstige Preis-Leistungs-Verhältnis. Aus dem großen und vielfältigen Angebot der Ostseeküste Kurhotels finden erholungsbedürftige Reisende garantiert eine Unterkunft, die optimal auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Palette reicht von einfachen, über gute, bis hin zu exklusiv ausgestatteten Ostseeküste Kurhotels. In punkto Gesundheit bietet eine Kurreise nach Polen beste Voraussetzungen für die Linderung und Besserung der verschiedensten Beschwerden. Stressgeplagte Zeitgenossen finden in einem der schönen Kurhotels entlang der Ostseeküste einen Ort der Entspannung. Patienten mit Atemwegs- oder Stoffwechselerkrankungen sowie von Hautkrankheiten oder rheumatischen Beschwerden Geplagte, erfahren im gesunden Mikroklima an der polnischen Ostsee ebenso eine Besserung ihrer gesundheitlichen Probleme, wie Menschen mit Kreislaufstörungen.

Kurbäder haben viele Einsatzgebiete. Bekannt sind sie vor allem für ihre starke Wirkung auf das Immunsystem. Wer also wiederholt unter Erkältungen leidet, kann während der Kurreise viel für die Zukunft verändern. Als Pfarrer Kneipp noch lebte, war die Stärkung der körpereigenen Abwehr der unbestrittene Schwerpunkt seiner Behandlung. Verblüffend ist es für die Besucher der Kurbäder, wenn sie feststellen, wie schnell die Wirkung eintritt, denn in den meisten Fällen fühlen die  Gäste der Kurreise die positive Wirkung direkt nach der ersten Anwendung. Eine gesunde Wirkung fühlen auch Allergiker, denn die Reaktion auf die verschiedenen Auslöser wird weniger stark ausfallen. In die Schlagzeilen geraten, ist die Kneipp Kur durch ihren Einsatz in der Krebstherapie. Nach abgeschlossener Behandlung ist die Immunstimulanz eines der Hauptprobleme der Betroffenen, denn durch Chemotherapie und Bestrahlung ist die körpereigene Abwehr enorm geschwächt. Die Kneipp Behandlung ist auch bei derart schweren Erkrankungen hilfreich und kann viele Infekte verhindern. Die Kurreise bietet die Hydrotherapie nach Kneipp, aber auch für Menschen mit depressiven Neigungen, an. Kurbäder, die nach Kneipp arbeiten, bieten vor allem Güsse an. Dabei hält der Therapeut einen dickeren Wasserschlauch, aus dem das Wasser ohne Druck herausläuft, mit etwa 15 cm Abstand an den Körper des Gastes. Wer gesund ist, kann das zu Hause unter der Dusche an sich selbst, nicht an Kindern, ausprobieren. Dazu sollte man den Duschkopf abschrauben. Der Wasserstrahl fließt mit der richtigen Geschwindigkeit, wenn man den Schlauch umdreht und das Wasser noch etwa 10 cm aus dem Schlauchende nach oben sprudeln kann. In den Kurbädern hält der Behandler grundsätzlich einen Finger an den Wasserstrahl um jede Temperaturschwankung sofort zu registrieren. Die richtige Temperatur sollte während des Gusses etwa 12°C betragen. Länger als 30 Sekunden dauert der Guss wegen der tiefen Temperatur nicht, wobei das persönliche Kältegefühl entscheidet. Es ist wichtig, während des Gusses tief ein- und auszuatmen. Wird es zu kalt, wird die Behandlung von den Fachkräften der Kurbäder damit für den Tag abgeschlossen. Während der Kurreise ist es notwendig, dass man vor dem Gang in die Kurbäder gut aufgewärmt ist. Einen kalten Körper darf man nicht mit kalten Güssen behandeln. In manchen Fällen genügt es sich vorher aufzuwärmen. Die Behandlung der Kurbäder findet nicht direkt nach den Mahlzeiten statt, denn auch das wäre ungesund. Die Urlauber erfahren während der Kurreise, dass man sich nach den Güssen nicht abtrocknen soll. Stattdessen wird das Wasser nur abgestreift. Danach zieht man sich an und sollte sich flott bewegen um den Kreislauf in Schwung zu bringen und von den gesunden Folgen der Anwendung der Kurbäder zu profitieren. Dabei spielt es keine Rolle ob man während der Kurreise warme oder kalte Güsse in Anspruch nimmt. Der wichtigste Unterschied besteht nur in der Wassertemperatur, die bei den warmen Anwendungen bei 38°C liegt.

