Kurreisen nach Polen mit Rope Skipping
Was mag das nun schon wieder sein, Rope Skipping?
Eine neue, aus Amerika importierte Kuranwendung vielleicht?
Nein, es handelt sich hierbei um das gute, alte Seilspringen.
Gut, man muss nicht extra zum Seilspringen nach Polen fahren, aber Hand aufs Herz: Wer würde sich denn schon gern zu Hause dabei sehen lassen? Je älter man wird, desto blöder kommt man sich dabei vor…
Kurreisen zeichnen sich in erster Linie dadurch aus, dass sie der Erholung dienen und spätere Erkrankungen verhindern. Man kann sein Heil in vielerlei Betätigung suchen und finden, warum also nicht im Seilspringen?
Seitdem man es Rope Skipping nennt, ist daraus eine Trendsportart geworden, sogar mit Europa- und Weltmeisterschaften.
Nahezu jeder Muskel wird dabei beansprucht, in 15 Minuten verbraucht man ca. 500 Kalorien! Auch Boxtraining, das als eines der effektivsten gilt, hat viel mit Seilspringen zu tun.
Da bei einer Kurreise auf jeden Fall die Bewegung gefördert wird, kann man sich aussuchen, was einem am meisten Spaß macht. Wer keine Gelenkschäden hat, vielleicht wegen eines Hautproblems oder Stresssymptomen eine Kurreise nach Polen unternommen hat, dem sei Rope Skipping empfohlen – allein, zu dritt oder auch in einer Gruppe lassen sich wirklich kreative Ideen umsetzen. Und lustig ist es auch.[Bild nicht gefunden]