Um die eigene Gesundheit zu regenerieren, buchen immer mehr Gäste eine Kurreise nach Polen. Dabei gibt es viele Krankheitsbilder, die während der Gesundheitsreisen nach Polen kuriert werden können: Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Atemwege werden hier ebenso behandelt, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder allgemeine Erschöpfungszustände. Oftmals können bei einer Kurreise nach Polen auch psychische Beschwerden gelindert werden, andere buchen Gesundheitsreisen nach Polen, um klassische Frauenleiden zu behandeln. Dank der günstigen Preise fällt bei der Wahl des Kurortes die Entscheidung oft auf das EU-Nachbarland. Denn wer eine Kurreise nach Polen bucht, erhält überdurchschnittlich viele Anwendungen zu einem deutlich günstigeren Preis. Dabei muss man bei Gesundheitsreisen nach Polen nicht auf Qualität verzichten. Städte wie Kolberg, Swinemünde oder Misdroy beispielsweise können auf eine lange Kurtradition zurückblicken, so dass man hier schon seit über 200 Jahren mit den Beschwerden der Gäste umzugehen weiß. So kann man bei der Kurreise nach Polen auf das Fachwissen der Kurärzte und des behandelnden Personals vertrauen. Natürlich vorkommende Heilmittel-Ressourcen sorgen zudem dafür, dass die Gesundheitsreisen nach Polen zu einem vollen Erfolg werden: So macht man sich die Heilkräfte des Kolberger Moores zu nutze, bei Moor- Packungen und Moor- Bädern. Viele Gäste bekommen bei ihrer Kurreise nach Polen ebenfalls eine Trinkkur verordnet, eine der Möglichkeiten, die natürlich entspringenden Sole- und Heilwasserquellen zu nutzen. Nicht zuletzt sind natürlich die frische Luft und das gute Klima zu nennen, die Gesundheitsreisen nach Polen so empfehlenswert machen. Besonders bei den Kurorten an der polnischen Ostseeküste profitiert man bei langen Strandspaziergängen von der gesunden jodhaltigen Luft. Die Kurorte im Gebirge verfügen aufgrund der sie umgebenden Nadelwälder über mit ätherischen Ölen angereicherte Bergwinde und ein wohltuendes Reizklima. Doch neben den medizinischen Aspekten spricht auch das Land selbst, mit seinen schönen Städtchen, der unberührten Natur und dem breit gefächerten Freizeitangebot für eine Kurreise nach Polen. So kann man bei Gesundheitsreisen nach Polen Ausflüge in die Kurstädte unternehmen und dabei gotische Architektur und beeindruckende Kirchen bewundern. Zahlreiche Museen liefern interessante Informationen zu den unterschiedlichsten Themen, Leuchttürme und Seebrücken sind an der Küste ebenfalls zahlreich zu finden. Hier kann man bei einer Kurreise nach Polen auch an der Strandpromenade spazieren gehen und in den vielen Lädchen und Buden wunderschöne Souvenirs für die Lieben daheim bekommen. Besonders Bernstein wird von den Gesundheitsreisen nach Polen gerne als Erinnerung mit nach Hause genommen. Aber auch sportlich Begeisterte kommen bei der Kurreise nach Polen nicht zu kurz, denn sie können bei ihren Gesundheitsreisen nach Polen Wanderungen, Spaziergänge, Klettertouren, Tauchgänge, Bootsfahrten, Fahrradausflüge und vieles mehr unternehmen. Die Reiseleiter in den Hotels informieren ihre Gäste über aktuelle Aktivitäten und Aktionen – hier kann man auch Bustouren in die umliegenden Städte buchen oder sich ausführlich über die Sehenswürdigkeiten der Region informieren. Herzlich Willkommen in Polen!

Immer öfter werden polnische Städte wie Kolberg oder Swinemünde als Ziel für Kurreisen ausgewählt. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Nicht weit von Deutschland entfernt, kann man hier an dem wunderschönen Ostseestrand Kur und Urlaub ideal miteinander verbinden und das zumeist wesentlich günstiger, als im eigenen Land. Die meisten Kurhotels liegen in unmittelbarer Nähe zum Meer, so dass man bei einem Kuraufenthalt das saubere, jod- und eisenhaltige Klima der Ostsee täglich genießen kann. Die natürlich vorkommenden Heilmittel sprechen zudem für Kurreisen in die Region: Beispielsweise der Moorschlamm oder die Solequellen werden bei den Anwendungen in den Kurhotels verwendet und mit modernen Therapien ergänzt, beste Voraussetzungen also für einen erfolgreichen Gesundheitsaufenthalt. Die Städte an der Ostsee haben aber noch mehr zu bieten: Zahlreiche Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen sorgen dafür, dass den Urlaubern auch in der behandlungsfreien Zeit nicht langweilig wird. Architektur aus dem 18. und 19. Jahrhundert gibt es zu bewundern, Kirchen und Museen können besichtigt werden und natürlich die für die Ostsee typischen Leuchttürme und Strandpromenaden dürfen hier nicht fehlen. So können die Kurreisen auch durch kulturelle Angebote ergänzt werden oder man bucht vor Ort einige Ausflüge in die Region hinzu. Der Wolliner Nationalpark mit seinen frei lebenden Wisenten kann dabei aufgesucht werden oder man plant einen Städtetrip in das Landesinnere. Natürlich kann man auch einen Ausflug mit dem Boot auf der Ostsee buchen – zum Beispiel zur dänischen Insel Bornholm. Wunderbar bummeln lässt es sich entlang der Promenaden, schließlich will man auch von seinen Kurreisen ein Souvenir mit nach Hause nehmen. Dies kann man in den vielen Buden und Lädchen erwerben oder man genießt Spezialitäten und traditionelle polnische Küche in einem der Cafés oder Restaurants. Wesentlich ruhiger und entspannter geht es in den Kurparks zu, die ebenfalls in den meisten Kurorten an der polnischen Ostsee zu finden sind. Beispielsweise der Kolberger Kurpark verfügt über einen einzigartigen alten Baumbestand, so dass man hier eine 200jährige Rotbuche bewundern kann. Zudem gibt es hier zahlreiche ungewöhnliche Baumarten, welche den Besuchern im Sommer ein kühles und schattiges Plätzchen bieten. Hotels die Kurreisen anbieten gibt es viele, von Standard bis de Luxe. Die Preise variieren dabei je nach Ausstattung und angebotener Leistungen, aber gastfreundlich willkommen geheißen werden die Gäste in jedem von ihnen. Manche Krankenkassen bezuschussen übrigens einen Kuraufenthalt, daher lohnt es sich bei der Planung von Kurreisen beim eigenen Versicherer nachzufragen. Somit steht einem entspannenden Urlaub an der Ostsee nichts mehr im Wege!

Wer heutzutage eine Kur bucht, denkt eher an medizinische Anwendungen, als an erholsamen und abwechslungsreichen Urlaub – dabei können Gesundheitsreisen nach Polen genau diese Ansprüche erfüllen! Die Palette der behandelbaren Krankheiten ist dabei sehr breit gestreut, gepaart mit einem ausgefüllten Ausflugsprogramm und attraktiven Freizeitangeboten wird die Kur zu einem echten Erlebnis! So kann man hier nicht nur Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Bewegungsapparates oder psychische Erkrankungen und Erschöpfungszustände behandeln lassen, sondern auch wunderschöne Städte, nahezu unberührte Natur und kulturelle Sehenswürdigkeiten entdecken. Zahlreiche Angebote zu den Gesundheitsreisen, beziehungsweise zu einer Kur findet man auf der Internetseite www.kur-wellness.de. Hier kann man sich über die verschiedenen Kurorte informieren und bekommt zudem einen umfassenden und ausführlichen Eindruck von den angebotenen Hotels. Unschlagbar ist jedoch der Preis: Bei oftmals umfangreicheren Behandlungspaketen sind die Preise der polnischen Hotels um einiges geringer, als in den deutschen Kurorten. Wer davor zurückschreckt, nach Polen zu reisen, um hier seine Kur zu verbringen, kann sich auf www.kur-wellness.de eines Besseren belehren lassen: Die angebotenen Hotels reichen von Standard bis de Luxe, ebenso die Inklusivangebote. So machen Gesundheitsreisen Spaß, denn neben dem offensichtlichen Nutzen für die Gesundheit, gibt es in Polen viel zu Entdecken: so kann man seine Kur an der polnischen Ostseeküste verbringen, beispielsweise in den bekannten Seebädern Kolberg, Swinemünde oder Misdroy. Der feinsandige Ostseestrand ist über die Grenzen Polens hinaus berühmt und lockt neben den Kurgästen auch zahlreiche Sommergäste an die Küste. Swinemünde ist für seine Villen im Stil der Bäderarchitektur bekannt, Kolberg für seinen Leuchtturm und die lange Seebrücke. Ein liebevoll angelegter Kurpark ist ebenso in fast allen Kurstädten zu finden und wunderbar bummeln kann man auf den Strandpromenaden. Oftmals liegen die Kurhotels in einem eigenen Kurviertel, nur unweit vom Stadtzentrum und dem Strand entfernt. So bietet sich den Gästen die Möglichkeit, in Ruhe die Kur zu genießen, aber auch Abwechslung und Aktion in unmittelbarer Nähe vorzufinden. Zudem bieten die Hotels ihren Gästen während der Gesundheitsreisen attraktive Ausflugsprogramme in die benachbarten Städte an, die optional zugebucht werden können. Natürlich kann man auch auf eigene Faust zu Fuß, mit dem Fahrrad oder bei einer Nordic Walking Tour die Umgebung erkunden und dabei seine Kur optimal ergänzen. Und auch das kulinarische Wohl kommt bei den Gesundheitsreisen nicht zu kurz. Neben der traditionellen polnischen Küche, die man unbedingt probieren sollte, verfügen die meisten Hotels auch über eigene Restaurants, in denen ebenfalls internationale Speisen angeboten werden. Natürlich gehört Diabetiker-, Reduktions- und vegetarische Kost ebenfalls zum Programm. Die Behandlungen während der Gesundheitsreisen werden von fachkundigem Personal durchgeführt, Städte wie Kolberg und Swinemünde können zudem auf eine über 200 Jahre währende Kurtradition zurückblicken – das schafft Vertrauen bei den deutschen Gästen. Und noch einen Vorteil bieten die Gesundheitsreisen: Zahlreiche Krankenkassen bezuschussen derzeit den Kuraufenthalt ihrer Mitglieder, so kann man sogar noch etwas mehr sparen.